heitor5452

Cara eu lembro, Era o Rodrigo tatsumi, realmente é verdade sim, nao sou de 2008, mas ele foi um dos caras que me ajudou muito. edit: por isso minha foto do perfil é assim kkkk :S

mydra, porque voce nao toma algum hipercalorico ou alguma proteina, so pra nao deixar faltar nenhuma refeição? tipo, voce so usaria ele se tivesse perdido alguma refeição, ai voce substitui, como se fosse de emergencia, entendeu?

otimo shape, parabens.

deve ser troll, muita grana envolvida

pior kk

eu tb cresci bastante desde que comecei com treinos

nao dê detalhes assim cara, isso empobrece sua opiniao

quem deve ta com os hormonios em alta é voce irmao, olha o que voce ta fazendo... Ele disse isso. mas voce que quis insistir.

Seria interessante rever essa "dieta certinha" sua ai. Ps: acredito que so nos 2 ou 3 primeiros dias. Aconteceu assim com minha namorada.

FOGO DE PALHA? ta achando ruim, VAZA MERMÃO! velho, eu fazia academia com 13 anos, tinha 1.65. Tenho 1.83 Hoje, se disse isso, é porque vivi isso tambem brother. Tive um otimo desenvolvimento, tanto muscular, quanto crescimento osseo. Nao tive, nao tenho problemas, nenhuma disfunção, nao tenho nada hoje por conta disse, a nao ser benefios! você tras artigos de revista como "istoé" ou "veja" essa merda ai nao tem nada de cunho cientifico. Isso ai é a opinião de um autor FDP e pançudo do caralho.

esse muleque ta fudido entao: https://www.youtube.com/watch?v=k7r0A5YfKKQ

ele entende sim, ja reparei, e me assusto, porque quando eu tinha 13 era burro pa caraio a mother fucked do meu piru Acompanhado lets go, train hard, go hard or go mole

Na verdade, é hollyso de hooly... vou jantar

Moderas, fechem o topico, ou alguem reporta ai, pf

velho, nesse caso, mande todos tomarem no meio do cu mesmo, chamar de viado, ai ja é foda. que tipo de amigo é esse entao? pseudo-amigo.

kkk ta bom entao cara. se voce diz né? fazer o que...

posta uma imagens melhores. com certeza nao é um pouco menos de um cm nao, na minha opinião é maior. posta outras fotos, assim nao da pra ver, tira umas mostrando os dois mamilos... e meio que de longe, nao tao perto.

mandem tomar no c, e siga em frente, brinks. Nao ligue, mas tb nao deixe de sair as vezes passa... sai, se nao esquecem de voce.

Velho, se enxerga.

otimo treino esse em fera? Vou ate salvar aqui no meu pc

Helbis! olhem: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145747-ajuda-magro-com-gordura-abdominal/ outro: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145744-van-damme-nutrition/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

velho, durma cedo, acorde cedo, pesquise sobre dietas, faça uma dieta! VOCÊ SO TEM 50 KG MANO, PRA QUÊ SUPLEMENTO? SE VOCÊ COMER UM PAO, JA DA PRA GANHAR MASSA VELHO, PRA QUE SUPLÊ????? to de brinks, é claro. Serio, pesquise sobre macronutrientes, sobre dietas, e faça uma poste ela aqui pros ninja avaliar.

posta uma foto ai cara, ja tem algum ciclo nas costas?? minhas medidas: BICEPS: 39 Ante-braço: 33 Coxa: 62 Cintura: 83 Panturrilha: 40 KG: 83 bf: 14, 15, 16 por ai

sem ombro kkkkkkkkkkkkkk pior kkkkkkk