DougDonato

kkkkkkkkkkkkk estou mesmo, afinal é o resultado de tudo que venho lendo.. e quero ver se o que você progrediu na teoria, foi o que você progrediu na prática?

sem lamentações galera, vamos pro AE's... tópico irrelevante, mesmo com AE's tem gente que não chega num shape bacana...

de mês em mês você atualiza as fotos?

a max farinha não foi eleita o melhor whey nacional? ?_? de acordo com o laudo lá do felix e no fantástico? acho q vou de met-rx entao

ngm, usou algum desses suplementos? pqp

queria postar uma foto aqui minha, pra vcs avaliarem se da pra melhorar naturalmente, mas n to sabendo postar.. mas já sei a resposta, claro que deve dá.. sou um frango.

anos e anos de treino, e o cara com certeza conhece o corpo dele, e a reação treinos longos, ele deve ter adaptado isso aos objetivos dele. literalmente esmagar o musculo uma vez por semana..

Galera, queria ouvir opinião de vocês, como vcs sabem a Max tittanium empresa nacional, tem o top whey 3w, onde a dose é de 2 scops"40g" e 32gramas de proteina. O da met-rx "3w" apresenta 30g de proteina para um scop de 35 gramas. Ambos mesma faixa etária de preços, o que me dizem? **selo anti-vácuo**

2

queria saber postar foto aqui, mas tá osso

MET-REX CONCENTRADO TÁ BARATINHO NAS LOJAS DO MUNDO VERDE, 81 DILMAS O ISOLADO TÁ 125..

CURTO AB3X PRA INICIANTES INTERMEDIARIO ABC2X AVANÇADO ABDCD

bunda deixa harmônico e tal, mas eu tenho umas amigas bi, elas falam da bunda pq gostam de apertar e etc. meus glúteos são pequenos, de costas deixa uma aparência V, treino agachamento firme, é duro. mas grande e impinado não, acho zuado. Quadricips é fundamental pra lançar uma cuequinha na praia huahuah

MINA QUE ADORA BUNDA = MINA QUE QUER TE DAR FIO TERRA. SOU MAIS MINHA BUNDINHA PEQUENA E DURA, SEM ROUPA DA ATÉ APARÊNCIA QUE AS COSTAS SÃO MAIORES KKK

Fato, tanto é que li em uma revista, acho que foi men's health.. falando que um ombro bem trabalhado ele, aparenta que o braço fique maior, ou seja faz um ilusão de ótica com a sombra do biceps e triceps, e isso é verdade.

Fato, tanto é que li em uma revista, acho que foi men's health.. falando que um ombro bem trabalhado ele, aparenta que o braço fique maior, ou seja faz um ilusão de ótica com a sombra do biceps e triceps, e isso é verdade.

TODO DIA DO UMA OLHADA E VEJO O QUE ESTÁ ROLANDO KKK

NEW MILLEN OU MAX TITTANIUM, A NEW MILLEN TEM 20% A MAIS DE CARBO DESCRITA DE ACORDO COM OS LAUDOS LÁ, MAIS ISSO É ACEITÁVEL 2GRAMAS DESCRITAS 2,2 RESULTADO FINAL.. a max sempre matém o que descreve só encontraram cafeína, mas era de choco então botaram a culpa do cacau.. as duas valem a pena.

tópico destruidor de sonhos.. kkkk

Eu entendi o cara que criou o tópico, é que como a growth ela fornece direto pro cliente, não tem aquele lance, industria>fornecedor>loja>cliente. É direto, industria>cliente. O preço e os benefícios estão iguais em lojas de suplemento. Não corre o risco de perder mercadoria nos correios e etc e é instabuy, comprou está na mão.

não vale postar fotos com pessoas com pump.. kkk

as vezes eu saio vesgo de tanto fazer força na ultima rep no supino kkkkkkkkkkkkkkkk mas depois volta ao normal tipo 2 seg de vesgueira kkkkkkkkkkkk

também pena que perdi esses preços, new millen, max tittanium, estão na mesma faixa de preço e qualidade.

Embalando a idéia de terra, depois que entrei no fórum e estou estudando comecei fazer levantamento terra, to fazendo corretamente, pelo que o professor falou, mas estou sentindo o final da lombar pós treino com "dores" mas só quando me "curvo".

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk