Rataaao
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https://instagram.com/p/2Htk0eo7_n/?taken-by=hipertrofiamaxima faltou citar a pizza pra subir o metabolismo
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O SENHOR NAO TA HONRANDO ESSA REGATA DO MESTRE O SENHOR É UM MULEQUE O LUGAR DO SENHOR É EM REDTUBE É EM XVIDEOS ta foda cai 2x hoje
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10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
Rataaao respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
a gente pesa quase igual, pq ele tem 1,90 e eu 1,80 devo ter uns 2kg a mais e olhe lá -
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
Rataaao respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
to falando da carga excessiva nao menosprezo, alias, utilizo em menor escala meu pai 50 anos de idade, 35 de serviço(construção civil) menor que eu e mais forte em barra/flexão/paralelas -
10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
Rataaao respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
olha o diario da mulecada que faz low reps desde o inicio, só tem perna ele vai pra academia fazer os EXERCÍCIOS e não trabalhar os musculos em si se não me engano tem um video do muzy que ele fala sobre isso, de vc só fazer o exercício e não sentir o musculo trabalhando para realizar o mesmo por exemplo no supino, o cara põe um peso fudido, faz uma execução tremendo mais que prego em polenta (com o caderninho do lado dizendo quantos % da RM que ele tem que usar, se nao usar ta treinando errado) enquanto do lado tem um qualquer pegando um peso ridiculamente menor e com um conjunto peito/ombro muito melhor -
não deu pra resistir, juro que tentei kkkkkkk
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[Fora do Modelo] 250 Cp De Oxandrolona: Como Distribuir?
Rataaao respondeu ao tópico de RodrigoPaz em Lixeira
tenta arrumar mais e faz 1-6 80mg -
durei 1 dia e ja cai de novo namorada mandou aqueles videozinho de 5seg e eu nao resisti kkkkkkkkkkkkkk
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nem hospital nem farmacia, tem que ligar pro dermatologista
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Bf Baixo Mas Aparencia Gorda Em Certas Regioes Do Corpo - Ajuda
Rataaao respondeu ao tópico de Markorr em Musculação em geral
faz um bulking bem limpo, ganha uns kg pra dar uma melhorada na massa magra depois vc volta pro cutting vc ta se alimentando bem? minha irmã quando fazia umas dieta maluca tinha esse aspecto de cansaço em volta dos olhos -
tem uns hard que se eu to na rua ouvindo no fone da vontade de mexer a cabeça junto igual pombo
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melhor pré treino que ja usei
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10 Mandamentos Para Forçar O Bíceps A Crescer – Por Lee Priest
Rataaao respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Treinamento
ombro e biceps com volume desenvolvem muito bem(pra mim) -
ele ainda nao postou nada, estou ficando preocupado.. sera que aconteceu...o..........pior...? (leiam com as pausas pra parecer triste)
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ainda da tempo de entrar na competição? mas pelo 'esporte' mesmo hhaha a uns tempo atras eu cheguei a ficar periodos de 5~10~15 dias sem fap, mas sempre caia. ficava 10 dias e caia, ai ficava mais 5 caia e novo.. mas agora a coisa ta feia, todo dia eu caio umas 3 vezes, ta virando impulsivo ja E ISSO QUE EU TENHO NAMORADA E VEJO ELA QUASE TODO DIA entao hoje(depois de cair) decidi tentar me livrar dessa sombra que me persegue chamada punheta
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endocrino
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testo+trembo+gh cara do céu..
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15on-15off é recomendado por questão dos receptores
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ja pesquisou sobre o uso de gh sozinho e sabe que o mesmo não traz muitos resultados né?
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passei por um ciclo curto de 1-2 sonho de valsa 2-5 ouro branco preciso de uma tensão pós ciclo ou só um brigadeiro para cutting ja da conta?
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realmente é um ponto que ninguem toca muito eu fiquei uns 2 meses em uso continuo de EC e as mudanças de humor são constantes, tanto que me obriguei a parar
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qual teu objetivo?
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nao se compare à um hormonizado
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Antes E Depois - 2 Anos De Academia
Rataaao respondeu ao tópico de douevenlift em Sala de avaliação / Antes e depois
quem é grande tipo 1,85+ se nao tiver um antebraço fod* parece que não preenche o osso kkkkkk tenho um amigo assim -
vc quer fazer isso pq são seus pontos fortes? pq nao fazer o CONTRARIO se eu tenho um ombro como ponto forte e um braço meio boca, pq vou deixar os dois meia boca? se é teu ponto forte investe neles
