Lukkks

Bem util, vo mete um cutting daqui a 10 semanas e tava meio perdido, artigo esclareceu bastante coisa!

Pó se eu fosse você ia de leve, tá se sentindo mal, dá uma parada, além de evitar algo mais serio dá uma aliviada no psicologico, tomar alguma coisa e ficar encanado é muito ruim, passei por isso quando tava tomando naNO, dei uma segurada, parei por 1 semana depois que me senti mais seguro voltei a tomar de boa Para e ve como você reage!

Pago muito pau pro Lee Priest, o cara é f... Todos os videos da musclefactory são tops, mais esse aqui é muito fera:

HEUAHEUhAUEHAUHE Tiraram quem toma de preguiçoso ainda HEUAHEUAH

Medico sem duvidas velho, so ele saberá diagnosticar com exatidão o problema Enquanto isso da um tempo de treino pra poder voltar o quanto antes 100%

Ta certo nas 2 afirmaçoes kkkkkk jj mito

Ele falou pelo menos o motivo de nao deixar? Se ele acha que voce nao ta pronto, ma execusao ou ele simplesmente acha o exercicio inificiente? Se for o ultimo motivo, troque de academia, se for qualquer outro, conversa com o cara! Eu sei que é dificil dar ouvidos a alguem menor que voce, mais tenta hahahaha ele é formado?

Nossa que tenso. Aguenta a demonização de jogos virtuais agora, quase a mesma historia da negada que injeta litros de ADE e empacota

Pts tenho aula hoje, queria assistir tambem hahahaha

Cara pra se sincero eu nao curto muito ABC 2x, mas como voce estava um tempo parado acho uma boa pedida se pa. Nao gostei do treino de peito, se fosse eu jogava os 3 supinos(inclinado,declinado e reto) fazendo variaçao entre barra e halter e talvez um isolador, pullover ou crossover. Quanto a abs, um infra um supra e um para obliquio ( lenhador) ds/dn ja da conta do recado

Cadê o cara? O que será que deu? :S

Seu treino é bem parecido com o meu velho haha Ja teve alguma experiencia com algum NO? Nunca tinha ouvido fala nesse! Acompanhando!

Entendo sim cara,legal aproveita mesmo e treina no talo hahaha Bons ganhos, to acompanhando

Cara eu tomei roacutan a uns 2 anos atraz tava com uns 6 meses de treino, com acompanhamento medico a unica coisa que aconteceu foi o desparecimento das espinhas hahahaha Fora isso labios e cabelo seco, nada demais, pode treinar e suplementar sem medo, so bola que nao pode HAHAHAHA Abraçao velho, faz tudo certinho que voce vai gostar dos resultados

Fala Pauleta, blz? Entao, tem consiguido treinar ABx2 pesado mano?Tem sentido algo diferente em relaçao a isso?

Acompanhando brother!