-
Total de itens
167 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que -BERNARDO- postou
-
Muito bom..ele não tem academia e diz ele que só se alimenta de junk food..esse Hannibal é forte pra caralho, vídeo antigaço.
-
Lembre-se de alongar.
-
Ah sim..obrigado pela informação. Interessante..não relaciono nada com religião ou algo do tipo, como o capeta, 666 ou o que for, como dizem, até porque não tenho religião..por isso não vejo nada desse tipo aí, e também não vejo o que zoar. Bem, ao menos, acontecer isso seria uma coisa boa, não? Abrçs
-
Gostei da história. Pode falar mais sobre o dragão chinês que você achou nas buscas?
-
Pra que notícias do Lekusov no tópico do Lorenzo Becker? O shape do Lorenzo tá insano agora, eu gosto de shape assim, mais cheião, mas ainda vendo as veias..muito bom, com o tanto de veneno que ele carrega nas costas, não esperava algo ruim também..gosto pra caralho dele.
-
Nesse vídeo ele usa também, achei muito legal, compraria com certeza se achasse por aqui..
-
16 Anos , 1 Ano E Meio De Treino
-BERNARDO- respondeu ao tópico de brwel em Sala de avaliação / Antes e depois
Locão, parabéns -
E, depressão não é tristeza, é um transtorno psiquiátrico. Tristeza, falta de ânimo, é ''um dos sintomas''. E é coisa séria. Este tópico tem várias informações boas, gostei delas. Eu tava melancólico, desanimado, quase desesperado pra tentar ficar bem na época em que entrei na academia. Foi a melhor coisa que eu fiz. Pode ter sido coisa de adolescentezinho achando que tá todo deprimido, mas eu realmente estava mal e triste, não só comigo mesmo, mas com tudo. Com o tempo, esse quadro mudou e eu me tornei alguém melhor pra mim. Alguém que eu gosto de ser, eu mudei mesmo, e sou feliz agora, isso é o que realmente importa, e eu sei que vou continuar melhorando. Posso dizer que foi graças a academia sim. É difícil de explicar como eu era; mas eu era o típico caso de alguém antisocial. Não tinha muitos amigos, era estranho na sala, não falava com ninguém, me sentia um merda e inferior com todo mundo, mas isso mundou. As pessoas mudam. As coisas mudam. É só querer e saber o que quer. Quando você está mal consigo mesmo, você vai atrás e não mede esforços pra ficar melhor, se quiser. Abraços.
-
Maravilhosa.
-
Mais um fps genérico igual a Combat Arms, Point Blank..cheio de hackers e lag, com certeza.
-
Não tem segredo, se precisar comer e quiser ter o resultado, vai ter que por comida pra dentro. Você tem sorte de um moderador não ter fechado um tópico antes do Joker ser super simpático e responder dessa forma..
-
Pesquisa..
-
Fiquei sabendo que já te subiu a cabeça..assim que é bom. Força de vontade pra mudar, e os esforços, e não tem erro..qualquer um pode. Muitos conseguiram, e eu também. Lembrando que falar é fácil..sentir a dor na academia é outra coisa, não é pra todo mundo. Tu vai aprender isso. Fico feliz quando leio que alguém quer mudar assim..porque eu era assim não há muito tempo. Bons treinos.
-
Bah, não pode ser peso de verdade..não pode..santa mãe de Deus..
-
Ectomorfo 10 Meses Total Dedicação!
-BERNARDO- respondeu ao tópico de death.drk em Sala de avaliação / Antes e depois
Showzasso. -
É verdade.
-
Suco de uva integral? Por quê?
-
Eu jogava há uns 3 meses no Warsong, um server oficial..WoW tá decaíndo, só não percebe quem não quer. Ainda mais com o server brasileiro, mais e mais favelitos inclusão vão foder o jogo (mas quando eu disse que o jogo tá acabando é porque a Blizzard tá estragando ele)..começar a jogar WoW é bem caro sim, era um jogo de ouro, mas agora tá doente e só vai ficar pior. Lamento. E essa próxima expansão.. Ah, e a dublagem em PT-BR ficou MUITO boa sim. Quando você joga tempos em inglês, você fica empolgado pra saber como ficaria em português. A qualidade ficou maravilhosa, o jogo todo traduzido..vi com meus próprios olhos no servidor de testes, tava lindo. Ao companheiro que vai comprar o primeiro jogo pra jogar 30 dias: você só vai poder chegar até o nível 60 com ele, com a segunda até o 70, com a terceira até o 80 e com a quarta expansão até o 85. Pra quem gosta de MMO como WoW, procurem Guild Wars 2. Só ficar no aguardo.
-
Veja O Comentario Desse Maluco Na Foto!
-BERNARDO- respondeu ao tópico de barbosa10 em Musculação em geral
Vejo isso no facebook todo dia, com mais e mais respostas diferentes, não sei dou risada ou se choro..essa merda já encheu o saco. Realmente, ele não fala de mim, nem de muitos aqui, ainda bem. Ele é a real doença que ele mesmo critica..''todos'' que vêem essa imagem e esse vídeo não sabem nada sobre o esporte e tem que se educar mais. É realmente lamentável. Ver esse vídeo só me dá desgosto e ódio no coração..mesmo que ele não fale de mim, é ridículo, nojento.. -
Teu português é ruim pra caralho mesmo, mas isso não vem ao caso..parem de desvirtuar.. Eu moro em uma cidade que é verão o ano todo também, com um pouco mais de chuva em uns meses do que em outros. Só isso. Manaus, o suvaco do Diabo. A academia lota nessa época, e antes do meio do ano também.
-
Já foi postado há muito tempo, provavelmente múltiplas vezes..
-
AUIHEAHUEAHUEHAUEAEUIAHUIEHAUIEAEIEEEEEEEEEEEEEEE
-
As Seis Regras Para O Sucesso, Segundo Arnold. Legendado.
um tópico respondeu -BERNARDO- em Fisiculturismo
Maravilhoso.. É a voz dele sim, sotaque germânico que ele nunca perdeu. -
Achei que o Quadzilla fosse o Tom Platz.. Muito bom esse atleta. Não conhecia. Abrç
-
Como Deixar O Abdômen Definido [Com Vídeo Explicativo]
-BERNARDO- respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
Bem bom o vídeo, brigadão. Toda a vez que vejo aparelhos pra ajudar a ''tonificar'' o abdomên, meu abd dói de desgosto..nada melhor do que informação e trabalho duro. 95% desses produtos são inúteis; desperdício de espaço, tempo e principalmente DINHEIRO..