slash_web

caramba , fiz levantamento terra ontem pela primera vez na minha vida.. fiz com 15kg de cada lado ( :$) hauehuehae... mas hoje eu acordei e ta doedo toda a regiao logo acima dos gluteos.. é normal ou eu fiz errado ?

treino segunda , quarta e sexta... costas+triceps peito+biceps perna e ombro eu faço o levantamento terra em que treino ?

o natubolic que ele fala no começo que tem arginina e ornitina é esse? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Natubolic_IntegralMedica

mal desinterrar o topico, mas o vinagre de maçã é pré treino ou pós ?

to vendo que o levantamento terra é bom pra mtos musculos , sei que vao mandar eu usar a busca.. mas faço ele em que dia ? meu treino é peito+biceps , costas+triceps, perna+ombro... e otra pergunta , pro levantamento é bom usar aquela cinta ? ou se eu fizer deireitinho nun vo precisa dela ?

Pfaffia é o ginseng ? pq eu tomo ginseng com pó de guaraná :s...mas nun entendi direito ai a coisa..

entao cara ,vi esse video aqui se eu fazer isso ai , será que nun da pra adapta o hand grip pra hipertrofia ?

to pensando em comprar , como funciona? da pra regular a carga ?

po , alguem nao quer virar revendedor de suplementos vet. ? iria ser uma boa hein, pelo menos pra mim :S:S

2 packs ?

eu tomo , é muito bom mesmo!

pq a empresa que fabricou o produto acha melhor tomar assim...

achei esse cara no orkut uma vez.. é algo de VULGO SUPLEMENTOS que fica no msn dele e tal, tipo ta mto barato o combo dele pro natal... whey hilmar +scoop por 29 reais... e ainda que ele é de sp, dai o frete é mto mais barato. e outro dia vi um combo de 2kg de whey + 200g de creatina por 90 reais.Os preços sao mto interessantes, mas alguem ja comprou ?

aaa , e ó se eu toma 450mg de ginseng com guaraná + 1g de tt , será que nun da pobrema mistura essas duas /? acho que vo começa semana que vem mesmo

pesquisa amigo... toma meia hora antes do treino junto com uma maçã , e logo apos toma malto+whey protein. Ou toma os comprimido depois do almoço. e vai pesquisar porra!

nun vamo discuti nao , ja penso se um vira bixo do otro na facul ?

segunda fase da unespa pessoal... fuvest ta ae..vamo destruir xD

o magro, nao entendo mto de esteroide e anabol , mas to acompanhando... mas me diz pra que serve especificamente esses dois anabol... e pq voce escolheu eles xD só pra mim ter noçao mesmo

entao , acho que pode até vir o papel que fez consulta.. mas queria saber mesmo se vem tipo, falando os exames que voce fez na consulta.. por enquanto valeu ai..se alguem souber mesm , me diz

to tipo numa enrascada... tipo, fiz um exame , mas nao queria que meus pais e ningm soubessem que eu fiz,( e o exame ta incluido no plano sim). Entao , eu queria saber se vem algum papel demonstrativo falando que foi feito esse exame (mesmo sendo incluso no plano).. alguem ajuda euuu abraços

faz desenvolvimento com halteres mano. peito e ombro .. supinos com halteres , pega mto mais

aee magroboy , porra , tenho quase suas medidas e altura 1,76 .. mas peso 74kg e nao deve ser de barriga ,pois o abdome ta trincado... estranho mas to acompanhandoo aeeee, vamo nessa!

a cara , sem as medidas e tal ,fica sem graça acompanhar durante o ciclo.. é mesma coisa que assistir jogo de futebol pelo placar ao vivo de algum site da net.. mas é isso ai! , to esperando pra ver quanto tu ganhouu. e os resultados estao sendo visiveis ?

pode mandar TT com qualquer idade (18 anos mais especificamente)? é certeza mesmo que depois que parar de tomar TT o nivel de produçao de testo de antes do ciclo nao vai cair ? e mais uma perguntinha... to tomando ja 900mg de guaraná+ginseng ao acordar, posso mandar o TT junto ?

uso, nao tem problema..