endomorfo86

Não vai catabolizada, não vai diminuir libido, não e hepatotóxico, ou seja não vai mudar nada na sua vida os medicamentos. Se não quisesse tomar TB não mudaria muito.

O que fará VC perder gordura é sua dieta e não seu treino. Com uma dieta bem montada, exercícios calistenicos e aeróbicos, certamente perdera peso, mas em 1 mês não chegará tão longe.

Anastrozol. Letrozol é complicado de usar.

Feijão 0 de proteínas?

E anastrozol está em mãos? Seria interessante ter como ainda não sabe como aromatiza.

Não tenho dúvida de que está funcionando. Veja bem eu tenho a sua altura e peso 88kg e minha gcd é de 2900 kkcal . Imagino que a sua deva estar maior. Considerando que sua nutri esteja certa e tenha aí 800 kcal( não parei pra fazer as contas) VC está com mais de 2000 kcal de déficit. Além disso sua dieta está pobrissima em micronutrientes. Se funciona? Certamente com 2000 kcal de déficit não tem quem.não emagreca. Mas o problema é que dietas drásticas dão uma perda absurda a.princípio mas tendem a estagnar após algum tempo. O grande problema é que não terá mais como diminuir as calorias para quebrar a estagnação.

Ao meu ver o ciclo não necessita de HCG. De resto tudo OK.

Acompanhando. Cara parabéns pelas perdas. Mas que dieta ruim cara, como consegue ?

Mas tenho ctz que é um homem bem mais forte que eles.

Se está com flacidez precisa de musculação... Porém se esses 3 kg q quer perder são exclusivamente na balança terás um problema, pois a princípio a musculação te trará ganho de peso na balança.

Primeiro parabéns por querer mudar de vida. Se quer usar AB procure por upper/lower. Não precisa ser circuito pra perder peso, na vdd o primordial pra perder peso é a dieta. Se possível faça AEJ antes do treino ajuda bastante.

CxB péssimo.

Pra mim não ficou legal, gosto de terminar o treino e quebrar o jejum. Quando fiz isso senti muita fome após o treino ,insuportável.

Perdi 7 kg em 21 dias no meu atual cutting com keto. Embora saiba que não foi tudo gordura fiquei satisfeito com os resultados.

Seu tópico será fechado. Porém pra te ajudar. Não faça isso. VC está bem acima do peso pelas suas medidas, este seu ciclo não traria ganhos mesmo q estivesse combbf% baixo pois não está estruturado. Pessoas com bf alto NÃO podem usar AEs. Mude a alimentação e faça exercícios e pode perder bastante.

Tem louco pra tudo. Vai q da certo. Acho Todos os suplementos caros e tem muita gente q compra.

É mais fácil VC manipular. Pago 22 reais em 30 comp de 10.000 UI.

Deadlift fan #187 Idade: 29 anos Peso: 88 kg Altura 1,83 Bf%: 14% Retirei do meu treino atual porque estou em.cutting.e terra pra mim é exercício de força e com déficit calórico e cetose não tenho tanta força. Meu 1mr em bulking está em 210 kg.

Seu tópico será fechado. Mas pra te ajudar digo. Com esse peso esqueça AEs. Da ora ganhar MUITO peso aí com dieta e treino bem estruturados.

Sim. O segredo está na dieta. Mas com aeróbico tudo ficará maus fácil. Além do mais exercícios aeróbicos ajudam na sua saúde como um todo e não apenas esteticamente.

Ambos são bons. Eu só. Não gosto muito de AEJ pq demora muito e não tenho muito saco pra esteira.

FB 3x. Use os outros dias pra descansar. E não esqueça da dieta.

A sim entendi. Vou tentar.

Uns 13-14% de bf. Não. Treino a.noite. voi tentar usar como pw então. Tenho 1,83 88kg

Eu estou usando ioimbina em.jejum 10mg. Não vi.nada de especial.