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mais ta certo.... vo começa a tenta comprar albumina de fabrica e vender a uns 20 reais o kg... mas ja tou mais tranquilo saber que eu nao pensava besteira..aheuhauehaee , valeu ae pessoal.. se o moderador quiser fechar o topico pode fechar.. abraçoo

Amigo, voce nao acha estranho pagar o mesmo preço em um produto que vem de outro pais e que o processo de fabricaçao é mais trabalhoso e em um produto que é brasileiro e o processo é menos trabalhoso ?

sei que isso mexe com muito coisa como por exemplo marketing e blá blá mas o preço me parece estar sendo abusivo das albuminas comparando com o preço do whey HILMAR por exemplo..ou glanbia. whey eé feito em ''laboratorio'' e tudo mais . ao meu ver o precesso é mais trabalhoso ... E tambem mesmo lucrando em cima do valor, o cara que vende um whey barato de 32 reais ainda lucra por cima... imagina o quanto deve lucrar na albumina.. estou pensando mto errado ? :S mas acho injusto isso.. o valor do whey cai e o da albumina permanece.. sei la , o valor padrao é muito alto.. mesmo caindo mais que 50% do whey, o da albumina nao cai. obs.: sei que esses whey HILMAR ou glanbia sao apenas materia prima, mas mesmo assim bom, se nao estiver de acordo com as regras do forum , deletar o topico fazendo favor

nao sei , mas é bem interessante isso.. pq pode conter um monte de coisa no NO2 que para mim é puro marketing pois o trabalho dele é vasodilataçao mesmo... e isso o viagra faz mto bem..

inutil contribuiçao. obrigado a todos os que contribuiram.. e se moderador quiser , ja pode fechar

nao achei em otro lugar mas , vo usar esse topico que tem algo a ver... Alguem saberia me dizer qual a dosagem diaria de ginseng boa pra hipertrofia? seria igual a do TT ?

ja imaginei , mas minha duvida não é essa.

a viagra é vasodilatador só na regiao do penis?.. pq senao nao seria mesma coisa tomar viagra ou esses No2 para a vasodilataçao..

esse topico era pra estar no ESTEROIDES ANABOLIZANTES não era?

Não. Pode adicionar uma creatina com certeza e se quiser um bcaa tmbm... eu recomendaria esses dois. tmbm tava fazendo muay e musculaçao... agora parei muay..vo espera ganha mais uns 6 , 5 kg com a musculaçao e volto no muay thai...senao nao chego na hipertrofia nunca.. no muay thai eu só tava ganhando perna.. agora 2 semanas só com musculaçao ja to sentindo a diferença ja e quanto ao preço... ta suspeito hein... na minha eu pagava 50 reais de seg a quinta.

só tem eu nesse horario... fica vazia literalmente aheuhuaehahe... mas vamo que vamo.. tou variando os treinos com halteres agora pra forçar mais.. valeu pelas ajudas abraço

tipo , hoje fiz supino reto na barra , mas foda é que nao posso forçar mto senao fico sem ajuda... inclinado com halteres , crucifixo com halteres e voador na maquina pra fadigar tudo.. tipo , perguntei po cara la se eu podia fazer peito com halteres ou barra, ele falo ''faz oque voce quiser'' ¬¬ bom , meu treino eu que to montando.. vamos ver com o tempo ... pus 20 em cada lado no sup. pra fazer sem ajuda..vamos ver se consigo ir aumentando

eu nao tenho ajuda na academia... la nao tme instrutor , apenas o dono que toma conta e ele apenas passa o exercicio que vamos fazer.. entao no meu treino de peito , como nao tenho ajuda , poderia substituir os supinos com barra pelo supino feito na maquina ? e outra coisa , é aconselhavel fazer crucifixo e voador no mesmo dia ? abraçoo

TPC placebo... prefiro ginseng

ja tem no site , nao tem ?

vou tentar...mas a tentaçao sabe... ahuhauehahe , vamos ver... valeuuu ae pessoal

aaa , foi mal entao , eu tinha feito um topico perguntando..

