Kcioo

Eu treino sempre em jejum então não sou o melhor pra te responder.

As fotos dela com 50 anos prova o contrario do que todos dizem de que quando fica velho tudo cai. Ela é bonita :B

Na pergunta em que fala como ele se via entre os melhores apos a derrota. A resposta dele foi interessante. Enfim espero que ele se recupere logo e que dê tempo para que ele lute ainda no UFC Brasil

Tirei do cardapio carnes vermelhas, frituras, massas e no lugar coloquei frutas legumes. Quando tinha que fazer um almoço rapido, era macarrao integral, arroz intregral com soja. Tambem fiz uso de 3 termogenicos durante 6 meses (1 mes on 1 mes off). Mas até julho já estarei com bem menos com fé em Deus (:

`Meus parabens você realmente merece (:

Lei S.O.P.A dos EUA, joga no google que tem varios resuminhos e voce vai entender rapidinho.

Bem comecei em Junho de 2011 Pesava 123,3 KG Hoje pesando 102KG Ainda falta uns 16KG pra nao ficar muita pele. D: Mudou muita coisa em mim antes usava calça 56 :x Agora uso 48 (: Posto mais fotos amanhã. Obrigado

Acho muito difícil essas leis serem aprovadas, pelo congresso americano já que o grande e poderoso Obama já disse está contra os projetos e tem intenção de veta-los. Mas mesmo sendo vetado acho muito difícil que algum destes sites conhecidos como (MegaUpload, Fileserv, filesonic) voltem a ativa, logo passaremos um tempo sem grandes sites de downloads como estamos acostumados, portanto, preparem-se (No seu caso Rafael94 aconselho que baixe alguns pornos pra esse tempo negro [brincadeira]). Como o SOPA está na modinha (por causa do Facebook) muitos desconhecem a existência do ACTA que é muito pior que o SOPA que pode intervir em canais de televisão e jornais.

Opa nego, sou "novo" aqui no forum ( tenho a conta a tempo mas nao entrava devido troca de pc frequente) passando aqui dei uma olhada no seu relato. Boa sorte nos treinos, está no caminho certo e otimos resultados. Acompanhando.

Acompanhando aqui, bons treinos e um bom resultado ;D

Eu sentia uma dor no ombro quando fazia supino reto, mas depois de um tempo passou. Sobre o tópico, muito bem feito tirou varias dúvidas minhas. Continue postando tópicos construtivos como este o fórum agradece. ;D

Sumiu?

Basicamente, o treino do Doggs tá bom, eu faço circuito tambem para perda de peso, mas malho no treino "A" Peito e Perna treino "B" Bíceps e Tríceps e no treino "C" Costa e Ombro. Estou tendo um resultado legal. Boa sorte no seu treino

aspokaspkasopaskpkas Muito boa

Acho que nunca irei fazer uma tattoo. Mas acho muito da hora tattoo 3D. Tipo essas.

Muito boa iniciativa

Muito obrigado, voce ajudou bastante principalmente na resposta 2 que era o meu medo de tomar :x Enfim como voce falou vou dar mais uma pesquisada e decidi se tomarei, volto para postar resultados (caso eu tome)

Boa Tarde Pessoal. Recentemente eu comprei o Lipo 6, e antes de comecar a usar eu pesquisei alguns contra-indicativos, porem em alguns sites um negava o outro. Portantanto decidi postar aqui o meu dia a dia meu historico familiar entre outros e pedir a ajuda a voces! MEdidas: Idade: 16 anos Altura: 1.78- 1.82 nunca sei ao certo Peso: 113KG (Perdi 10kg em 2 meses usando HerbaLife) Braço 43CM (Com pouca massa magra a muita BF) Historico Familiar Bem meu avô materno e paterno vieram a falecer por ataque cardiaco. Meu pai tem hipertensao Até entao eu nao apresento nenhuma destas doenças mais pelo meu peso acho que poderia dar alguma merda. Duvidas Eu tenho algumas duvidas e preferia que alguem que usou podesse responder. 1° Devo usar mesmo com esse historico familiar conturbado? 2° Ja apresentaram algum efeito em alguem que tinha/tem o corpo parecido com o meu que foi "longe demais"? 3° Se eu puder usar, como usar? 4° Perde peso facilmente? 5° Alem de emagrecer ajuda a massa muscular?

Oii Bem a algum tempo eu comecei a malhar e perdi 15 kg, entao um amigo me aconselhou eu usar o LIPIX, entao eu comprei, mais queria algum conselho de como usar, se usar etc. Desde ja grato Kcioo

Oii Bem a algum tempo eu comecei a malhar e perdi 15 kg, entao um amigo me aconselhou eu usar o LIPIX, entao eu comprei, mais queria algum conselho de como usar, se usar etc. Desde ja grato Kcioo

Pode usar sim meu caro, porem, voce sabe que muito exercicio aerobico e musculação nao vai fazer voce sair muito do lugar

Entao é niuma (:

Tenta falar com seu instrutor para que ele faça um treino que voce malhe apenas as partes que voce acha que deve melhorar e malhe as costas apenas para manter(:

/\ Realmente Juju é extremamente linda com um corpo perfieto

Bom ver muitos casos de superação, espero o mesmo acontecer comigo