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fabioferreiracf

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Tudo que fabioferreiracf postou

  1. É, eu acabei fazendo isso, joguei 1ml de cada só pra manter mesmo... voltarei aos treinos assim que puder, espero que seja semana q vem logo ja pq hj estou bem melhor *-* estou indo por essa ideia mesmo, faz sentido, alterar meu sistema imunologico com uma mudança bruta de testo, então melhor continuar o ciclo :s
  2. gente o cara só quer esclarecer algumas dúvidas, ele não falou que já ia tomar... rs se o cara perguntou, custa nada, quem sabe, responder.. aumentar os conhecimentos é sempre bom, mesmo se ele não pretende usar agora ahehehehe
  3. Cara, não sei se vcs conhecem... Dudu Haluch, tem uma pagina no facebook sobre hormônios e etc. Estuda fisiologia, é fisiculturista e n sei mais o que... E ele me disse o seguinte; - ñ deve parar, uma queda hormonal mto forte agora pode te fuder mais ainda - (EU) Mas entao aquele velho papo de que durante um ciclo a imunidade fica baixa é mito ne? - é, o fode na verdade são variações hormonais agressivas, entãp pode zuar no começo e principalmente final do ciclo Então hj mesmo, acabei de jogar 1ml de enan + 1ml de bold Agora os treinos só volto qnd tiver 100%, já estou um pouco melhor, espero voltar ainda nessa próxima semana... obrigado galera é :/ realmente, eu sou do rio ( Cabo Frio ) culpa desses bando de porcos que largam aguas paradas sem o minimo de preocupação, e quem se fod* acaba sendo quem..... :/ mt gente
  4. Vish, meu ultimo treino foi na quarta-feira... vamos supor que na próxima quarta eu já volte aos treinos, e ja não poderia continuar o ciclo? mesmo com 1 semana sem aplicações ? o que acham? ps: se eu já estiver bem, claro rs
  5. 1-10 Enantato 600mg 1-10 bold 600mg Estou na 4º semana Sendo que a ultima aplicação foi na ultima terça, e quarta a noite já comecei a me sentir mal, fui ao médico e é suspeita de dengue, entao 48hrs após fiz exame de sangue e n da pra ter muita certeza de que seja dengue, mas fica só na suspeita mesmo... Dor de cabeça e febre, a unica coisa que eu havia sentido, e hj esta bem mais fraco, mas essa parada dizem que as vezes parece que para e depois volta e etc... Minha dúvida é a seguinte, devo DESISTIR DE CICLAR??? :/ visto que eu n estou treinando, parado, estava pensando em jogar mais 1ml de cada hj pra manter a testo, e semana que vem espero já estar voltando... Mas fico meio pá no que fazer... Ajudem
  6. PRIMEIRO CICLO: 1-10 enan 600mg/sem 1-10 bold 400-600 mg/sem 7-13 mast ou npp 100mg dsdn
  7. n existe tpc serms isso é tudo modinha de clomid+tamox a tpc ideal para este cicloé tamox+hcg e um aromazin 1-16 dianabol 150mg tds e dura da organon?
  8. é isso vai de cada um eu passei mal apenas com stano oral, em 3 dias fiquei malzão durante o dia todo tomando apenas 40mg... depois disso comprimidos nunca mais jamaiss, só inject!! rsrs
  9. eu ja li varios de ambos, é bem parecido mesmo! e os dois n apoiam a tpc :/ rsrs
