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Tudo que Gouveia Fitnessh postou
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CONSEGUIU ALCANÇAR A META DE 2020 E QUAL A META PARA 2021?
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de IsaqueJúniorBuilder em Musculação em geral
Só não pode acontecer nesse ano de novo KKKKKK -
Dúvida Aparelhos, treino e academia na casa
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Tigerz em Academia em Casa
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Dúvidas sobre manter o Bulking ou ir pro Cutting
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de foxone133 em Dieta e suplementação
Bem sincero KKKKKKK Concordo que deveria ser um bulking,mas coitado,só queria ser stickman,zoas KKKKKKK -
Uma dica,bota exercícios específicos para resistência do pescoço,são muito bons para jiu jitsu principalmente,e realmente escolhe um dos dois e o outro precisa ser complementar ou divida meio à meio,mas lembre,o rendimento que você poderia ter caíra quanto mais focar em cada,isso é fisiológico
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Como melhorar a sensação de queimação na lateral da panturilha ao fazer esteira?
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de lucastobs em Treinamento
Primeiramente tenta consultar uma profissional para não nos consultar e arriscar sem algo mais grave,se permitido poderia fazer exercícios para panturrilha para fortifica-la,tanto em pé,como sentado e ainda tibiais anteriores,poderia massageá-las também,foram as melhores coisas que eu pensei para agora -
Alienígenas no rancho Skinwalker
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Gouveia Fitnessh em Off-Topic
Também assisti arquivo X,uma série que utiliza de supostos fatos reais para fazer suas histórias -
Alienígenas no rancho Skinwalker
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Gouveia Fitnessh em Off-Topic
Eu assisto muito alienígenas do passado,a série cosmos também foi muito boa,mais a mais controversa foi a série "Projeto livro azul" que foi cancelada pelo History Channel,a qual demonstra como foi na vida real do Dr. J. Allen Hynek e de pesquisadores no Projeto Azul Livro, que era uma série de estudos sobre OVNIs realizados pela Força Aérea dos EUA na década de 1950 para provar que eram falsos,mas em todo o estudo real só descobriram evidências de serem reais,fora isso os relatos reais foram vazados na internet e o site caiu,muita coincidência não... -
Alienígenas no rancho Skinwalker
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Gouveia Fitnessh em Off-Topic
https://www.tecmundo.com.br/ciencia/207953-ex-general-israelense-confirma-existencia-aliens-federacao-galactica.htm https://capricho.abril.com.br/comportamento/pentagono-confirma-que-videos-feitos-por-militares-de-ovnis-sao-reais/ Olha esses dois sites e tira tuas próprias conclusões,isso foi revelado esse ano,os próprios vídeos foram postados pelo pentágono,tem nem como dizer que é mentira,peguei sites só para saber uma base KKKKK -
Dúvidas sobre manter o Bulking ou ir pro Cutting
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de foxone133 em Dieta e suplementação
Manda tua foto aqui -
CONSEGUIU ALCANÇAR A META DE 2020 E QUAL A META PARA 2021?
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de IsaqueJúniorBuilder em Musculação em geral
Eu não vou nem dar possibilidades para minha mente,meta para todo segundo é ser melhor do que já fui ,assim não tem nem como errar KKKKKKKK -
SEM TEMPO / LIFE STYLE ON*
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de IsaqueJúniorBuilder em Diário de Treino
Essa academia deve ter muita assimetria entre alguns participantes KKKKKKK- 857 respostas
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Alienígenas no rancho Skinwalker
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Gouveia Fitnessh em Off-Topic
Eu pensei na mesma coisa,as possibilidades são infinitas,já imaginou aliens injetando testo? Viajei agora KKKKKK -
Só cuidado para não bater os pesos você sabe aonde... KKKKKK
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Eu não posso nem falar muito porque treino em casa,as vezes até cueca é viável KKKKKKKK
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Deixa para gastar esse dinheiro com algo que será mais produtivo,pode ser para os treinos ou não,mas assim como o @Power_tr00citou,acredito que não valha à pena gastar dinheiro com vestimentas tão caras
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Guimers - Trying to improve at least 1% every day
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Também me identifico,pode até existir um limite natural para hipertrofia,mas para condicionamento acredito que não,por isso é muito divertido sentir que estamos evoluindo cargas,vigor,velocidade entre outros,então mesmo quando chegar ao meu limite,que ainda está longe,não irei desanimar,pois não é somente o shape que nos leva ao treino,e sim,todas suas recompensas -
Concordo,nada melhor do que uma roupa que não atrapalha seus movimentos KKKKKKK
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Alienígenas no rancho Skinwalker
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Gouveia Fitnessh em Off-Topic
Se formos tocar nesse assunto,seria burrice matar todos,pois seria o mesmo de dizer que as teorias seriam verdadeiras,acredito que iria ocorrer subordinações ou algo nesse plano,quem sabe apagariam as memórias de quem invadi-se(MIB),duvido nada KKKK -
#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
Medo não nos segura,a lesão sim KKKKK Concordo,ter aquele trapézio tocando na orelha(vai demorar um pouquinho kkkk) melhora muito o shape,fica muito mais volumoso,principalmente porque não é todo mundo que possui -
Relato O desafio do Madruga: 02/08 a 24/12: resultado final!!!
um tópico respondeu Gouveia Fitnessh em Diário de Treino
Feliz ano novo e boa sorte com 2021! Fazer com que próximo ano seja mais intenso do que esse! -
#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
vish,comentei à de ontem KKKKK -
#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
Concordo amigo,fazer super séries no trapézio é muito satisfatório,músculo muito chato de chegar até a falha,assim queima tudo KKKKKKK Coisa de doido forçar no supino(não disse que não faço) KKKKKKK Boa sorte com os cambito! -
SEM TEMPO / LIFE STYLE ON*
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de IsaqueJúniorBuilder em Diário de Treino
Nem eu que nem força tenho fujo do treino de perna,boto logo um deles na segunda para ter nem desculpa,já que descansei no domingo,dá vontade de deixar esses "homens" fazerem o que quer,continua ganhando dinheiro e não perde paciência com os cambito KKKKKKK Muito irritante essa geração que chega na academia,parece que nem pump tem,fica mexendo no celular sentado nas máquinas,caçoando de quem faz errado e faz muito pior e ainda para fechar com chave de ouro fica atrapalhando os outros para tirarem uma foto se achando o "maromba"- 857 respostas
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SEM TEMPO / LIFE STYLE ON*
Gouveia Fitnessh respondeu ao tópico de IsaqueJúniorBuilder em Diário de Treino
Fez uma coisa errada,devia ter apostado,saia com orgulho e dinheiro KKKKKK Se acontecer outra vez finge que não consegue,aposta uns 100 reais,faz tudo certinho e depois compra suplemento KKKKK- 857 respostas
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