JohnnyBittencourt
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Olá pessoal, tenho uma dúvida de principiante ^^ Bom, comecei a treinar "Academia" tem um mês, possuo 1,71cm e 74Kg e gostaria de saber se aquele MALTO que vende nas farmácias resulta em algo... e o que devo tomar para me definir mais rapidamente? PS: Não entendo nada disso, por isso procurei este fórum para me informar tudo sobre o assunto Obrigado ^^
