Rataaao

entao galera eu to no sexto dia do meu ciclo de EC(15on-10off-15on) to mandando 2 franol por dia agora (comecei com 1/2 e fui aumentando a dose), e ontem comecei a sentir uma azia de leve, nada muito serio e um pouco de sangue nas fezes ai que me surgiu a duvida, fecho o ciclo se o problema n se agravar ou paro por aqui mesmo? e se continuar posso ter alguma sequela mais pra frente? ja descartei problema na alimentação pq a dieta é a mesma a 1 mes

IA mas tem que fazer os exames amigo

antigamente quem nascia anão quebrava o fêmur e esperava o osso juntar com um leve afastamento pra ganhar uma alturinha nao custa nada tentar old school 4ever

que treininho ruim.. se ta sem tempo faz um fb3x

o teu objetivo é subir de categoria ou se manter na mesma com mais volume?

posta uma foto ai pra ter uma ideia dessa "flacidez" que vc fala

shape massa mano, parabens

quanto tempo de treino diego?

efedrina(franol) 1mg pra 10mg de cafeina

quer um termo de verdade faz EC 1:10 ai sim vai ajuda

treina com reps entre 5-8 e pra aerobico faz hiit(recomendo)

termo é só cafeina cara com embalagem colorida

primeiro estude sobre dieta depois estude sobre o efeito e do q são feitos os termogenicos nacionais

qualquer exercicio faz perder gordura se vc tiver em deficit calorico hiit aej aerobico normal musculação subir e descer escada levantamento de filho carpir lote rebocar muro

hipertrofiamaxima é vc?

nao creio que seja tão simples assim o raciocínio, quanto maior vc for mais carga levanta, e quanto maior mais perde mm em cutting

joga o crucifixo pro fim do treino

creatina ajuda a segurar mm?

vc tem menos de 70kg né? sinto pelas palavras

vc corre em subida?

aguardando os cara mais experiente do assunto, mas eu acho 5ml muito pro teu peso

defina teu conceito de resultado

qualquer hora nao faz diferença

acompanhando