fabioferreiracf

usa atadura.. mas daquelas elasticas proprias p joelho e ve no qe dáa.. sempre qe vou malhar perna eu as uso..

melhor do melhor do mundo em entrar em overtraining ...

po minha doutara falou qe se for proteina ta maneiro mas multivitaminico principalmente é pessimo pra acne... tava suplementando só com albumina e tomando roacutan e nao crescia nada, a pela sequinha hehe

po é qe tem um amigo meu vendendo por 150,00... mas sei la ne ja qe um ph nao faz bem na adolescencia ai tem que pensar duas vezes mesmo isso pode parar meu crescimento ?

Evolve 90 caps - APS Posso tomar este suplemento com 17 anos com uma TPC de tribullus pos ciclo ?? Informação: GANHE ATÉ 10 KILOS COM EVOLVE APS NUTRITION 90 CAPS Prohormone explosivos pilha - Max LMG + Superdrol FORGE 13-etil pela APS nutrição é 13-etil-3-metoxi-gona-2, 5 (10)-dieno-17-um. FORGE-13-etil é uma progestina como trenbolona, nandrolona, metiltrienolona e-Metil Dien. Estes compostos têm diminuído os efeitos colaterais similares ao estrogênio, porque progestinas não aromatiza. FORGE lhe dará um aumento da libido e alterações da composição corporal positiva. Usado como um agente de corte proporcionará excelentes resultados. Ele fornece a maior resistência e massa magra. Além disso, não se converte em DHT, mas está relacionado a DHT isso vai lhe dar bons efeitos de endurecimento. E a falta de atividade estrogênica meios de retenção de água pouco. Tomados em conjunto, isto significa que você irá obter níveis mais baixos de gordura corporal, aumento da massa muscular magra, sem retenção de água e músculos super rígido. Você vai se sentir mais forte do que nunca e vai olhar chisled e rasgado. Como um benefício adicional FORGE não é 17-alquilados para que os efeitos negativos sobre o fígado são muito menos do que alguns outros esteróides legais lá fora, como Superdrol e Plex Phera. No entanto, a disponibilidade oral do composto é ainda muito elevado. MASTAVOL irá produzir super-seco, os ganhos de qualidade acompanhada pelo início gains.The substancial e imediato Teor de resultados rápidos com MASTAVOL acontece e pode ser muito dramático com certos aumentos relatório individuals.Some em força e / ou composição corporal em quase um treino para treino base! MASTAVOL é perfeito para aqueles em busca de que "hard rock" physique. Ganhos nas proximidades de 6-12 quilos de qualidade estão sendo relatados com este complemento! OUTROS FATORES IMPORTANTES: MASTAVOL ilicits um diurético leve afetar isso certifique-se de consumir um litro ou mais de água limpa durante todo o dia de use.As com qualquer consumo pró-composto de 1,5-2 gramas de proteína por quilo de massa magra, é um deve alcançar os resultados descritos. 7mg 2a-17-dimetil-5a-androst-3-one-17b-ol.  EVOLVE da APS é a ultima palavra em Pré Hormônios, experiente e surpreenda-se!. Importante: certifique-se de consumir pelo menos 2 a 3gramas de proteína por kilo de peso corporal e evite a ingestão desnecessária de sódio enquanto estiver tomando EVOLVE. Evolve Informações Nutricionais: Porção: 1 Cápsula Porções por unidade: 90 Dose 2 to 3 Capsulas por dia de 4 a 6 semanas. 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5 (10)-diene, 17-one 30mg 2a-17a-dimethyl-5a-androst-3-one-17b-ol 10mg Tenho 1,76m 68-70kg 33,5 de braço bf -10% eu acho

vai voar fácil

albumina ao durmir e acordar também ! e compra uma creatina que dá um up enorme !

e o colesterol também , né ! não é recomendado comer a gema do ovo todo dia

e se no lugar do açucar eu colocar adoçante ? tipo eu sempre ponho 5 gotas de adoçante nas vitaminas, sucos e tall... estou evitando o açucar mas já li que o adoçante exagerado pode trazer cancer ;O

/\ zé doido kkkkkkkkkk

Hum... valeu! Vou pegar esta da prolab mesmo pqe por menos de 10 reais a mais eu levo +100g do que a universal. rs'

alguém ve diferença na creatina da universal pra prolab ?? já que e tudo creapure !

