FIlipe~'

Acompanhando mano õ/ força

Como você considera que uma pessoa cicla frequentemente ? digo de quanto em quanto tempo ^^. Otima materia , simples e explicativa \õ/

Otimos resultados mano , usou apenas clemb ?

mabo pode falat mais sobre os distúrbios gastrintestinais , o que realmente vc sente ? D: ( curioso )

Acompanhando \õ/

Ah ooo verão *-*.

Fato eu lesionei o esquerdo na academia foram 6 meses parados , então gogo medico xD

4 meses amigo ? tem muitooooooo que desenvolver ai na base do natural , usa esse dinheiro que vai gastar com as drogas em um whey , pq ciclar agr com 4 meses de treino e 30cm de braço e dinheiro pelo ralo

Ortopedista.

Como lesionou o ombro fazendo abdominal ? , tipo tbm tenho frouxidao ligamentar no ombro esquerdo , desloquei fazendo desenvolvimento com barra atras da nuca , passei 1 mês de tipoia + remedios , 6 meses de fisioterapia + remedios , hoje ta normal nunca mais desloquei *-* ( que bom ) porem tem exercicios que evito com o propio desenvolvimento nuca , minha dica e você fazer um plano de saude decente e ir atras da solução com ortopedistas , no meu caso nao foi necessario cirurgia apenas se tivesse um deslocamento futuro porem minha recuperação foi muito boa ^^

Eu com 210 gastaria com a dieta , comprar suplementos importados aqui no brasil não tem condição um whey da ON 908g por 140,00 , quando posso importar por 90 ja com o frete. E sim as grandes marcas sao boas e valem a pena.

Ta parecendo um comercial mesmo xD

Pois é mano , curti pakas o video ficou muito fod4 kkkkkk' xD

Opa galera tava vendo alguns videos do Lazar e vi esse relacionado ,do dia 24/10/12 com Chestbrah alguem sabe do que se trata ? xD https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-jNtsKENwKk

Tbm fiquei curioso como seria a estrutura com dura 1x

Mano nao axa muito cedo ja pra ta mandano um pré treino não ? D:

Opa amigo não ta , tão largo , melhorando o trapezio você vai ver como fica mais estetico

Ainda arrisco pela BB' so fui taxado uma vez '-' importei uma creatina de 2kg e whey 2kg tbm mais juro que li libras no site kkkkkkkkkkk' @_@

Acompanhando ainda nos off's da vida '--'

Os emuladores de PS que testava nunca funfaram :/ PC é muito superior isso é fato.

Bois baixa e roda Infamous , Uncharted ,God etc.. nem emulador de ps2 funciona tão bem imagina PS3 e o topico é XBOX vs PS3 e não PC ;D

Simples Simples

Tbm tava na duvida mais fiquei com o PS3 depois de ver os games Exclusivos desse ano otimos por sinal ja o Xbox ta com exclusivos mais pro Kinect e não sou tão chegado naquilo.

kkkkkkk' nervosss \õ/ tbm não operei mais foram 6 meses parados , agora ctz que tou mais prudente nos treinos etc.. fiz fortalecimento por um bom tempo tbm ajuda bastante 0 dor agora mais sempre cauteloso xD

Tbm tenho um dos ombros deslocados o esq. nao precisei fazer cirurgia , e você ?