junk3r

ooooooo cara tá otimo continue assim, e nem dá muita bola pra cutting agora não, pensa em primeiro ganhar mais massa depois cutting mais pra frente x)

essa da segunda batendo uma no negocio do wow é classiiiiiiiiiiiiiiiicaa huaHUahAHhu mas muito boa todas foram muito engraçadas

MOSCA foi muito boa...na real esse negocio do livre arbitrio tá certo...se for pra proibir que proibam o alcool que traz mais maleficios pra vida da que a creatina. Sabe o porque que não proibem o alcool pq mais de 50% do preço de uma cerveja é só imposto. Depois disso não precisa nem mais falar nada né ?

já tem um topico discutindo sob isso

eu acho que não é a mesma pessoa x) mas se for otima evolução continue assim

otimo video e execelente assinatura

evolui muito bem parece que o bf está bem baixo e espero que não seja o fim mesmo x)

Galera ontem um colega meu estavamos conversando sob suplementos e tals, dai ele comentou comigo sob um produto chamado Citraginina, é o mesmo laboratorio que fabricou "Winstrol", e segundo ele é um suplemento que é quase o IGF-1 PURO. E eu pesquisei em tudo quanto é lugar mas nada me falou ou pra chegar em alguma conclusão, de efeitos ou do proprio uso na musculação, alguem poderia me dar uma forcinha ai? Tipo quem tem algum conhecimento sob tal substancia desde já eu agradeço Isso tá em off pq eu não sei se é Suplemento ou uma "droga".

pow bacana curti pra caramba o topico

velhissimoooooooooooooooooo isso aHUAuhaUHA mas muito bom dá pra rir pra caramba AHUAhuAHUAhuaHUAhuaHUAuhahuAhuaHU

O punho da justiça... AUHAhuahuahuauhaHauaHUAHUAHUAhuaU RIRIOZ

Cara sei lá pq diabos vc se parece familiar...mas enfim vc tá bem. Continue assim e otimos treinos

Cara basta apenas você tomar uns 30 minutos à uma hora antes do treino...EU TOMO as 4 antes do treino

terapia do grito... lol Isso que o dennis falou tá mais que certo, assim como as Ae's os suplementos é pra se ciclarem mesmo não fazendo mal pra saude as vezes é bom dar um tempo mesmo e se manter na alimentação

SÓ PRA descontrair AHUHUAhuAHAUhuaHAUHAUAHuAHUHA rindo rioz aqui

cara eu acho que vc pecou no antebraço...tem que trabalhar mais isso, e o bf% deve de estar nos 10% por ai... mas o resto aparentemente tá bacana

Pow cara bacana A definição tá acaminho tbm né ? e BELA evolução...vc já ciclou alguma vez ou tudo na alimentação e em suplemento?

eu no pré só arroz feijão e muita carne logo em seguida o treino manda umas bananas+avei+pão+whey to satisfeito

são muito burro mesmo, Ae's não matam, iagual aqui na minha cidade vizinha UM DONO DE ACADEMIA morreu assim, segundo as más linguas morreu por uso de bomba...e adivinha onde o cara morreu? no meio da balada...lamentavel isso

pensei o mesmo aHUAhuahuAHUahuAHUAHUAUHauha

sou do estilo pedreiro... arroz feijão e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuitaaaaaaaaaa carne x) meu melhor pré treino que tem... Mas assim cara pra pré treino seria legal whey+aveia+agua e depois mais umas bananas fica show! mas depois no pós treino dá uma caprichada manda umas batata e mais whey e peito de frango fica legal no meu ver

mano larga mão, à um tempo atrás tbm eu curtia um suplemento mas depois como eu passei por umas crises financeiras apenas tive que manter a academia, passou...mas suplemento é bom mas uma alimentação BOA e centrada faz um efeito melhor a medio/longo prazo do que o suplemento

foi o melhor! AHUahuAUHahuAUHAuhaUHA Mas enfim como falaram uma vez aqui no forum: Costuman Chingar o que não gostam e criticam o que tem inveja! x)