alguem fecha esse topico fazendo favor...e exclui tambem... obrigado

simmm , eu to fazendo isso... to destruindo tudo.. whey umas 3 vez por dia.. albumina, crea malto e monster nitro pack como polivitaminico depois do almoço...testo eu tenho medo por causa da queda de cabelo que ja estou fazendo tratamento.. me interessei pelo m-drol ai aehuheae, mas nao sei nada de nada entende ? penso que pode dar um UP bom... e nao curto os NO2 :S

ta bao assim cara , da uma relaxada..eu tava com 63/64 kgs... sou ecto tambem... só mandando um ''hiper'' e nao era nem hiper.. era um substituidor de refeiçao da herbalife que eu mandava antes de dormir e ao acordar, que eu achei em casa e pq eu nao tava com grana pra compra os suplementos... em 2 semanas cheguei aos 66 eu acho..dai parei de toma isso pq a caixa era de 400g dai só tomando crea(manipulada) malto e whey(hilmar) no pós treino ja to com 70 kgs em 1 mes... e tomando muita agua tipo 3L por dia cheguei aos 70... isso indo pra academia e fazendo muay thai logo em seguida do treino. Mas no almoço eu virava tudo e agora add uma albumina pra ganhar mais massa. O hiper vai faze voce fica com uma barriguinha... mas ó, nao se preocupe mto com toma suplemento toda hora,até tmbm que depois de 1 semana voce vai enjoar só do cheio das coisas... o importante é comer tipo um pao com queijo e presunto de manha.. la pelas 10 horas tmbm... almoçar bem, mas bem mesmo! comer algo antes da academia, treinar direitinho, jantar bem e descansar bastante.. e muita agua.. tem um topico sobre o horario de ingestao dos suplementos... e ó como voce quer aumentar a massa , nao se preocupe com oque comer tambem... coma de tudo a toda hora...voce pode nao ter vontade de comer toda hora mas só nao deixe de comer nos horarios que citei acima.. aa , e o polivitaminico , eu gosto de tomar o monster nitro pack... mas tem outros tmbm.. pode ser um vita C.... centrium , essas coisas.. Eu falo tudo isso , nao que eu sou um cara foda, muito pelo contrario... mas sei oque é ficar pensando nessas coisas e nao engordar..e agora estou ganhando massa magra e abundante , daqui um mes planejo chega aos 75kg... 12kg mais ou menos eu acho bastante em 2 meses e pouco.... Mas manda bala ai , nao se preocupe muito com o horario e destrua tudo de comer que tiver pela frente.. obrigado por me deixar desabafar =[ ahieuhiuaehiaiehiae

ja treino a uns 3 anos sabe... mas sempre daquele jeito.. ano passado pegueii firme.. eu sou ecto. consegui chega aos 72kg até fim do ano com treino trapezio eu tava, dai tive problema no joelho.. parei de malha e tomar os suplementos e consegui chegar aos 63/64 kgs de puro desanimo, voltei a treinar só nesse meio de ano e ja tou com 70 kgs.. tou treinando peito biceps - costas triceps - perna ombro . Mas o foad é que treino e ja tenho que ir pro muay thai entao acho que os ganhos deveriam até ter sido melhores doque foram até agora... Eu me interessei pelo d-drol m-drol pra dar uma deslanchada na minha massa e chegar no meu objeivo que é pesar entre 75/80 kgs pois tenho 1.76m de altura.. aaa edit. Testo eu acho que nao rola nao de forma alguma... haeuhaueaeh

eu ja tinha lido esse resumaooo aheuhaeuhaea, mas isso se baseia mais na composiçao.. eu gostaria de saber se vale a pena um desses DROL ou é besteira e se os colaterais sao muito pesados para minha idade... e qual seria um DROL bonzinho e com menos colateral... eu vi sobre o ginseng aqui no forum.. ano passado eu tomava uma capsula manipulada de manha de ginseng com pó de guarana e nao senti efeito assim..

opa , nunca tive interese nessa parte , sempre fiquei só no forum de suplmentos e tal...dai tava lendo sobre D-drol e M-drol... queria saber qual a diferença.. ja que pesquisei e nao achei nada relevante... só falando que o d drol é placebo... e queria saber sobre os colaterais... e tenho 18 anos...seria aconselhavel ? desculpa pela pergunta... mas nao encontrei mesmo :S...e sou leigo nisso.

ué....cade a massa e a altura?.... vai postando quanto que ta variando sua massa.. só nao digo seu peso pq ai teria que recalcular os newtons.. brincadera.. acompanhando!

aaa sim entendi... voce ta tomando quanto de albumina?... o certo seria 2 colheres qual sua altura e sua massa?