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Creatina Manipulada E Agora?
slash_web respondeu ao tópico de Ramis Otrebla em Dieta e suplementação
a cara , acho muito errado avaliar pelo preço do produto... esse negocio de preço é relativo... universal é a ''melhor'', mas é cara por causa que é importada, fora o marketin e a lei da oferta e procura ¬¬... tem creatina que vem sendo testada em faculdades que tem 99% de pureza e os caras compram o kg por 50 reais.. Se nao me engano sobre a creatina universal , os caras de fora consideram ela assim como agente considera produtos da DNA. ja tomei a universal com whey + amino +malto+mnp foi boa... ganhei acho que 6, 7 kg em 2 meses com ela.. e nao acabei com o pote de 200g . mas vale conferir , vou comprar a manipulada tmbm. -
facada... nao tem uma versao mais barata dele nao ?
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Creatina Manipulada E Agora?
slash_web respondeu ao tópico de Ramis Otrebla em Dieta e suplementação
é necessario fase de saturaçao ? no site do hipertrofia, acho que foi la que vi.. diz que nao é preciso.. só é bom pra fisiculturistas -
ta barato entao... vo comprar haeuhuaheuhueh... melhor que gastar quase 70 reias só porque é importada vleuuu
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sabe quanto custa mais ou menos a manipulada ?
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No Xplode E Vasodilataçao...duvidaaaa
slash_web respondeu ao tópico de slash_web em Dieta e suplementação
issso , era isso que eu queria saber... obrigadoo e valeu pela dica -
No Xplode E Vasodilataçao...duvidaaaa
slash_web respondeu ao tópico de slash_web em Dieta e suplementação
se ao menos soubessem qual a funçao das '' ''... sim , mas vasos.. é oque ? quero saber se vasodilataçao é a mesma coisa que quando vou a academia e minhas veias ficam todas levantadas e bláblá... e se eu tomar o no xplode se vai aumentar ainda mais isso.. -
nao sei , desculpa tamanha ignorancia mas... vasodilataçao quer dizer por exemplo, que as veias do meu braço vao '' estourar''( dilatar) ? pq minhas veias normalmente quando faço academia , ja ficam mto levantadas e tal... chega até a ficar feio..... se eu tomar o No xplode.. nao vai ficar mto ?
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tomara que voce esteja tomando no minimo 2 litros de agua por dia...
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depende onde :$ aheuhuaehuhae , zuera... aaa é foda cara , pq aqueles instrutor de academia passa os mesmos treinos pra todo mundo! sei la , tentei pedir ajuda aki
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seguinte, eu treinava com personal trainnin' e meu treino era dividido em , Costas/triceps , Perna/Ombro , Peito/biceps...treinava 3 dias por semana comecei a ficar com hipertrofia, mas tive um acidente e tive que parar de treinar e nessa pausa perdi quase 10 kg de massa magra. estou voltando agora a academia e não ao personal , vou treinar por conta em uma academia e gostaria que voces me indicassem um treino. será que fazendo biceps/triceps no dia meus ganhos nao seriam maior ? vou na academia agora 5 dias por semana e vou tomar os mesmos suplementos que antes; creatina, whey, dextrose. tenho 1,75m e 67 kg. desculpe se fui ignorante em alguma coisa nesse topico, mas espero que me ajudem!
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alguem ja tomou? no pos treino pode mistura com a creatina + malto + whey no shake? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Po..._IntegralMedica flww
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Animal Nitro Pack! Como Tomar?
slash_web respondeu ao tópico de Ecio Corsini em Dieta e suplementação
toma antes. soh quando for treina -
Shake Pós-treino
slash_web respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
entao o resultado vai ser o mesmo né ? -
Shake Pós-treino
slash_web respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
o cara la da academia , falo pra mim que no pós treino eh melhor tomar o malto...e depois de 5 minutos toma o whey... dai ele falo algo de liberaçao de insulina que dai eh melhor po whey nao sei oq... alguem sabe algo disso ? :S -
e se o comprimido for mto grande , igual do Monster nitro Pack... quebra ele , senao ele pode te trazer problemas na hora de ingerir parando na sua garganta e tals...ja vi relatos de gente que foi para no hospital por causa disso.
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sabe , durante o treino meus musculos que estao sendo trabalhados ou que foram trabalhados , incham mto ..tipo ,qndo treino biceps ele fica tao inchado que eu nun consigo dobrar o braço... mas eu qria saber porque depois que chego em casa , ele ja ta desinchado''... meu personal falo que chega um dia que ele incha assim e depois nao desincha mais.... e como sou leigo , qria saber se tem algo de verdade nisso e o que tem a ver com o rompimento da fibra muscular , ou algo assim xD desculpem a ignorancia ^^ abraço
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Whey Sabor Chocolate Com Malto Tangerina
slash_web respondeu ao tópico de slash_web em Dieta e suplementação
vlew é que li no site e tava falando do whey protein pra beber com leite xD mas agora oks =D obrigadooo -
toma um shake de albumina antes de dormir e ao acordar que vai te ajudar tambem =D
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interessante =D ... receita caseira
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ahehuaehuhae , eu tava tomando whey de banana com malto tangerina e crea e agua... mas agora com whey de chocolate , a combinaçao fica ruim...e to afim de tomar whey com leite. tem problema de eu tomar whey com leite e depois crea com malto e agua... tudo rapidamente no pos-treino? ou tem alguma combinaçao certa ? abraço
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HAUEHUAHEUHAE, verdade... é que to tomando CRea + Monster Nitro + Malto + Whey mas só que o whey que to tomando é da DNA , eu comprei ele quando eu era Leigo em suplementaçao e agora to acabando com ele...entao eele eh farinha..nao faiz nada , pqp! mas entao , vo compra a albumina da salto's entao até acabar o pacote da DNA.. dai compro um whey melhor. Dai combinando os dois , axo que vai ficar supimpa né =D
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e tipo...eu tenho um amigo que tomava albumina..e eele fedia! é normal isso?