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Born4Run

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Tudo que Born4Run postou

  1. Born4Run
    Se alguém puder me ajudar ficarei grato. É correto afirmar que com alta repetições estimula mais as fibras de resistência? Exemplo...um treino rapido...20 repetições em 2 min por exemplo.
  2. Born4Run
    Contra o voto impresso, Dodge usa livro do IDP de Gilmar
  3. Born4Run
    Unico que "suplemento vitaminico" que faço é do Magnesio P.a...placebo ou nao.
  4. Born4Run
    Equador inicia votação de plebiscito que pode tirar Corrêa da política
  5. Born4Run
    Eu solto, aumento a passada...só controlo a aceleraçao...uma hora ou outra causa efeito no ritmo Correr freando...detona a patela.?
  6. Born4Run
    Segura...depois essa aceleraçao te custa
  7. Born4Run
  8. Born4Run
    No percurso onde tem a inclinaçao...só treina la´uma vez por semana? "4:29 min/km Melhor ritmo" Quebra o ritmo.
  9. Born4Run
    Com um silicone chega na de 1968.?
  10. Born4Run
    Procura um bom profissional para te ajudar.
  11. Born4Run
    Google. ?
  12. Born4Run
    Ela ajuda a nao dar piriri durante a corrida. ?
  13. Born4Run
    Ta confuso. Olh só: " Altura: 1,75 cm Peso regular: 91 kg Peso durante as competições: 84 kg" As outras medidas são em relação ao peso regular ou ao peso das competições?
  14. Born4Run
    Consumidor paga R$ 6,14 bilhões de bandeira tarifária em 2017, mas fica devendo R$ 4,4 bilhões
  15. Born4Run
    Corrida presidencial: duas dezenas de candidatos?
  16. Born4Run
    Low carbohydrate diets may increase risk of neural tube defects Bad Science
  17. Born4Run

    Aquecimento Global

    Born4Run respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic

    Birds live. Frogs die. Researchers predict which animals are more likely to survive climate change
  18. Born4Run
    The evolution of modern human brain shape Fossil jawbone from Israel is the oldest modern human found outside Africa
  19. Born4Run
    Se nao chegar nisso em 5 meses pode parar de treinar.
  20. Born4Run
    Ferver = desnaturação. Bater = pode causar, mas não total.
  21. Born4Run
    Sim e não...retirando o O2...ja decai muito o numero de micro-organismos vivos...Se aumentar o CO2 ...decai mais...Se resfriar...decai...como armazena(se congela as laranjas antes de fazer o suco)...acidez da laranja...etc. Enfim...resta as anaerobicas...que sao controladas pela forma de armazenamento.
  22. Born4Run
    É a vacuo...nao tem ar.
  23. Born4Run
    Fechado naõ circula/renova o ar...logo nao tem interacao com o meio(leia-se microorganismos). Oxidaçao ocorre...porém em escala menor.
  24. Born4Run
    Claro que é possivel...em dois anos estara com ~364kg de massa magra...nada de anormal.
  25. Born4Run
    Consome + glicogênio...acho que ira depender de como estara seu estoque. Déficit = Utilizaçao das "reservas" ...
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