mateusdejesus1112

parabens cassio, trabalho fantastico

hipertrofia não é romper fibra, o dano muscular é uma consequencia do treinamento e não a causa da hipertrofia

6 semanas de choque mano? isso ai é base choque bem feito vc consegue no max 2 semanas

n faça extremismos que tudo dará certo

que loucura

18%

n precisa arder nada lol esqueça biset

ppl

como diria scarpelly, abdomen e 25 de braço é desnutrição

1 ngm da a minima, faça por vc 2 não é facil e é mais dificil ainda manter 3 qd vc chegar la, vai perceber que n tem nd demais e que comer pizza é bem melhor

Existem receptores de hormônios que podem sofrer downregulation, como é o caso dos receptores beta 2 adrenérgicos (receptores da adrenalina e noradrenalina) e os receptores de insulina. Isso é bem conhecido nos livros de fisiologia. No entanto, é uma extrapolação dizer que o mesmo ocorre com os receptores de hormônios esteroides, como é o caso do receptor androgênico (AR).

compre da growth que alias é patrocinadora do forum

o problema do b.o. é q ele vai se queimar e as coisas vao continuar, entende? Se é um babaca ou 2, chama pra porrada, resolve isso, ou chama para uma conversa mesmo e se resolvam, ou ele começa a agir da mesma maneira com os caras e etc, o que não da, é um marmanjo de 20 anos tolerar isso, ele ta na idade da explosão, ainda mais que tem conhecimento de artes marciais, era p alguem olhar feio e ele ja querer arranjar confusão, tipo mlk playboy folgado, saca?

ação e reação irmao o cara mexeu, apanhou > se cobrarem ele na covardia > pega um por um > afinal ele é bom de porrada, a n ser q va pras aulas de jiu e muay thai e ainda n tenha noção nenhuma aí complica

irmao, pega um de pau p ficar de exemplo, pronto

5 a 6 kmh

vc n vai catabolizar

seria interessante vc sempre fazer o deload antes de sentir dores, ex; 2 semanas base, 1 semana choque, 1 semana deload, repete

da uma lida nisso aqui https://duduhaluch.com.br/esteroides-e-o-coracao-pressao-colesterol-infarto/

amplitude está ótima, parabens

vc tem dificuldades de seguir a dieta, esqueça aas p suprir sua falta de consistência

sobrecarga progressiva

Suplementar vitaminas e minerais não tem o mesmo efeito na saúde que o consumo de frutas e vegetais, não tem como comparar os benefícios.

inclua frutas e salada, ta bem deficiente

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp 2021 mds