Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

slash_web

Membro
  • Total de itens

    398
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que slash_web postou

  1. Queria saber , com qual vou ter mais resultados... considerando que seja um whey ou albumina conceituado no mercado.
  2. opa , já me deu até agua na boca! xD então todo fds vou comprar o frango , e dexo ele temperado jah na geladera pra quando eu chegar do treino =D valeeeeuuuu ae cara, e quanto mais o menos de frango eu como? e dai ,eu chego do treino... como o frango e batata antes da Crea+malto+bcaa ou depois?
  3. cara, hipercalorico ajuda a crescer , mas vai dar akela barriguinha tmbm...
  4. eu já , mas o foda é que tem que comprar o frango e tals...eu passo o dia intero fora estudando , e minha mae nao vai se incomodar com isso né ... mas vou tentar cara...frango com batata doce né =D e isso come logo apos o treino ou no jantar e tals?.
  5. ah sim , e se eu ingerir um shake com ovos antes do treino?
  6. tipo...eu nao entendo né (deu pra percebe).. se eu fizesse um shake com ovo no pós? ahhh , e nun é questao de grana , eu só tenho curiosidade entende... tem akele shake no site do hipertrofia com Aveia, Ovo e pá....eu teria resultados tomando akilo no pós? e tipo... eu confio mais nos alimentos agora doque em suplementos , como exemplo gastar 100 reais nun whey protein , e depois ver que nao deu resultados e nao era o melhor... tou meio assim... e nao rola comer frango toda vez que eu for treinar... só se eu tivesse uma cozinheira aki em casa xD
  7. Gostaria de saber receitas de shakes proteicos para consumir após o treino, tendo em vista a substituição de suplementos industrializados caros por simples receitas caseiras satisfatórias e baratas.
  8. Desculpa se sou pobre.
  9. esses dois da probiotica tao baratos... [url="http://www.madrugaosuplementos.com.br/madrugao/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=92"]http://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...digo_produto=92[/url] [url="http://www.madrugaosuplementos.com.br/madrugao/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=70"]http://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...digo_produto=70[/url] fazem o mesmo efeito? ou o 3Whey é melhor?
  10. =[ entao DNA nen rola mesmo. mas e o Milly?
  11. esse whey presta? vo gasta ja ca creatina e a grana ta curta.... qria saber se esse whey protein com glutamina da DNA presta. Ou será que junto mais grana e pego o da Milly ? xD
  12. Aproveitando Topico..... é bom tomar o Mega Mass + Creatina.... ou o ideal seria Malto+Whey+Creatina?
  13. Olá, vou começar a tomar creatina e tenho o MNP + whey + malto + BCAA ...queria saber como ciclar creatina tomando esses suplementos... estou tomando assim: MNP depois do almoço, 2 BCAA antes do treino e depois, whey + malto misturado no mesmo recipiente logo apos o treino. Onde encaixo a Crea? Abraço esqueci de pergunta... essa suplementaçao eu devo tomar todos os dias? porque só estou tomando 3x por semana, quando eu vou treinar. xD
×
×
  • Criar Novo...