RodrigoPaz

Também percebi isso! Tem mta gente que espalha protocolos inadequados para certos ciclos. O ideal seria o cara fazer exames intra-ciclo pra ver quais as necessidades na TPC... mesmo que alguns protocolos sejam úteis para a maioria das pessoas, cada organismo responde um pouco diferente do outro...

Não sabia dessas propriedades. Mas bem, sendo um vasodilatador, o efrito é óbvio. Paudurecencia.

Pelas experiências do pessoal aqui e levando em conta o objetivo do uso, o tamox é desnecessário, bem como a silimarina. Vamos lembrar que ele e um SERMS, logo, e mais util em ciclos em que o seu estrogenio estara aumentado, por n fatores, o q nao e o caso da oxandrolona, certo? Quais são os critérios que vc levaria em conta para usar esses medicamentos? Acha q ta num nivel bom? Bem, pelos calculos da testosterona livre e biodisponivel, e levando em conta o nivel da SHBG, acho q está OK. O meu maior desafio pra sair do plato era a dieta mesmo. Galera, estive 3 semanas sem falar nada aqui e vou exllicar o porquê: Comprei 2 lotes de comprimidos, um envelope de um e 4 de outro. Comecei usando o envelope único do lote mais novo, a 40mg/dia e não notei nenhum efeito na primeira semana. Nem em força, nem em humor, efeitos colaterais, nada. Logo penso q esse lote pode ser ou subdosado ou falso. Na segunda semana comecei o lote mais antigo a 60mg/dia, e aí sim notei o seguinte: -aumento de força leve -mais disposição e motivação -apetite aumentado -maior pump -sem efeitos colaterais, incluindo a libido que ficou normal, ou até aumentou Comecei o ciclo, há 3 semanas, com 68,5kg e atualmente estou com 71,5. Notei uma maior densidade, ganhos em pernas, ombros, bracos e costas. Gordura abdominal diminui também e acho q o BF total tbm deu uma baixada. Vasos e fibras mais aparentes. No meio da segudna semana até hoje eu caguei muito na dieta, prpvavelmente estava em deficit calorico por falta de carboidratos, acjo q cerca de 300-400 kcal provenientes de carbo. Hoje cai na real e estou motivado a melhor este ponto. Mais adiante postarei fotos do inicio do ciclo e durante. Abraços e valeu por acompanharem! Uma semana antes, com 68,5 kg: Final da segunda semana, 71,5kg: Notem como o cabelo cresceu. Hahaha

Não é necessário. Se vc iniciou o ciclo com exames dentro dos limites, nao vai ter muitas alterações, segundo a literatura. É claro que existem exceções, mas são tão poucas que nem são dignas de nota. Não sei se cheguei a citar no início do tópico, mas to suplementando a 2000 UI/dia. Valeu pela colaboração!

Os esteróides não originam o câncer, mas se vc já tiver um tumor seja benigno ou maligno, o uso de esteroides anabolizantes, e também do hGH vai acelerar o crescimento dos mesmos (do mesmo jeito que acelera o crescimento dos músculos). Correto. Nao esquecer também do risco aumentado de eventos tromboembolicos relacionados principalmente com o aumento de estrogenio proveniente da aromatização da testosterona exógena.

Cara, sou daquela linha de que nao importa a quantidade e variedade de exercicios, e sim como vc treina eles. Claro que uma anulação um pouco diferente num e noutro exercício ajuda, mas isso é mais pra quem ja tem um shape volumoso e quer entalhar melhor alguns detalhes. A sua dieta ta boa? Descanso bom? Progressao de carga/cadencia/tempo dedescanso etc está boa? Ao meu ver seu treino está bem estruturado. Tente ver erros em outros fatores. E outra coisa: colocar um exercicio a mais ou mudar para 4 series em todos teria basicamente o mesmo efeito: volume total iria aumentar.

Dê uma pesquisada no fórum q vc esclarece sua duvida, e outras que surgirem, rapidinho.

No meio acadêmico glucosamina e condroitina é visto como um composto placebo. Não há nenhuma evidencia conclusiva na direção de que seja eficaz. E pela lógica, o cara iria tomar substancias q seriam degradadas pela digestão, chegando apenas aminoácidos na circulação. Ou seja...

Cara, um mês de pós operatorio voce nao deveria nem passar perto da academia. O risco de vc fazer uma hérnia no local da ferida cirúrgica é muito grande. O recomendado é evitar esforços físicos que tendem a aumentar a pressao intra abdominal (como qualquer exc q vc faria na acad) por até 3 meses. Ainda mais ciclando, que vc vai querer socar peso. Fica a sugestão. Aproveita esse tempo pra estudar mais e voltar com tudo daqui uns 2 meses. Abraço.

