JuniorMesomorph

Estrutura muda muito, veja o Eduardo Edoc, por ser longilíneo não parece volumoso mesmo em off. Queria ser mais alto, mas nessa questão de estrutura fico satisfeito com minha altura. Pelo menos não sou um anão kkkkkk

O mesmo aqui kkkkk

Acho que vai do gosto de shape de cada um, eu mesmo fico no meio termo entre volume e estética. Mas braço EU acho ok de 43+, no meu shape claro, sou baixo e tenho 41cm hoje. (O Dono da minha academia tá em preparação com 45cm e acho nada demais, creio que seja por ele ter o braço longilíneo, assim não aparenta tanto volume, mesmo estando seco).

Exemplo https://www.instagram.com/p/CL1zOvoAJqU/

1- Deve ser por causa dos desnutridos de 55/70kg, 35cm de braço e ABS que se acham foda, ai criou-se essa "regra". Pra alguns 40cm é meio difícil alcançar, mas ABS é só passar fome. 2- 40cm de braço, não é nada demais hoje em dia.

Amigo, onde encontro DMAA hoje em dia?

E a dieta e o Cardio? Como manipulou? Brabo demais!

O brabo tem nome!

MBD, aplicar a cada 5 dias os 500mg de uma vez?

Pois é, cada corpo reage de jeito. Dei 1ml do meu Clen para um amigo da academia e nele já deu tremedeira

Lendo esse tipo de relato fico pensando se sou um alien kkkkk Estou com 4ml no AEJ e pra mim é igual agua, devo ter uma resistência absurda. (Seca/0 colaterais/1º Contato) Cafeína e Efedrina também me dou bem. (Nunca tomei café)

Eu lendo isso e usando o combo do capiroto Clenbuterol+Efedrina+Cafeína no AEJ embaixo do Sol de 40ºC ... KKKKKKKK

Fotos do shape?

Sem nenhuma Testosterona?

AC. Bons ganhos!

Thiago Lins, tríceps montado?

1700kcal é pouco, eu aumentaria pra 2200kcal e o tempo do cardio. Eu to com 2400kcal e to passando fome kkkk

Errado não ta kkkkkkk Bons ganhos amigo.

Mesmo caso aqui, levei um conhecido até o dono da academia que também é atleta para fazer o acompanhamento e não deixar ele fazer bobeira sozinho. Foi montado o protocolo de Enantato+Diana, mas o animal desistiu e insisti em tomar Diana+Hemogenin por conta própria... Foda! (55kg e "2 anos que visita a academia")

up

Ele monstrou o Shape atual no canal Gorgonoid https://www.youtube.com/watch?v=q1Az9T9skIA

Obrigado por responder amigo, penso da mesma forma. Você citou que saiu de uns 18 para 10 de BF, tem foto da evolução? Usou alguma proteção?

Amigo, começou com 300mg e foi aumentando até 500mg? Manteve os ganhos após?

Sim, faço ABC2X básico. Vou testar desse seu modo, as vezes acho que não "mato" os dois direito.