jeimes

http://loja.tray.com.br/loja/produto-44069-1351-rao_humana_integral Aki tem o valor nutricional

Eu vou compra essa ração humana , para ganhar um peso , vamos ver no que vai dar .....

Mais ai o Baguiu eh bom msm pra ganhar um peso? tem q tomar +- quntas veses por dia pra dar um resultado

se não me engano ele agora esta vendendo da Glanbia que é a dona da Optimum

Estria eh por causa do tipo de pele , vai a um dermatologista q ele ira passar uns acidos que ajudara para o desaparecimento das estrias

Nojento , ainda bem q tem essa musika para compensar

Mano toma Nescal 2.0 eh o melhor veneno , e complementa com yakult

Vlw ae fera pela colaboração

Bom ,eu eu treino a 3 anos já , falei para o meu instrutor muda minha serie... pois tenho um poco de receio de eu mesmo fazer uma serie para min. Meu treino é para hipertrofia e foi feito em ABC , porém eu axei que a serie esta um poco volumoso , irei postar minha serie para que voces comentem. Treino A - Peito/Triceps Supino reto -10,8,8,4. Supino declinado - 10,8,8,4. Peck Deck -8,8,8. Crucifixo inclinado -10,8,8,4. Supino Vertical - Drop 2x 4,6,8. (Bi-set) triceps testa e copa 10,8,8,4. triceps patada 8,8,4. triceps corda 8,8,4. ---------------------------------------- Treino B - Costa/Biceps Pulley posterior- 10,8,8,4 Pulley com triangulo- 10,8,8,4. Remada baixa-8,6,4 Remada media- 8,6,4 Pulley fechado - Drop 2x 4,6,8 (Bi-set) Rosca direta e hammer - 10,8,8,4 Rosca Scolt - 8,6,4 Rosca concentrada- 8,6,4 ------------------------------------------ Treino C - Ombro/trapezio/pernas Desen.unilateral- 8,6,4 Desen.na maquina- 10,8,8,4 Desen.trás- 10,8,8,4 Arnold- 8,6,4 Remada alta- 8,6,4 Leg press- 10,8,8 Banco Flexo- 10,8,8 Adutor maquina- 10,8,8 Banco extensor- 10,8,8 Panturrilha sentada - 10,8,8 É esse meu treino , eu axei um tanto quanto volumoso , gostaria da opnião de voces , vlw , agradeço desde já.

A inquanto eu estiver vivo eu tou tomando hahaha pois quando morrer não da mais

Bom primeiramente desculpe se estiver criando um topico jah criado aki , mais eh q eu não axei extamente oq eu queria saber sobre .... Gostaria de saber mais sobre o Whey hilmar , muita gente fala q ele eh usado na materia prima da probiotica , queria saber se essa informação procede Eu sempre usei whey importado , mais ultimamente o preço ficou muito absurdo , eu queria saber de quem consome esse whey hilmar , se ele é bom msm , se vale a pena Agradeço desde já