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Odair007Odair

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Tudo que Odair007Odair postou

  1. Odair007Odair
    ErnaneFoz vc tomou ou cheirou?
  2. Odair007Odair
    o Matt1994 pistolou!
  3. Odair007Odair
    o polivitaminico da met-rx +50 dá muita ânsia,parece carne.
  4. Odair007Odair
    Radon cara,então você gosta de se matar de trabalhar,né? você não tem noção do que está falando, sabia que foi o Lula que subiu o salário mínimo? Ou você é adolescente ou criança ou vive em sites que apóiam o bolsonaro. você tem que entender que os pobres serão extintos e os ricos se tornarão mais ricos!você não é humilde, não merecia fazer academia, você faz academia e fica se achando o fodão!cara,tudo que você quer é uma arma? por que não faz kravmagá? armas são pra assassinos. você tem noção do que está dizendo? você é um milionário,é isso? você também um pobre trabalhador, se você tiver arma você vai matar uma pessoa, mas aí os parentes e amigos dessa pessoa vão lhe procurar e quanto mais você mata mais pessoas você terá que matar, seu assassino!sai da academia por que você não merece nem ser chamado de atleta!odeia o pobre, fascista!se você tem dinheiro saiba que tem gente que não tem e você não está nem aí pra eles mas você também é um trabalhador,não se esqueça disso!você também será afetado seu fascista golpista!não é por que você faz musculação que você é o dono do mundo!
  5. Odair007Odair
    BUSY cara, você está errado, nós que apoiamos Lula não gostamos nem de conversar com quem vota em bolsodemaro!O que você quer da sua vida,cara? você gosta de se matar de trabalhar? você é trabalhador,cara? você é um pobre trabalhador? seu caso é muito sério,cara! você quer viver trabalhando muito? esse cara que você diz ser bolsonaro não presta!apóia Ustra e se ganhar o pobre vai sofrer!e não me venha dizer que é rico, por que você trabalha pra alguém; depende de um salário de alguém. Pra que você faz academia ,cara? Pra detestar os negros e pobres? cara, eu não quero nunca treinar com você seu fascista, porisso já saí da academia faz tempo, você entende de política,cara? bolsonaro vai te fazer morrer de trabalhar e se você quer matar você é assassino e não humano, só que se você morrer pra outro com um tiro em você não vai reclamar pois você é assassino, estão defendendo um cara que votou contra os pobres golpista! você só pensa em você,né? um dia um cara pode lhe matar com 1 tiro a queima roupa, pára de ser fascista! deve reclamar até do seu trabalho, imagina se bolsonaro ganha!aí você se fode!
  6. Odair007Odair
    jureg comecei a tomar,mano!É bom sim,tomei o zma da nutrata que contém o mesmo tanto de nutrientes e não me dava quase nada de sono, esse manipulado está me fazendo dormir mais profundo,eu queria mais pra melhorar o sono mesmo e por causa dos nutrientes como o magnésio por exemplo que ajuda em vários aspectos, gostei desse manipulado, sei que o bisglicinato é quelado mas não me ajudou quase nada, recomendo o manipulado,muito melhor.
  7. Odair007Odair
    ah...mano, manipulei o meu aqui, mas coloquei o mesmo do zma da nutrata, de zinco são só 7 mg ,mó caro,20 reais 22 dias e nem é bisglicinato,é só quelado; será que esse pó das farmácias não são pós baratos? ou seja:o pó que vai entrar na cápsula? quero ver se dá efeito mesmo. acabando meu zma da nutrata começarei a tomar esse manipulado e vou ver se valeu a pena.
  8. Odair007Odair
    O pessoal aí que não gosta de suplementos, aceito doações!me mandem uns!
  9. Odair007Odair
    putz... mandei manipular o zma e saiu mais caro que comprar o pote, são 44 cápsulas por 20 reais, e o zma da nutrata custa 50,00 e vem 120 cápsulas, uma vez fui manipular vitaminas saiu bem mais caro que comprar o produto, que porra é essa? manipulado está mais caro que comprar o produto, assim é foda!
  10. Odair007Odair
    BartSimpson valeu pela resposta mas não é bcaa,não. Eu quando tomo bcaa não dá nada, e sardinha tem proteinas mas pra ter ômega 3 tem que ser de peixe de água fria e profunda,o que dá pra fazer é comprar salmão que esse sim tem o verdadeiro ômega 3, obrigado por tentar ajudar,mas eu tomo whey por que não gosto muito de comer,e whey tem muitos beneficios. Quando o corpo está desesperado por nutrientes aí entra a whey, isso me facilita,por que nessa hora se você comer uma carne por exemplo,não tem absorção tão rápida, e whey melhora o raciocínio,mas não obrigo ninguém a comprar, é que não gosto de comer e por causa dos beneficios e pra recuperação do músculo mais rápida que tomo,mas valeu ,pessoal que respondeu.
  11. Odair007Odair
    Não!não é só essa whey da black skull que me deu moleza e muito sono, a gold standard da on também e muitas outras whey's!já pesquisei na internet e ninguém soube responder, falam que é apenas proteina como frango e etc mas não é não. Quando tomo a whey e tomo um banho e treino o sono e a moleza acaba!Essa moleza e sono é como se caisse a insulina, acho estranho ninguém nunca ter tido isso e é só quando tomo nos feriados que acontece isso!
