Rataaao
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tem que dar uma secada antes de bulkar, vai subir tanto o bf que nao conseguir cuidar depois
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mano vc ta sentado nessa foto..
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1,85 70kg e com barriga? cara manda uma foto por favor preciso ver isso(to custando a acreditar)
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acho que chegamos a era do fim dos anabolizantes..
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uma coisa que eu nunca entendi é essa linda lógica, cara que nao treina e só pq é magro ja diz que é ectomorfo
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vc n lembra nem quando comprou?
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lave, passe, cozinhe, aplique e faça luta de espadinha na cama
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gostei do formato, vou acompanhar
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sobe a gordura pra 1g/kg
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10-12%
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bf meio alto, vai aumentar a aromatização
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fazia com anilha na coxa, qnd 25kg ficou leve parei de fazer e fiquei com paralela e sup fechado
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ja te responderam isso........ os principais é e2 e prolactina
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como q ta o teu shape? quando eu tava com uns 35-36 de braço bf la pelos 20% eu fiz um cutting tudo de qualquer jeito com 1800kcal aej todo dia e nao perdi nenhuma medida(só cintura)
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doses?
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to com 18 agora 1,81 não sei quando que vai parar kkkk mas acho q não muda mais
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eu ganhei 4cm depois dos 16
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uma coisa que nunca vou reclamar é da minha altura 1,81 <3
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nao, só to tomando multi vitaminico junto sera q pode ser por tomar a primeira dose do ec em jejum?
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vou testar amanha com 15mg de efedrina entao, ver se fica melhor
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eu tava lendo a bula agora de tarde, eu estou bem abaixo da dosagem maxima recomendada
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entao galera eu to no sexto dia do meu ciclo de EC(15on-10off-15on) to mandando 2 franol por dia agora (comecei com 1/2 e fui aumentando a dose), e ontem comecei a sentir uma azia de leve, nada muito serio e um pouco de sangue nas fezes ai que me surgiu a duvida, fecho o ciclo se o problema n se agravar ou paro por aqui mesmo? e se continuar posso ter alguma sequela mais pra frente? ja descartei problema na alimentação pq a dieta é a mesma a 1 mes