  10. Ja ouviu falar em Levoid? Vou ciclar com tremb, então só tomar 25mcg por dia e mantém? para o T3
  11. Aldactone; E voce notou aquela diferença boa rapidamente? Tomou qnts mg?
  12. Mano vc ja tomou algum diuretico?? Estou pensando em tomar Aldactone, 2 semanas antes do pré contest, 75mg, teria algum resultado notavel? Pq eu pesquisei no google mas n achei nada mt relativo
  13. Aposto que viu no post daquele Léo Stronda falando da mentos e nutella! kkkkkk Eu tambem não entendi o lance da mentos, pesquisei mas n achei nada :/
  14. Meia vida do Enantato (Testenat landerlan) qnt tempo vc acha que pode jogar a tpc? proxima terça faz 3 semanas já que terminei, estou pensando em jogar entre a 3-4 semana o que voce acha brother? abraço
  15. Quero ver vcs andarem de camisa no rio kkk vai perder 2L d'agua só de escorrer pelo suvaco kk
  16. Usei 16ml de testenat landerlan no ciclo, (2ml/sem) e não tive nenhum problema As vezes até inchava em algumas aplicações, doia um pouco, mas nada fora do normal que me prejudicasse, sendo que ja tomei algumas duras da shering e achei a mesma coisa , mesmas dores... Eu o joguei nos gluteos e algumas no vasto lateral obs: n é falso, ganhos de 10kg inclusive vai de cada um --'
  17. kkkkkkkk, podia fazer um bulk sujo isso sim, 6 meses depois voce ja estaria muito maior, e faria um ciclo de 8 sems que ai sim teria resultados satisfatorios. '-'
  18. 1º ciclo: 1-8 Testenat landerlan (500mg/sem) 7-11 Stanozolol landerlan (100mg dsdn) Término em: 04/12/12 Pós ciclo: TPS SERMS + 2g tribulus tdsd Dieta: BULK (com aumento nas kcal, e 3g/kg de proteinas durante o ciclo) Biotipo: ectomorfo Tempo de treino 2 anos Idade: 18 anos Altura 1.77m Medidas ANTES: Peso: 72,5kg Braço: 35 - 36 Perna: 58,5 - 59 Panturrilhas: 36,5 - 37 abdomem: 79cm tórax: 94 cm BF: algo entorno de 11-12% Medidas DEPOIS: Peso: 82,5 kg Braço: 38,5 - 38,8 Perna: 63,5 - 64 Panturrilhas: 39 - 39,5 (maiores que meu braço ) rs abdomem: 84 cm tórax: 108 cm BF: uns 14-15% TIPO DE TREINO: ABCDE com ABC2x no final do ciclo. SUPLEMENTAÇÃO: BÁSICO (Whey, albu, dex, multi, fish oil, leucina...) FOTOS ANTES/DURANTE/FINAL/ (FOTOS ATUAIS VOU TIRAR AINDA ESSA SEMANA COM A CHEGADA DA CAMERA NOVA, INCLUSIVE DA PERNA QUE ESTÁ FALTANDO ATUALIZADA) =) FOTOS ANTES: FOTOS NO FINAL DA ULTIMA SEMANA DO CICLO: (COMPARAÇÃO ANTESxDEPOIS DAS BACK E BICEPS OBS: ignorem minha escoliose Ano que vem tem estreiantes bodyshape e assim vai !!! Proximo ciclo planejado: Enan + tremb+ stan... to estudando ainda, to meio assim de mandar a tremb ou mandar apenas um ciclo básico! estudando e estudando... Abraço =)
  19. Duvida: Quantas gramas de Fish Oil jogar por dia? Estou com um em softgels, 1000mg de fish oil. Estou jogando 2 antes de dormir, e 1 ao acordar, o que tu acha? Fala leandrão! Dê uma olhada na minha dieta e diz o que tu acha? Bulk Biotipo: Ecto Braço 39cm Perna 64cm BF uns 14-16% peso 81kg , 177m *** Desjejum: 300ml leite integral 3 claras de ovo (albumina) 2 colheres de nescau (15g carbo de alto IG) 150ml iogurte natural 40g granola 30g aveia 30 amendoim Multivitamínico 1000mg fish oil Protein: 25g Carbo: 70-80g Gordura: ? *** Almoço: 150g carne moída (ou peixe 1~2x por semana) 50g arroz 80g batata doce Brócolis couve-flor tomate 1 banana *** Pré-treino: 200ml leite desnatado 15g albumina 1 colher cacau em pó (4g de fibras/0 carbo/0protein/ 0gord) 50ml iogurte 30g granola 3 fatias de pão integral (10g protein/26g carbo) Protein: 25-30g Carbo: 50g *** Pós Treino Liq 45g Malto/Dex 40g Whey protein (32g protein / 0carbo) *** Pós sólido: 200g batata inglesa 150g frango grelhado As vezes Couve-flor + brocolis *** Ceia1: 50g amendoim *** Ceia2: Omelete: 3 gemas, 8 claras, 30g queijo minas 2g fish oil
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