  12. Odair007Odair
    valeu quem respondeu!multivitaminico importado é bom mas é muito suplemento pra comprar e é muito caro!Eu sei que tem alimentos que ajudam na dieta mas é muito difícil conseguir todos os nutrientes essenciais com apenas dieta!Os alimentos estão bem mais fracos do que antes, então uma suplementação ajuda bastante!Tem que ser milionário ou trilhionário pra conseguir tantos alimentos.Suplementação é essencial,mais barato que comer tanta comida e 90% mais eficaz,é claro que tem que se alimentar bem,mas todo mundo já sabe disso!suplementação é essencial,estou sentindo sono demais e mal consigo levantar da cama,me dá fraqueza e isso começou quando eu comecei a tomar uma whey diferente, a da black skull, que porra!mal consigo levantar da cama e durmo demais, muito estranho isso!
  13. Odair007Odair
    pessoal... fala-se que só minerais quelados que funcionam, será verdade? falam que esses polivitaminicos baratos não são quelados, então é dinheiro jogado no lixo?
  14. Odair007Odair
    valeu,pessoal!vou tomar,na verdade 100% da IDR já me ajuda, eu achei que compensou por que eu estava afim de um multivitaminico barato e que dure , comprar por sites não gosto,eu gosto de pagar e já levar o produto, agora é ver se o produto é bom mesmo.
  15. Odair007Odair
    ae pessoa, comprei 1 multivitaminico, estava barato demais, 25 pau 60 tabletes, dá pra 60 dias e é importado. Queria saber por que diz que é pra maiores de 50 anos, será que não tem nada a ver e todo mundo pode tomar? é esse aqui https://www.foccusnutricao.com.br/multivitaminico-active-man-50-met-rx-60-tabs-p2854/
  16. Odair007Odair
    pessoa, beleza? está querendo um pré-treino foda? vai de Armagedom da sinthesyze, no site diz que contém alguns nutrientes que parece que o produto é mó fraco, mas eu não sei se ele tem só esses nutrientes do site e que diz no rótulo por que o negócio chega a dar ânsia de tão forte, quem nunca tomou não pode dizer que é fraco, primeiro toma e depois vocês dizem o que achou. Eu comprei um de 400 g, aprovado o produto! se você não é acostumado a tomar pré-treinos fortes tome só meio medidor, o bone crusher da black skull não chega nem perto do Armagedom, dá muito gás, é o mais forte de todos os suplementos que tomei, chega a dar enjoo de tão forte, quem procura um pré-treino bem forte tome esse que você vai gostar muito!
  17. Odair007Odair
    jureg valeu, mas eu não curto mesmo comprar por site. E aproveitando o tópico, o que é esse bisglicinato de magnésio e bisglicinato de zinco que tem no zma da nutrata? é o mesmo que o quelado? por que diz-se que só o quelado que é absorvido pelo organismo.
  18. Odair007Odair
    valeu mesmo,pessoal!não tinha pensando em manipular o zma,melhor manipular ,sai bem mais barato. Esse cafeina, creatina e beta alanina é o mesmo dos pré-treinos,né? dá um gás muito bom. valeu pela ajuda,mas e quanto a whey vocês sabem de uma boa não muito cara,tirando a de sites tipo da growth ,por que não curto comprar pela internet.
  19. Odair007Odair
    Então... eu faço kung fu e o treino é muito desgastante, sei que se precisa comer bastante e bem mas eu queria suplementos pra me ajudar melhor ,queria saber quais vocês escolheriam com 150,00 mas já tomo vitamina D3 e ômega 3.
  20. Odair007Odair
    eu perguntei sobre suplementos e não dieta!
  21. Odair007Odair
    fala,galera!vou conseguir 150,00. Queria um pre treino, 1 zma e uma whey com 150,00. Quais vocês me recomendam? e me deem dicas de suplementos bem fortes pra eu dar uma olhada.
  22. Odair007Odair
    pessoal, queria saber se posso fazer katis de kung fu e tomar suplementos,como uma whey com malto após. queria saber se katis são exercicios como musculação ou lutas por que quase não se cansa fazendo isso,por favor quem puder ajudar agradeço muito!
  23. Odair007Odair
    fala,pessoal, beleza? Então...tem um carro que passa aqui que vende ovos, ele disse que os ovos dele tem a gema bem amarelinha e são de galinhas que só comem milho e não ração. Queria saber se vale a pena, se é bom ovos de galinhas que só comem milho, se tem o mesmo tanto de proteina (6g) em cada ovo como os que se vendem em supermercados. Se tiverem um video ou site que fala claramente se é bom esses ovos alimentados com milho peço que me passem por que não achei, não entendo direito de ovos, então queria saber se todos os ovos de granja tem os mesmos tanto de nutrientes não importando se é alimentado com milho ou ração , é que o caipira e orgânico ele não vende e os ovos estão baratos, eu achei. São uma dúzia 5 reais.
  24. Odair007Odair
    Tem que ter paciência,persistência,alimentação hipercalórica saudável e se suplementar direito,um corpo definido e grande é possível,mas não passa disso por que tem o limite do corpo pra crescer natural.
  25. Odair007Odair
    Pra mim isso é mentira!aí diz que é melhor não comer proteinas,certo? Então eu lhe digo: Se eu parar de tomar meu multivitaminico e parar com as frutas e verduras vou ter mais saúde? Se eu parar de beber água vou ficar mais hidratado? Se eu parar de consumir ômega 3 vou ficar com a memória melhor? E se eu parar de comer e parar de beber meu corpo vai tirar os nutrientes do hormônio testosterona e vou ficar mais saudável, mais grande e mais hidratado? É só ver isso, não tem lógica, o corpo precisa tirar proteinas de fora assim como a água,etc. Mas se quiser fazer o teste faz e diz se melhorou, pois eu não acredito que um corpo desgastado se recupera melhor sem nada mas sei lá, só estou dizendo que eu não acredito.
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