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BeRJ

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Tudo que BeRJ postou

  1. Cara, respeito sua opinião, mas vc ja usou stan e mast? Na teoria é tudo muito bonito, mas na prática não é bem assim. Sim, o mast tem essa ação anti-e bem interessante, mas no final das contas, as 2 drogas se resumem a afinar pele eliminando agua subcutanea e melhorar a qualidade muscular e como eu já disse, após cessado o uso, esse efeito estético vai embora rapidamente em umas 2~3 semanas no maximo !
  2. Até seria interessante ele usar uma no começo e a outra no final do ciclo, pra manter a pele fina, mas as 2 duas juntas é bem desnecessário. As 2 drogas tem ação bem parecida, que é afinar a pele e melhorar a qualidade muscular. Pra um bb que vai subir é sim válido, mas pra um usuário recreativo, não vejo necessidade, desperdicio de dinheiro. Pq usando tanto uma quanto outra, ele ja vai conseguir um aspecto maneiro na pele e tal que vai durar enquanto a droga estiver no corpo, apos cessado o uso, essa qualidade a mais começa a ir embora rapidamente, não tem ganhos significativos de massa magra. São drogas bem estéticas. Pra que investir tanto em algo que irá sumir depois de umas 2 semanas pós ciclo?
  3. Que protocolo zuado, cara... Por que vc vai mandar stano e mast junto?? Se vc falasse q ta em pre contest eu entenderia, mas acho q esse nao é o caso.. Colocou uma porrada de droga, mas não foca no que realmente vai te dar ganhos, ou seja, a testo e a trembo... Estude mais amigo, sua grana pode ser muito melhor aproveitada
  4. Eu até comentei aqui no inicio do topico, mas depois de ver as fotos q vc mandou, na boa amigo, vc ainda tem muito oq aprender sobre seu próprio corpo. A chave pra vc se dar bem usando EAs, tanto com relação a ter bons resultados quanto na diminuição dos colaterais, é saber como seu corpo funciona. E saber bem. Vc claramente não sabe. O próprio gh15 fala algo assim: "Se vc não consegue baixar seu bf naturalmente pra 8~10%, então o bodybuilding nao é pra vc" Aprenda como seu corpo funciona! A resposta aos macros, aos treinos. Pq quando vc adicionar ergogenicos na equação, a coisa toda muda! Se vc não souber como seu corpo responde a coisas mais simples como dieta e treino, vc pode se dar mal e no melhor dos casos apenas ter resultados mediocres. Pensa nisso. Eu daria um tempo nessa ideia de ciclar e enqaunto isso iria aprendendo mais sobre vc mesmo. ABraço.
  5. E por que eu estaria errado então? Eu aposto q vc tem pouca experiencia de treino. Falo por experiencia própria e vc se baseia em que? Recentemente dei uma estagnada nos membros inferiores. Sempre fiz agachamentos, stiff, etc... Como vou subir no estreantes esse ano, fui conversar com uma atleta renomada para pedir dicas. Uma das recomendações dela q aumentaram muito a intensidade do meu treino e melhoraram muito meus inferiores, foi utilizar execuções parciais com lockouts nesses mesmos exercicios q eu ja vinha realizando. Ou seja, simplesmente mudar a forma de execução, mudar o estimulo q eu tava gerando, deu uma melhora absurda na minha evolução
  6. Concordo com o waldemar. Não é pq o exercicio é feito de forma diferente ou com amplitude reduzida q vai ser ruim ou gerar menos ganhos. Forma diferente, estimulo diferente = ganhos !
  7. Obvio q aromatiza. Mas o estradiol subir um pouco é até benefico. Ele tbm é um hormonio anabolico e até aumenta a libido! O problema é quando ele sobe muito. Porém acho q nessa dose isso não vai ocorrer e não é necessário controlar com IA. Podemos até considerar q por ser lab under ele deve estar mandando na verdade umas 300mg/sem e se tiver sorte! Mas como eu disse é provavel. Nunca se sabe como o corpo dos outros vai reagir, tanto q sugeri ao criador do topico checar isso...
