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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. saquei.. @topic volte com o cipionato.. abandone este médico.. entra com anastro ou letro. melhora dieta aumenta os aeróbicos
  2. foca na dieta e nos aeróbicos, resolve isso, depois pensa no resto.. aplica 200 ou 250 MG semana de uma outra testo ( essa bateu baixo ) se o objetivo é B&C melhor não baixar de 1000 na TT.
  3. pra não inibir, é porque tem coisa errada aí, muito provavelmente.. não foi a testo, ( apesar de contribuir em dose maior ) culpa foi da dieta e a falta de aeróbicos.. 1 - exemestano não zera E2. 2 - pode ser farinha... ou tamox.. com 200 MG teria que bater na casa dos 1000..
  4. faça seu cruise com depo ( cipionato ) ou enantato. aplicando 2X semana já terá resultados melhores..
  5. isso não existe, se usar testo exógena vai inibir o eixo.. == quem diz que 200 MG vai ferrar seu colesterol não sabe porra nenhuma do que esta falando.. colesterol se ajusta com dieta e aeróbicos.. não leve em consideração conselhos deste tipo de pessoa.. está usando IA.? qual e em que dose/distribuição.?
  6. boa sorte, vai precisar...
  7. sim é melhor, fica mais estável e pode gerar menos colaterais em um ciclo, mais fazer trt aplicando tsd ninguem merece.. eu aplico 2x semana, já cheguei a fazer uma, e me dou muito bem..
  8. kkkkk matemática fifo... só dividir as doses pela semana sempre... kkkk abraço..
  9. com que finalidade quer usar proviron ou masteron.?
  10. amigo meu, patrocinado pela growth.. sem mais.. kkkk abraço.
  11. sim vc pode passar bcaa para um atleta nas semanas finais, semana final, dose alta, e ainda assim não tem nenhum tipo de comprovação de que gere alguma melhora, muitos que são experientes e testaram não viram melhora nenhuma. os que vejo relatar melhora são os patrocinados pela indústria de suplementos.. essa que é a verdade.... na verdade antigamente tinha menos gente que usava.. mais o abuso sempre ocorreu, só não era tão divulgado.. e o mesmo tanto ou mais condenando.. os que defendem boa parte 99% são patrocinados pela indústria..
  12. Omega 3, não D3, não Glutamina, jamais Multivitaminico - quando entro em cut ou principio de resfriado.. proteina em pó - jamais. creatina - uso bastante hipercalórico - em bulk e momentos específicos dele.. cafeina - as vezes no cut suplementos é uma puta moda... um retardado põe suplemento em letra de musica e muita gente compra sem nem saber pra que serve... abraço.. mil vezes uma silimarina manipulada, que é bem mais barata e efetiva.. não é preconceito e sim falta de efetividade.. propaganda enganosa mesmo..
  13. vou ler depois, mais já adianto minha opinião... BCAA é um dos suplementos que não uso e nem indico, e mais vejo pessoal usando errado.. jamais gastaria meu dinheiro com isso...
  14. faz a dose maior antes de dormir ou antes do treino.
  15. Stein respondeu ao tópico de nandoalves em Treinamento
    faça isto.. teste... faça seu AEJ e depois treine.. se treina de manha, faça seu treino e o aeróbico depois..
  16. Stein respondeu ao tópico de nandoalves em Treinamento
    organiza o tópico.. a ordem do treino está errada. ( segunda, quinta, terça, sexta ) por isso me confundi... ainda não conheço.. mais este cheio de opcionais, impossível avaliar assim. ================= só pode treinar 4 dias por semana.??
  17. Stein respondeu ao tópico de nandoalves em Treinamento
    cara que bagunça.... faça o básico, essa "coisa" aí do modo que está descrita, está longe de ser aconselhável.
  18. fique longe dos caras que te indicaram isso... devem estar rindo de vc pelas costas, ou são muito ignorantes mesmo..
  19. primeiro ciclo... esquece toda essa baboseira aí e faça o básico.. vc não sabe nem andar de bicicleta e quer subir em uma R1.??
  20. se desistir por isso com certeza não era um sonho o qual vc desejava tanto assim..
  21. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  22. completamente sem noção.. quer usar o pinto só pra mijar é.??? kkk
  23. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  24. primeira coisa baixa este BF.. primeira coisa baixa este BF..

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