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Tudo que rafaelfontes postou
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Fala galera! Bom... estava eu vendo alguns produtos da BSN quando vi o: LPD(Lean Protein Dessert) http://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=208 na descrição dele diz que combinado com o: Syntha-6 http://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=192 daria ótimos resultados. Mais e ai?! Seria legal testar esse combo? Abraços
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up
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk muito engraçada na moral mesmo
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aew galera sera que num tem loja de suplementos em outros shoppings nao?! pq minha irmã vai numa excursao pra ciudad del este e eu vou pedir pra ela trazer alguma coisa de lah pra mim aah! e Pedro Juan Caballero é uma cidade ou esta localizada em ciudad del este? pq minha irmã vai para ciudad del este abraços
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53 Kg,iniciante...preciso De Uma Dieta.
rafaelfontes respondeu ao tópico de Okaminight em Dieta e suplementação
pesquise ninguem aqui vai ficar montando dieta pra vc nao vlw -
A Verdadeira Razão Para Os Seus Ganhos Mediocres
rafaelfontes respondeu ao tópico de porrapaiz em Off-Topic
olha Se o criador do tópico é analfabeto tu é o que? Vou mostrar o seus erros(negrito) para que alguém possa dizer que você também pode ser considerada uma analfabeta! Não sou nenhum professor de gramática mais sei ler e escrever corretamente. E cuida da sua VIDA!!! Abraços -
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Lipo-6 ! 1 Mes Depois ! SÃo 3 Meses De Efeito !
rafaelfontes respondeu ao tópico de Hugangz em Dieta e suplementação
parabens cara excelente resultado tah de parabens mesmo vlw -
ja tive isso tbm mais eh como o gm falou eh levantar a cabeça e seguir! vamo lah cara vai ter que ganhar esse 3kg que vc perdeu ai xD abraços
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parece que o suco de limão tbm eh termogenico eu vi isso na TV xD abraços
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cara...num precisa nem responder neh?! tah tudo certo ai mais antes vc poderia colocar um hiper pra completar abraços
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aaah e o correto nao eh hipertrofria nao o correto eh hipertrofia xD vlw
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xD nova pra vc mesmo. ela eh muito boa...vale a pena comprar! abraços
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Guia De Movimentos - Com Videos Demosntrativos.
rafaelfontes respondeu ao tópico de H.S.T em Treinamento
pra mim tbm sao insubistituiveis mais vou mudar os alguns exercicios ai abraços -
Preciso De Exercícios Para Esconder Acromio, Osso Do Ombro!
rafaelfontes respondeu ao tópico de tutano007 em Treinamento
como eh disse, isso eh GENETICA. mais quando for engordando com o passar do tempo vai disfarçando ai eu tenho isso ai, o osso aparecia muito mais quando fui ganhando massa foi disfarçando mais! abraços -
gostei muito do texto erico abraços
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acho que 10g por dia é muito mesmo acho que 5g no máximo tá de bom tamanho(isso dependendo do seu tamanho tbm neh?!) abraços
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Cell Volumizer
rafaelfontes respondeu ao tópico de Puchalski em Artigos sobre nutrição e suplementos
[quote name='Machado225' post='49284' date='28/11/08']Bom eu acho q vou comprar hj e tomar hj mesmo ! mais akew .. no meu shake pós treino eu mando Creatina e dextrose.. sera q o vinagre eu posso mandar junto com eles 2 ? [/quote] cara... eh aconselhavel vc mandar o vinagre depois que tomar a creatina e a dextrose pq senao ia ficar muito ruim xD mais vc que sabe afinal vai da no mesmo abraços -
Essa Consulta Pública é A Solução? (liberação Da Cretina)
rafaelfontes respondeu ao tópico de Insight em Dieta e suplementação
UP!!! mandem os e-mails pra a porra da ANVISA nao proibir os BCAA's(mandei o meu) abraços -
só lembrando que chá-verde emagrece além de ser muito saudavel eh claro abraços
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se vc pesquisar melhor no site do hipertrofia vc vai achar algo falando sobre proteinas demais! abraços
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vc tem quantos anos?! acho que soh 6 meses eh pouco.
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eu comprei logo dois da milly pra testar que foi: Will Whey Protein Whey 3w nitron2 com glutamina peptideo
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galera na minha ex-academia os instrutor lah que era meio viado colocou uma vez padre marcelo rossi! e o cara colocava umas musicas de viado lah e ficava sentado nem ai pros aulunos conversando com as patricinhas! dai eu sai de lah posakopaskopsak abraços
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eu pagava 30 numa droga de academia e agora pago 25 em uma academia bastante legal e bem equipada! vlw