Tudo que SpyThieF postou
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Colheres- Duvida ¬¬
https://imageshack.us/ upa ai
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Colheres- Duvida ¬¬
eskeceu de colocar a foto kkk
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Encomenda Retida Nos Correios?
msm assim nao tem taxa eles nao usam o icms pra importacao, ta na lei mais nao usam. Digo por ver relatos de varios lugares de varias pessoas, de muitas cores de muitos sabores, varias idades, velhos,novos sem excessao.
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[Dúvida] Reputação
vo comeca a postar coisas uteis por aki kkk vo passar todo mundo vcs verao!
- Ciclo Durateston/dbol/masteron/trembolona/oxandrolona
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Farinha De Batata Doce
Poha perdi alguns kg de batata kkkkk cortei elas grossas dai nao assou
- 3º Ciclo: Testogar + Deca + Matandrostenolona
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Perolas Do Forum!
Bom pras pernas é calça jeans, foda-se elas estao finas ninguem vai notar.... sóQñ
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Encomenda Retida Nos Correios?
vao cobrar em cima do valor de declaracao na caixa, antigamente eles colocavam um invoice dentro da caixa com o preço real, mais so estao colocando agora o produto nao colocam mais preço pra facilitar a vida de quem compra, entao eles colocam valores abaixo do mercado na declaracao. e so cobram 60% nao tem icms.
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Analisem O Meu Caso ,
Seu caso e de 80% dos novos usuarios que se cadastram aqui nesse periodo em questao. Academia e futbol depois vai ter um gasto calorico alto, vai ter que montar bem a dieta, entra aqui nessa area e da uma leitura nos artigos monte sua dieta que a galera avalia, E NÃO não adianta chegar la e criar um topico: "MEU CASO GALERA DA UMA AJUDA AKI, PRECISO DE UMA DIETA" : https://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/
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Peito E Triceps
não é verdade FARINHA, a questao é que trabalhando primeiramente um musculo vc consegue ter um desenvolvimento melhor por ele estar cansado, mais nao é pq ele é o primeiro que os outros nao vao se desenvolver, só vao estar trabalhando mais.
- Relato Cutting Mycow
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Ed. Física Ead, Vale A Pena?
Vc usa bomba? Pq quer fazer isso com seus pais? tem raiva deles? Quer acabar com sua vida? Vc vai ficar broxa heim!
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Crucifixo Com Haltéres Declinado Ou Inclinado?
Meio que genetica a parte do "corte" no meio, isso é pq essa parte mais dentro do peito se desenvolvou, os musculos cresceram. Inclinado seria melhor pra isso. Supino Inclinado com halteres Sentado sobre um banco mais ou menos inclinado (não mais que 60, para não centrar demais o trabalho sobre os deltóides), cotovelos flexionados, mãos segurando os halteres em pronação:- Inspirar e esticar os braços verticalmente aproximando os halteres. Expirar no final do movimento.Este exercicio, intermediário entre o desenvolvimento inclinado na barra e o crucifixo inclinado com halteres, trabalha os peitoriais - principalmente seus feixes claviculares - ao mesmo tempo que os torna flexiveis. Ele também solicita a porção anterior dos deltóides, o serrátil anterior e o peitoral menor (todos os fixadores da escapulas, permitindo que o braço fique unido ao tronco), assim como os tríceps, mas menos intensamente do que o supino com barra. Pra uns são faceis desenvolver ali, pra outros é dificil, eu mesmo to penando pra trabalhar isso, é foda e eu sei
- Relato Cutting Mycow
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Ed. Física Ead, Vale A Pena?
Não tenho muito conhecimento na area de cursos a distancia mais ja vi muita gente que faz alguns cursos e se da bem, ate vender espetinho na rua da dinheiro se a pessoa souber o que faz. Se vc vai se formar em psicologia e quer fazer esse cursos acho que pode ser uma boa, vai depender de quão serio vc vai levar isso adiante. Jah pensei em mudar meu curso pra uma nutrição ou ED.Fisica, mais atualmente nao da. Se acha tambem que vai ter tempo pra dedicar tanto para um quanto pra outro pode valer a pena sim.
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Como Fragmentar Cápsulas ?
e se o pó nao disolver direito na agua? KKKK Ja tentei fazer essa brilhante ideia, mais na hora de tocar o pó na agua eis q o capeta do pó nao disolveu como eu imaginei q iria disolver. dai fikou akelas pelotinhas.
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Crucifixo Com Haltéres Declinado Ou Inclinado?
sim o cidadão sou eu a alguns anos atras KKKK e a ultima foto eh do comeco do ano. Ja que quer focar mais superior, coloca o reto no final entao faça uns 2 inclinados que vai ver resultado rapidinho, nao esquece da dieta.
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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
gordinhos adoram 2ui, kkkk brinks quanto mais cedo a usar melhor entao kk
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Como Fragmentar Cápsulas ?
se tiver balança tem que pesar kkkk mais pra que isso? Toma otrem inteiro logo! é capsula de que isso ai?? É BOMBA NE MLK É BOMBA!! TU VAI BROXAR!! USA ISSO NAO!! https://www.dealextreme.com/ procura por Pocket Scale
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Inicio Do Ciclo....durateston, Diana, Stano E Trembo, Ciclo Monstro
bora fazer exames manooo tao importante quanto o ciclo
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Peito E Triceps
O instrutor foi apenas infeliz nas palavras, ou o criado dor topico quem passou as palavras trocadas. kk
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Perolas Do Forum!
Vou jogar fora minhas oxandrolonas,4test,trembolonas,stano... Comprar tudo em ZMA! 1-12 10 cap ZMA divididas de 8 em 8h. 60mg tsd
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Bcaa? - Zma?
SE FOSSE DESSE JEITO GALERA TAVA CICLANDO ZMA VOU TE LEVAR PRO PEROLAS ME DE AS MÃOS AI PEQUENO GAFANHOTO.
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Bcaa? - Zma?
VEY QUE PEROLA VIAJA NAO CARALHO!! IMPOTENTE DEVE SER ELE QUE NUNCA USO NEM EAS E DEVE SER BROXA! NEM TESTOSTERONA VC TA USANDO, É APENAS VITAMINA QUE VAI AUMENTAR INSIGNIFICANTEMENTE A PRODUÇÃO DE TESTO.