Po valeu ai galera... Entao acho que vou ficar no basicão mesmo, e add um hipercalórico sempre em minha dieta, já que achei de 33000 cal por 34 reias... Acabei de entrar no site da wedysuplementos e a parada ta tudo novoo ai vou gastar 120,00 reais em: Whey Protein 80% (ARLF) 1kg R$30,90 Mass Nutri Health 33000 3kg R$34,90 Creatina Prolab 300g R$54,90 e a albumina + malto também que eu compro aqui na loja mesmo... Obrigado !! e claro a dieta que to firme e forte !!

e qual outro suplemento que não seja NO poderia me ajudar a ter bons ganhos durante ? estou com 200 reais em mão...

Valeu !! Eu estou pensando em pegar o Yok3d mesmo, o sucessor do jack3d, parece que é mais potente né

Alguém me de umas dicas para a compra de algum suplemento gringo, pois nunca tomei nenhum, fico pela dieta + básico... Tenho 17 anos rescentemente completados treino a 8 meses e pouco ! meu BF acho que está pelos 9%, braço 32cm, e o resto dos dados tenho que pegar na ficha por que estou sem fita métrica aqui. Busco a hipertrofia Treino ABC, e durmo 7:30 por dia, só não tem como dormir mais pq meu dia é muito corrido com os estudos e etc... sou o da foto ao lado <<<<-------- Então, atualmente estou suplementando com albumina saltos, malto, Whey da glanbia, e creatina que já está acabando... E final do mês vou receber uma grana extra então eu estou pensando em tomar algum suplemento gringo para ver se tenho bons ganhos E eu acabei de ver o lançamento da USP, o Yok3d http://www.yok3d.com.br/ o que acham de eu tomar este NO ?? Será que ganharei bastante massa magra com ele junto a uma dieta p/ massa muscular ?? Ou também o NanoVapor que já ouvi dizer que é mais completo que o Jack3d também da USP.. Ou se alguem tiver alguma opinião de outro suplemento que terei bons ganhos, fico no aguardo Obrigado...

whey protein puro por 30/35 reais com 1kg, rende muito mais e é melhor, puro! só procurar na net os sites, growth, vulgo, wedysuplementos...

acabei de comprar no corpoperfeito o Diarium da Vitaminlife. E vou ver se tomo 1 a 2 copos de suco de acerola por dia!! Eu treino depois da primeira refeição do dia, ao acordar, entao eu tomo o suco de acerola 1 copo antes e 1 depois ? Obrigado

eu no primeiro mes de treino ja mandei albumina saltos ai 2 meses depois um whey protein, hipercalorico e creatina... eu nem sabia que tinha um tempo certo, até porque o medico uma vez mandou meu pai tomar albumina, e nem faz musculação hehe'

vou comprar daqui a 1 ou 2 semanas quando eu receber e se tiver chegado no estoque né !

http://www.portaldamusculacao.com.br/vulgo-suplementos-alimentares/14789-vulgo-suplementos-alimentares-12.html ée acho que vou fazer o meu pedido semana que vem...

"boa pessoal, comprei um whey protein concentrado, glutamina, e um BCAA, o whey e show, a gluatamina tambem, mas estou com dúvida do BCAA, o odor o cheiro parece de levedura de cerveja , a cor das capsulas e marrom geralmente BCAA são brancas, estou com muita dúvidas achei bem estranho, alguem ja usou esse produto, vulgo queria uma resposta será que eu estou tomando levedura de cerveja ao inves de BCAA." "De forma alguma ismael. Você esta tomando bcaa, e vera isto pela recuperaçao muscular que sera otimizada. Meu bcaa, vita c, combo anti catabolismo, são a mesma materia prima, mesma cor, mesmo odor forte, porem cada um tem sua composição totalmente diferente, Meus produtos são naturais, não passam por processos farmaceuticos, laboratoriais, industriais ou outros, que fazem com que os produtos fiquem com " gosto gostoso, cheirinho gostoso, e outros " que as grandes marcas fazem para poder atrair aqueles clientes que são um pouco mais como digo, um pouco menos tolerantes a produtos naturais como os mesmos. Pode ficar despreocupado e tranquilo, que está tomando SIM BCAA." fonte: http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=6&t=126&start=350

putz... eu tambem :S

nao acredito