Lukkks

WAAAAR LUIGI HUEAHEUHA

Isolador low rep não é uma boa brother

Pts o Combate precisa tirar esse loko que faz as traduções ao vivo, o cara não traduz nada e não da pra entende o que os caras tão falando kkkk

Não viva! Pesquisadores descobrem que viver mata!

Olha o estado do Tom Platz no final do video, isso é treino hard UHEUAH

poster http://s2.glbimg.com/6wW3Gc4OnRO5xcNMbEXd4pF_uqVLn8v25H-0BBU693zaVvIDJsZjKonKQ0cl1tVX/s.glbimg.com/es/ge/f/original/2012/12/15/poster-ufc-157.jpg Caramba olhei de longe achei que ia ser Rousey x Faber HEUAHEU

UFC oficializa Dan Henderson x Lyoto Machida para o UFC 157, em fevereiro Duelo será no dia 23 de fevereiro. Atração principal da noite terá a estreia do MMA feminino no Ultimate, com Ronda Rousey x Liz Carmouche O UFC anunciou nesta quinta-feira que Dan Henderson e Lyoto Machida vão mesmo se enfrentar no dia 23 de fevereiro, no UFC 157, como vinha sendo especulado por toda a imprensa especializada nas últimas semanas. Em seu site oficial, a organização informou que os ingressos para o evento a ser realizado em Anaheim (EUA) começam a ser vendidos nesta sexta-feira. A luta principal terá a estreia do MMA feminino no Ultimate. Campeã do peso-galo do Strikeforce, Ronda Rousey vai enfrentar Liz Carmouche, luta que já havia sido anunciada previamente. O outro confronto confirmado terá os pesos-galos Urijah Faber e Ivan Menjivar. Outras três lutas estão sendo especuladas. Confira o card provisório: UFC 157 23 de fevereiro de 2013, em Anaheim (EUA) CARD PRINCIPAL* Ronda Rousey x Liz Carmouche Dan Henderson x Lyoto Machida Urijah Faber x Ivan Menjivar Brendan Shaub x Lavar Johnson** Neil Magny x Jon Manley** Court McGee x Josh Neer** * A ordem dos combates ainda não está definida oficialmente http://sportv.globo.com/site/eventos/combate/noticia/2012/12/ufc-oficializa-luta-entre-dan-henderson-e-lyoto-machida-para-o-ufc-157.html Co bem superior ao Main event, mais enfim, card top, Faber x Menjivar lutão, e se for confirmado o Neer vou curti, gosto do cara lutando

Nunca vou esquecer aquela luta contra o José Aldo, o cara é guerreiro demais

Não vou dar minha opinião porque não foi concluído NADA por enquanto, opinião tem que ser fundamentada em fatos apenas, não achismos. No mais matéria totalmente tendenciosa, apresentam os fatos de modo direcionado ao ataque ao suplemento, sendo que em nenhum momento foi descrito o que aconteceu ( como morreu, quando, onde). Ultimamente vários casos de mal súbito em pessoas relativamente jovens foram noticiados, i ae? Eram obcecadas pelo corpo, usaram suplementos proibidos ou em doses erradas também? No mais, que Deus conforte a família Edit no double post

Odeia espinafre mais ama óleo, lixo

Não adianta nada, se tu tem tendencia e não quer perder mais cabelo use outra coisa, oxan (apesar de derivado de DHT não provoca tanta queda) boldenona, ou simplesmente não cicle

Troll, ctz

Eu sentia pegar um pouco a lombar também, comecei a posicionar a barra um pouco mais embaixo do que normalmente eu deixava e resolveu meu problema EDIT: Pts, li seu post e o acima e fiquei com lombar na cabeça, desconsidere haha

http://www.youtube.com/watch?v=f99l37yvsYs

Ela te ensinou stiff, pra posterior da coxa O video que o Luis Guilherme posto mostra terra perfeito

Qualquer um deles pode me doar um pouco, odeio minha pantu

Cara, pra te falar a verdade a primeira vez que eu senti o cheiro não curti, comprei pela net junto com o animale, que curti logo de cara, eu não conhecia, só ouvia falar bem, resolvi arriscar Também acho que tem um cheiro de maconha hahaha, mais com um tempo eu fui curtindo cara, mais sei lá, nem gosto de usar muito pra sair de role, sempre uso pra trampar ou em uma ocasião mais seria por causa dele ser bem perfume de macho mesmo, não de mlk hahaha

Pra role curto Fahrenheit da Dior, bem amederiado, top, ou Animale Pra trampa sempre uso Bvlgari ou Polo Green haha

Pts sempre ouvia esse áudio em videos motivacionais mais nunca tinha visto o video original Foda demais

Manipule umas cafeinas. sei la, é só minha opinião, eu não compraria nada

Cara, esquece essa parada, treino e comida já basta por enquanto 1mr? Estimulante pra que agora? no (re)começo tu nem vai conseguir treinar tão intenso mesmo, nem vai aproveita nada Coma, treine, coma um pouco mais e depois você pensa nisso

Intão, tava pensando em fazer segunda/terça/quarta/off/sexta/sabado essa ideia de fazer peito/quads eh muito boa, o problema eh que fica inviavel fazer 2x por conta do descanso dos sinergistas Sobre a divisão, como eu disse fiz assim pra treinar músculos grandes 2x por semana nesse período de bulk, so pra ve o que vira Eu estou fazendo extensora junto com os outros de quads, so errei pra digitar msm haha Vlw rapaziada!

Salve galera! Treino a 3 anos e a um bom tempo tenho me mantido entre ABoffCD (meu preferido), ABCDE, e obtive resultados satisfatórios, porem queria voltar a experimentar treinar os músculos grandes 2x por semana, visto que na época que fazia isso não tinha nenhum conhecimento de como me alimentar ou treinar, então não posso afirmar com certeza o efeito dessa frequência em mim. Tenho pensado nesse esquema: Idade: 22 Altura:1,85 Peso: 86 BF: 13% Objetivo do treino: hipertrofia Estrutura : abcoffa1b1. A:Peito/Costas Supino reto Supino incl. (halter) paralelas remada curvada remada uni barra fixa pulldown B: Quads/posterior/pantu agacho leg press flexora stiff extensora pantu sentado/pantu no smith C : Ombro/Braço desenvolvimento nuca/ militar - ainda nao sei remada alta encolhimento testa françês direta martelo OBS : no treino a1 começo por costas e b1 por posterior e tiro flexora por good morning OBS 2 : treino todo é 3x 6~8 OBS 3: não faço terra por que acho que seria tenso pra lombar nesse treino, e não faço ABC normal por achar totalmente desnecessário treinar os músculos menores 2x diretamente (se parar pra pensar, ja estão sendo treinados 3x/semana) Criticas, sugestões e ect são todas bem-vindas hahaha

Se o Wolf tivesse uma pantu dessa era top 3 no Mr. O facil

Se fudeu esse imbecil do Michel, boy do caralho