PedroBio
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Avaliem esse ciclo de 8 semanas - Idade: 19 - Altura:1,71 - Peso: 76kg - Medidas: Braço: 38cm Cintura : 81cm Peito: 105cm Pantu: 39cm - Percentual de gordura: Media 14% - Tempo de treino: 2,5 anos - Objetivo: Ganhos secos, Qualidade - Estrutura do ciclo 1-8 Cipionato 400mg\Sem Segunda e quinta 2-5 Oxandrolona 40mg\day 4-8 Stanozolol 50mg DSDN
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Estou querendo fazer um cutting de 60 dias , nesse período de tempo pretendo mudar a dieta 1 vez , alguem tem alguma sugestão de como começar essa transição? será que Carb cycling depois Cetogênica é uma boa?, de suplementação vou usar 10g bcaa 10g de glutamina diários whey e multivitaminico.
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Pois é , fico indeciso pelos mesmo motivos , mas caso eu optasse por um cutting , eu não teria pressa em fazelo , e não seria feito de qualquer jeito como eu já falei.
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Esse resultado não deu em apenas uma balança , e eu venho acompanhando meu peso , 80kg rsrs, tb não sei daonde esse peso vem.Nessas fotos eu jápesava 63kg
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kkkk, eu também me pergunto daonde vem esse peso todo, realmentr não pareço ter 80 kg , caso eu fizesse um cutting , ele não seria de qualquer jeito ,
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Dados: Peso:80kg Altura: 1,66m Braço contraido:36cm Ombro: 127cm Torax: 102cm Abdomen: 84cm Bf: ?
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