endomorfo86

Mais uma semana em jejum e somente benefícios, não sinto mais fome, vai se tornando algo extremamente natural.

Conselho pra quem quer baixar bf%, pare de comer fracionado. Reduza sua dieta para 1 ou 2 refeições ao dia.

Pergunta. Alguém TB notou que após um longo jejum 18-24 H após fazer a refeição há um aumento significativo da frequência cardíaca?

Bem vou deixar meu breve relato. Estou a cerca de 10 dias fazendo apenas 2/refeições diárias sendo que ontem fiz apenas uma com um jejum de 23 horas, bem não foi tão difícil quanto imaginava, farei sempre nos dias off. Quanto a pontos positivos estou bem menos retido em virtude de tomar muita água e bem mais satisfeito em poder fazer refeições enormes sem peso na consciência. Para um gordo não há sensação melhor.

Cara não lembro dos valores exatos, mas algo em torno de 400-500 de TT com 1/4 de anastrozol. Porém com isso não senti grande diferença depois de algum tempo. Só um impacto inicial. Pois é meu problema maior é que tanto e2 quanto testo eram baixo. Para quem tem e2 elevado talvez funcione melhor. De qualquer forma não há estudos que comprovem segurança no uso de IA a longo prazo. Estou tendo a mesma dificuldade. Porém oq tenho ainda dá pra 1 mês. De qualquer forma tenho under aqui TB, mas preferia não ter q usar.

Proviron só é muito bom pra libido.

A maioria dos estudos recentes refutam a idéia de que comer de 3-3 H aumenta o metabolismo. Quanto menos comer menor serão seus níveis de insulina e isso é interessante pra quem quer perder peso. Além disso psicologicamente é muito melhor comer 2 grandes refeições que várias pequenas e que não matam sua fome. Treino A 3x10 Supino reto Supino inclinado Crucifixo Paralelas Desenvolvimento militar Treino B Barra fixa Remada curvada Serrote Remada alta Rosca direta Treino C Agachamento livre Levantamento terra Stiff Extensora Gêmeos Abdominal dsdn Os exercícios paralelas e barra fixa faça o quanto aguentar (até a falha). Uma sugestão

Pois é cara. A vida é outra com TRT. Procure um médico que esteja disposto a tratar seu problema.

A divisão do treino está ruim. A dieta também. Treino não tem ligação com perda de peso, o importante é a dieta. -esqueça essa de comer de 3-3 H. - Coma 2 x ao dia, faça jejum de pelo menos 16 H e treine em jejum. - Faça sua maior refeição no pós treino. - Se possível faça uma hora de AEJ antes do treino. Use a divisão básica do ABC tem bastante aqui no fórum.

Mother of God. Que ciclo é esse?

Se quer usar algo em substituição a TRT recomendo Clomifeno 25 MG tsd. Colaterais 0 e aumento substancial da TT. IA com esse intuito é inviável a longo prazo. Se quer usar algo em substituição a TRT recomendo Clomifeno 25 MG tsd. Colaterais 0 e aumento substancial da TT. IA com esse intuito é inviável a longo prazo.

Bem, ainda não consigo fazer apenas uma refeição, mas com 2 está bem tranquilo. Almoço com 1/3 da minha gcd as 14:00 e faço minha refeição principal com 2/3 da calorias as 21:00. Minha intenção dentro de algum tempo é concentrar 100% das calorias na refeição das 21:00 que é meu pós treino.

Estou tentando fazer jejum prolongado. Gostaria de saber se café sem açúcar quabra o jejum. Ele me ajuda bem com relação a atenção e controle da fome.

Pago 24 reais em 30 comprimidos de 10.000 UI.

200mg é mais que o suficiente pra aumentar a libido. Sem exames fica difícil, um tiro no escuro.

Minha TRT/cruise não é com acompanhamento médico. Porém faço espermograma pra verificar como está. Existem as duas abordagens uso contínuo e uso somente quando quiser ter filho. Não achei estudos sobre isso.

Sem postar a dieta fica difícil saber, porém ele deve ter cortado o whey pq na sua dieta já tem a quantidade de proteínas necessárias.

Entendo. Se é por amor vale qualquer sacrifício. Grande abraço.

Ambos estao ruins.. A divisão sua ta boa mas as escolhas dos exercícios estão ruins para um iniciante.

Não sei se pode falar em valores, mas se poder quanto está disponibilizando em reais para está preparação? Boa sorte.

Que bom que os sintomas estão quase 0. Quanto ao LH dar zerado é normal, embora hcg seja um clone do LH natural no organismo e estimule as gônadas até mais que o natural ele não consta como LH no exame as moléculas são diferentes. Se está de boa, manteria como está não iniciaria nenhuma abordagem.

Algum sintoma? Sou adepto de tratar sintomas mais que tratar resultados de exames.

Acho q seria interessante manter. Caso realmente não ajude poderia mudar a abordagem medicamentosa. Mas poderia insistir mais sim. Quanto a libido é esperado que tenha alteração sim, mas eu por enquanto só percebi que está retardando bastante a ejaculacao, principalmente a partir da segunda relação seguida. Quanto ao álcool não há qualquer relação, inclusive está disposto na bula. Não falei com meu médico sobre álcool pois praticamente não tomo(final de ano um champanhe), mas falei sobre AEs e ele disse não haver relação direta dos que uso com o medicamento.

Uso contínuo. Tenho Ansiedade Generalizada. Já usei Cabergolina, mas atualmente não. -Realmente existem vários neurotransmissores envolvidos, claro que é impossível saber qual, porém o psiquiatra vai pelo mais simples. Se não resolver ele muda o remédio.

Tomo leite tirado da vaca cru, cheio de gordura, bem se faz mal continuará fazendo, pq tirar leite da dieta é difícil pra mim.