  8. Com essa dosagem de prop, e se ainda tiver o mast acho muito dificil vc precisar de IA, mas nunca se sabe, né, sempre bom dar um checada... Tbm acho desnecessário colocar mast desde o começo. Deixaria a tren agir um pouco e ai quando o bf ja estiver mais baixo la pela quarta semana, entraria com o mast. Ai sim vc veria ele agir. Sem falar q economizaria uma graninha... hcg tbm é uma boa pra ajudar vc a voltar. Acho q inclusive todos deveriam usar no final dos ciclos. Muito melhor pra manter os ganhos, ou pelo menos tentar rs..
  9. Cara, não precisa dividir certinho, não vai fazer diferença rs... Agora uma coisa q tu pode mandar q faz diferença é mandar uma dose mais alta pré treino. Diana pré treino é top. Eu mandaria uns 20~30mg pré treino e o dividiria o resto durante o dia.
  10. Po cara, tira esse deload ai, só vai te atrasar. Isso dos receptores é mito. Se fosse assim os Aes não deveriam estar fazendo efeito em mim mais, to ON direto sem cruise ha 6 meses, só trocando as outras drogas. Vai direto 1-12 dura, 1-6 stano, 7-12 trembo. Muita teoria acaba atrapalhando. Faz o simples... Tu tbm pode escolher droga melhor q stano pra esse bulk... Enfim, bons ganhos. Abraço. Obs.: Eu consideraria o uso de hcg, pq as bolas podem dar uma diminuida e eu pelo menos não curto hahahaha
  11. Deixa o maluco po... Se ele curtia isso, quem é vc pra julgar?? Morreu rapido, mas aposto que ele tava curtindo muito os ultimos anos dele...
  12. Parabéns, as empresas de suplemento devem estar bem felizes com sua sábia decisão q gastar tanto dinheiro nessas merdas.
  13. Diana joga o estradiol lá pra cima. Só com IA mesmo... Ou mandar um stano ou mast tbm. Mas tirando isso, nada vai resolver
  14. Genética ou desvio na coluna...
  15. Bom, se o produto fosse realmente perigoso ja teria aparecido muito mais gente com problemas. A aspirina, por exemplo, mata por volta de 8 mil pessoas ao ano só nos EUA ! Vc sabe como era a vida das pessoas q tiveram problemas com o oxyelite? Possuem vidas regradas, sem problemas de saude pre existentes, etc? Pegar casos isolados assim não tem como chegar a conclusões definitivas !
  16. Não li tudo, mas minha opinião: Se vc ta em cutting, limite ao máximo o dia do lixo. Só vai atrasar seus resultados. Tenta no máximo 1 refeição a cada 2 semanas, sendo o ideal pra mim uma a cada 3 semanas, se aguentar... Outra coisa, na prática, essa história de substituir kcal por kcal não da muito certo ! Substituir 500 kcal vindas da carne magra por um xtudo com as mesmas 500 kcal nunca vai ser a mesma coisa ! Comer 500kcal a mais de carne, não vai fazer diferença, agora um xtudo que tem bastante carbo, gordura vai ! Abraço
  17. 0,5 mg de anastro sem testo? Cuidado que ficar com estro zerado é quase tão ruim quanto ficar com testo inibida..
  18. 1- muito carbo 2- muita, mas muita gordura. Experimenta comer uma pizza tendo um bf razoavelmente baixo e em dieta. Dia seguinte tu vira uma caixa d'agua rs... Ha pouco tempo comi pizza sabado e domingo a noite. Restante do dia a dieta foi normal. Resultado: +2,5kg na balança segunda e abd embaçado... Agora se o bf ta alto, e vc ta bulkando, é capaz nem ver diferença...
  19. 4L por dia não é muito. Eu tomo por volta de 8. 4L é o básico pra quem começa a aumentar a ingestão proteica na dieta. Com albumina, crea, pré-treino, etc que tu ta tomando, eu aumentaria pra pelo menos 6L
  20. Faça exames pra conseguir dosar direito o IA ! Não tem outro jeito !
  21. Cara, o que provavelmente está acontecendo é que sua taxa de uréia deve estar no limite. Basicamente, sua ingestão de agua está baixa em relação a quantidade de proteina. Ou a prot ta simplesmente muito alta. Não sei se a crea e o pré-treino influenciam nisso, provavelmente sim. Mas aparentemente não é nada demais. Diminuia a proteina na dieta e aumenta a agua !
  22. Simples, se ta preocupado, tira o whey e coloca frango/carne/peixe no lugar. Não vai fazer diferença nenhuma.
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