Comprei na maior rede de farmácias do py, é pra ser confiável. Garantia nós só teriamos se fosse feita pela Pfizer ou algo assim. Hahaha. Muscle pharma, e a sua?

Fala galera! Estou começando um ciclo de Oxandrolona hoje e resolve compartilhar com vocês as experiências que vou ter durante ele. A seguir vão as informações: - Idade: 23 anos - Altura: 1,68m - Peso: 69kg - Medidas(braço,peito etc): Tórax: 99cm Braço direito: 33,5cm; braço esquerdo: 34cm Coxa direita: 58,5cm; coxa esquerda: 59cm - Percentual de gordura(BF): não medido, entre 12-13% - Tempo de treino: 4 anos (4 meses ininterruptos) - Objetivo: ganho razoável de massa (4-6kg); ganho de força; consertar assimetrias. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Oxandrolona a 40-50-60-60-60-60mg (6 semanas) TPC: tribulus terrestris 1500mg/dia por 45 dias Estrutura do treino: A – Pernas B – Costas/bíceps C – Peito/ombros Descanso D – Upper E – Lower *Estou em recuperação de tendinite em supra-espinhal, portanto vou excluir alguns exercícios da rotina, como o overhead press, supino inclinado, etc. Medicamentos/suplementos em uso: Puran T4 75mcg (tireoidite de hashimoto), ZMA, picolinato de cromo, Osteo BiFlex (glucosamina/condroitina), Vit C 1g/dia, melatonina, Vit D3 1000 UI/dia Exames laboratoriais pré-ciclo (07/05/15): Hemoglobina----------------------------------14,9 g/dL Hematócrito-----------------------------------44,80% Leucócitos-------------------------------------8450/mm³ Plaquetas--------------------------------------334000 Glicemia em jejum----------------------------61,1 mg/dL Hemoglobina glicada------------------------5,310% Ácido Úrico-------------------------------------6,1 mg/dL Amilase-----------------------------------------69,07 U/L Gama Glutamil Transpeptidase-----------55 U/L AST (TGO)------------------------------------38,5 U/L ALT (TGP)-------------------------------------38,3 U/L Uréia--------------------------------------------38,3 mg/dL Creatinina--------------------------------------1,18 mg/dL (Clearence = 95) Fosfatase Alcalina----------------------------92 U/L Colesterol Total-------------------------------189 mg/dL HDL----------------------------------------------55 mg/dL LDL----------------------------------------------118 mg/dL VLDL---------------------------------------------15,4 mg/dL Triglicerídeos-----------------------------------77 mg/dL T3 Livre------------------------------------------2,68 pg/mL T4 Livre------------------------------------------1,27 ng/mL TSH-----------------------------------------------5,960 mcUI/mL Testosterona total-----------------------------675,9 ng/dL (Livre: 14.6 ng/dL = 2.22 %; biodisponível: 380 ng/dL = 57.7 %) Estradiol-----------------------------------------33,09 pg/mL FSH-----------------------------------------------3,44 mUI/mL LH-------------------------------------------------6,32 mUI/mL SHBG---------------------------------------------29 nmol/L Vitamina D3-------------------------------------28,5 ng/mL É basicamente isso. Hoje tomei a primeira dose no horário do almoço e o único efeito que notei é uma grande motivação pra iniciar o ciclo! Kkkk. Ao passo que vou percebendo os efeitos no dia-a-dia e nos treinos irei atualizar o relato. Fotos irei postar a seguir. Qualquer sugestão ou crítica é bem vinda! Valeu galera!

Galera, sobre a posologia da oxandrolona: Existe algum horário específico que traria maior proveito tomar? Antes/depois de refeições/de estômago vazio?

Paguei 37 dólares. Nao tem nenhum codigo! Kkkk

Acho q ambos sao validos. Veja o q fica mais adequado pra você. Só acho q 40 em duas tomadas diarias fica meio distanciado, levando em conta q a meia vida media é de 9 horas. O de 60 em 6 semanas me parece ser mais interessante.

Qual treino faz atualmente? Treinos que visam a força sao fodas. Eu mesmo nao vejo sentido em ser grande e nao ser forte. Eu peso 68 kg, tenho 1,68 e deve ter só uns 2 ou 3 caras na minha academia que levantam mais q eu no agacho e terra. Mas lembre-se que o SL é um treino "iniciático" para vc adentrar o powerlifting. existem tteinos muito mais complexos e eficazes no ganho de força do q o SL.