jeimes

Oloko achei boa a evolução para 9 meses , ainda mais levando em conta q vc eh ectomorfo ... o pessoal ta querendo q vc ganhe 30kg de uma vez soh

No corpo perfeito isso eh " comun " acontercer... teve uma epoca q o whey da optimum de 4 kg estava custando paenas R$ 75,00 e o preço do saco de 4 kg eh acima dos R$ 300 facil... Eu tentei compra e n consegui , ja havia esgotado , porem teve gente aki no forum q compro R$ 2mil soh em whey . Eu ja consegui compra Real Gains de 3 kg pelo preço de 1kg , e chego normal aki em casa o de 3kg .... O esquema eh ficar sempre atento a esses erros

Essas manchas n seriam vitiligo ?

Um amigo meu enquanto tava no tratamento teve coma alcoolico .... e o tratamento com o roacutan deu certo , e ele ta vivo ate hj ahhahaha

hahahaha

Caralho vc tem coragem de posta isso em .....

Nas minhas aulas de etica e cidadania q tive na facul... a prof sempre falava : TODO BANDIDO TEM ETICA !

melhor msm eh vc ir ao medico seila , qualquer dia pode estourar uma veia , ai ja viu neh , vai pra terra do pe junto . Espero q n aconteça , mais eh sempre bom fazer uma consulta , pra tirar qualquer duvida...

acompanhando...hahahah

depois q eu mudei meu treino , comocei com uma dor nos cotovelos :S , e pior q nun passa essa dor

Nunca tinha medido , medi hj e deu +- 40 Eu achei uns exercicios http://www.exrx.net/Lists/ExList/NeckWt.html mais seila mano , rola meio q um medo de fude a cervical . Comecei a fazer uns exercicios ja ...

posta a sua dieta tbm ... e se vc não se alimenta bem , não adianta tomar suplemento q nun vai fazer efeito nenhum...

Eai , gostaria de saber quem faz treinos especifico para o pescoço , quais exercicios q faz ... Se nun tem perigo de lesionar a cervical Fora os exercicios de trapezio q " ajuda " no pescoço , quais outros exercicios são bons para aumentar a largura do pescoço

Olokooo , q novidade isso , será q esta muito alto os impostos ? Oo

Essa chega ser impressionante hahaa Um cara na academia falo q No2 não funciona , ai ele disse : No2 eh uma gás , como q vc vai colocar gás dentro da capsula , ou transforma ele em suplemento , esse negocio de No2 eh só enganação :S HAHAHAHHA

Aoooo ate q fim alguem percebeu isso ....

Só como nota de curiosidade , da para jogar o joguinho da cobra no youtube hahaha , quando o video estiver carregando e ficar aquele circulo , aperte qualquer botão direcional , ai eh soh joga hahaha . é velho mais eu soh descobri hj hahaha

lamentavel em rapaz ... pesquise antes de criar umas perolas dessa

Opaaa sempre hehe , faço primeiro terra e depois agachamento .... é q eu ja acustumei , pq a primeira vez eu fiz levantamento terra minha perna nun parava de tremer hahaha

Meu Bicpes parace q foi arranhado , eh lotado de estria , mais seila tenho mais com quem me preocupar hahaa

eu colocaria no treino de bicpes e terra no treino de perna...

Cara eu tenho escoliose e faço levantamento terra , agachamento livre , nunca tive problemas , e isso q faço com um tanto consideravel de peso ... mais a escoliose eh um desvio na coluna , acredito q isso soh se corrige com aparelhos para correção e a tradicional fisioterapia ou RGP .

Então cara esse cara q vc postou ele eh fisiculturista , e compete na categoria de Natural , ou seja q " não" usa anabols O nome dele eh jim cordova

Sou uma manifestação : Vão se foderem hahaha E si pah vai ser fechado o topico , pois nun pode falar sobre politica

eu tenho , dependendo do tipo de comida , " queima " muito minha garganta ...hj msm na academia estava sentindo hahaha