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Johnbsb

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Conquistas de Johnbsb

  1. Atualização Medidas Estão as mesmas porém visualmente está bem melhor Colaterais nenhum Vou ajustar a dieta essa semana e começar o ciclo de carboidratos Foto https://imgur.com/gallery/pLOwZ9a
  2. 2400 calorias 225 de carb 182 de proteína 92 de gordura Defit de 600 calorias
  3. Enantato 500mg por semana aplico na terça e sexta sim vou manter 60 mg até o final
  4. Libido voltou graças a testo (na real fez foi triplicar pau duro o dia todo )treino tá insano pegando mais peso e sem fadigar tanto por causa da dieta
  5. Att, SLv rapaziada segue fotos e medidas Cintura 86 Peso 92 Bf 12-15% https://imgur.com/gallery/PxcsQB7
  6. Segue imagens de dor e sofrimento do que aconteceu com meu enantato já comprei outro mas né foram 9 ml de pura de tristeza 1 ml eu apliquei antes da burrada https://imgur.com/gallery/lZMLW9D
  7. É nada no pós ciclo se fizer tudo direitinho na segunda semana a libido já volta
  8. Na terceira semana vai tá broxa e vai correr atrás da testo igual aconteceu comigo kkkk
  9. Relato segunda semana : teve natal então jaquei mas a droga é tão boa que deu uma segurada peso caiu pra 92kg água e gordura já dá pra ver alguns cortes no ombro e o peito já começou a aparecer posto foto mais tarde,libido ficou meio bad , pra bater punheta tá de boa mas pra relacionamento tá horrível broxando Rapidão vou mandar usar 500mg semana de dura pra amenizar .
  10. Cara na moral ajusta essa dieta, vc tá em defit calórico é não tem nada de músculo ainda, faz um superávit de 500 calorias pra ter ganhos .
  11. 900 calorias é muito mas visto que está hormonizinado não vai ter tanto catabolismo Porém acho que poderia tirar um pouco dessas gorduras e colocar no carbo visto que 100 gramas é muito pouco
  12. Arruma essa dieta ou n vai ter de onde e tirar quando precisar ajustar
  13. Sim de fato mas meu defit está só de 500 calorias o normal é queimar de 0,5 a 1kg de gordura por semana e não 2
  14. Slv rapaziada segue foto e medidas da.primeira semana visualmente mudou pouco pois grande parte das medidas que reduziram foi de água, o que eu senti ,maior disposição no treino e uma suadeira do Caraí , libido está normal , tremedeira do clembuterol tá suave , apareceu umas 2 espinhas mas nada muito preocupante . Peso 95Kg Cintura :87 bf 15-18% foto da primeira semana https://imgur.com/gallery/mONIpk2
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