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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. não não é.. tem experiência.?? tem pessoas de confiança para dar um relato confiável.?? ou só papinho de academia.?? cara no perfil é uma coisa, nos testes práticos é outra... já testei Dbol de todas as formas, to falando pra ajudar, por experiência... leia meu tópico sobre.. errado.. retenção é liquida amigo... esta retenção só baixa com IA, e os ganhos baixam no mesmo ritmo. tambem, mais menos que Dbol sem dúvidas... experiência colega.... tenho amigos coachs que também tem a mesma opinião que eu tenho.. caras com experiência que testaram e fizeram exames e não tem nenhuma dúvida sobre isto.. não sei quem é seu coach, mais tem grande potencialização dos colaterais utilizando no final sim... abraço.
  2. leia o relato novamente ou explique melhor.. eu dividia a dose ao longo do dia..
  3. errado, ela vai agravar os colaterais drasticamente... errado, não é tão anabólica, é uma bomba de agua. e se vai mesmo usar no fim, coisa que torno a dizer, não indico de modo algum, faça ela acabar um dia antes da TPC, ou sua lógica perde a lógica... simples, se vc interromper a testo e a deca juntos, vc pode sofrer com queda brusca na libido, indico que se estenda a testo por uma ou duas semanas ao menos, mesmo que seja em doses de Cruise..
  4. Stein respondeu ao tópico de VNB em Treinamento
    vc tem 18 anos, treina a quanto tempo.??? muito provavelmente uma distribuição ABCDE não serve para vc. leia os tópicos na minha assinatura.
  5. Stein respondeu ao tópico de Stein em Artigos
    por causa do tamox..
  6. concordo, esta um pouco abaixo disso
  7. claro que pode treinar AB.. e é o que eu te indico..
  8. ele é tão natural quanto o sardinha...
  9. 30 mg é dose feminina... ( minha mulher usa isso.. ) se tiver ganhos é porque melhorou a dieta ou passou a treinar melhor.. ciclar um mês, parar um mês, ciclar mais um... não esta falando sério né.?? pesquise..
  10. corta mais o carbo.. Pode até zerar.. Tambem pode subir a dose ..
  11. kkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp... usam esses vídeos até pra se livrar da depre...
  12. concordo e existe.. Fisiculturismo CLÁSSICO (masculino) É uma modalidade do Fisiculturismo competitivo destinada aos atletas do sexo masculino que não desejam desenvolver seus músculos ao extremo, optando por um físico mais “Clássico”. Com o propósito de criar chances iguais para eles, foi criada uma tabela de adequação onde o peso corporal dos concorrentes é limitado de acordo com sua altura, seguindo uma fórmula especial criada pela IFBB. Atualmente existem quatro categorias: até e incluindo 168 cm, até e incluindo 171 cm; até e incluindo 175 cm, até e incluindo 180 cm, e mais de 180cm. Com o volume muscular limitado, é dada especial atenção à qualidade, e principalmente a visão geral do físico, as proporções do corpo e linhas, a forma muscular, e especialmente a condição que o atleta se apresenta no dia da competição (densidade, nível de gordura corporal, definição e detalhes). Estas qualidade são analisadas durante as rodadas de avaliação do Físico, quando os todos os atletas concorrentes executam as poses obrigatórias, da mesma forma que na categoria Fisiculturismo Sênior. Os Atletas devem executar as poses e rotinas com os pés descalços, e de sunga.
  13. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  14. montaria um treino decente e estipularia um aeróbico de verdade, o camarada aí ia sentir vontade de comer até aquele pão seco da semana passada... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk na boa, isso é tópico de quem não sabe o que está fazendo...
  15. tá de brincadeira.??? quer usar medicação pra abrir apetite em cutt.?? meu deus... se não esta com fome aproveita e corta mais calorias..... simples...
  16. Stein respondeu ao tópico de vl101 em Dieta e suplementação
    bem nessa... pessoal ainda insiste em acreditar, ou perder tempo com essas baboseiras..
  17. está usando ECA na hora errada.. se ganhou 24 kg não deveria jamais estar usando isso, deveria fazer dieta e aeróbicos até ter baixado bem o BF e estagnado, e somente depois entrar com algum recurso extra..
  18. cara complicado dizer, por estas fotos prefiro não arriscar um valor.. assim... isso vai muito da genética, eu consigo em 3 chegar no objetivo ( sem carbo e com aej e hit pós treino ) mais não deixo meu BF passar dos 12 jamais, e minha genética ajuda na queima de fat.. =================== então parte vai da sua genética, e muito da sua dedicação... faz o seguinte, começa o cut, seja caprichoso, e quando estiver com o bf certo cv entra em blast, não se trave em uma data.. eu gosto de utilizar 2.5 g proteina por KG..( como média ) carboidratos conforme objetivo. gorduras idem.. pessoal se prende muito a ficar pesando tudo que come e calculando cada nutriente.. eu seu como meu corpo responde, e ajusto tudo no feeling.. um adipômetro é a melhor forma de se organizar o carbo na dieta, e não uma calculadora... nenhuma além das que foram dadas, mais qualquer coisa, se quiser "minha opinião" em mais algo só me citar aí e perguntar.. abraço..
  19. seria uma opção se vc busca principalmente volume. kkkkk cada aí é que entra o objetivo, pense bem no que quer e foque no objetivo que escolher.. se vc acha que esta sucessível a depressão melhor não arriscar. abraço.
  20. pouco.. eu não curto nada abaixo dos 500 mg.. bold agrava alguns casos de depressão, ( e cria outros.. ) fique de olho..
  21. Stein respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    planeta explicando a diferença dos ester's de testosterona... segundo ele a diferença é apenas se o cheff cozinha com óleo fino ou grosso... bóra cozinhar uma tremb com graxa, pra ter meia vida de um mês então.!?!?!?!? kkkkkkkkkkkkkk meu deus....
  22. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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