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Devil-Cry67

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  1. 1 ano e 2 meses de treino, da pra evolui mttttt ainda natural quais suas medidas? se nao cresce mais faça mudanças, na dieta,treino e etc
  2. [2] mais man se for fazer tpc, tenha em mente que nao ira segurar todo o ganho que o ciclo ira te dar
  3. Se voce e focado e motivado, continue treinando natural, voce nao tem nem shape, nem tempo de treino suficiente para ciclar. AES sao fazem milagres, nao pense que e so ciclar e pronto ficara com 100kg seco, tem muitas coisas envolvidas.
  4. Nao sei se ja falaram aqui, mais alguem ja utilizou hcg sublingual??? esses dias um conhecido meu falou que tava usando, mais sera que realmente funciona???
  5. http://www.hipertrofia.org/blog/2013/08/19/guia-de-melhor-horario-para-ingestao-de-suplementos-atualizado/
  6. cara pq ao inves do ph não fez um ciclo de oxan igual o ultimo??
  7. seloko, unica coisa que eu digo e boa sorte
  8. cipionato e tomar agulhadas atoa?????????? cipionato e meia vida longa man
  9. Coloque a dieta no modelo do forum, colocando todas as macros ex carbo, proteina e talz
  10. Man ciclo totalmente mal estruturado, estude mais
  11. tem esse topico aqui man http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160299-labs-under-avalia%C3%A7oes-e-experiencias/ ta trancado, mais tem bastante info
  12. Minha opinião, espartar, só mtt hormonizado. Agora chamar a atençao depende mt do ambiente, eu lembro quando fiz um cruzeiro a 1 anos atras, tava natural, com bf baixo, e chamava bastante atenção na piscina hahaha mais isso pq dei a sorte de ser um dos unicos do navio que treinava serio
  13. Tiraria tudo e deixaria so creatina, malto e o whey. Pra que usar tantos suplementos man?
  14. Man se voce ficou totalmente sem treinar, ai seria bom fazer meio que uma semana de adaptaçao pra nao se lesionar. mais se ia um dia faltava outro e talz, ai pode treinar de boa
  15. o ideal seria fazer exames para ver se esta tudo ok. Mais oxan como o colega disse e fraca, se fez tpc td certinho, pode mandar
  16. pode. Uma coisa nao tem haver com a outra
  17. Devil-Cry67

    Treino ABCDEF

    Cara gostei da escolha dos exercícios, mais não curti mt a divisão do treino não - Entendo que peito e seu ponto fraco, mais colocaria bem menos volume - já que ombro também e ponto fraco tente coloca-lo longe do treino de peito, senão qnd for treina-lo ele não vai ter recuperado do treino de peito - 5 exercícios pra tríceps man?? joga 3 no max, bíceps a msm coisa
  18. Cara estude, monte o ciclo e poste para avaliaçao. Ninguem aqui vai montar ciclo pra vc
  19. Man nao interessa onde aplica, o corpo absorve. Mano tendo uma duvida dessa recomendo que fique o mais longe possivel de esteroides
  20. fica a dica pro autor do topico
  21. man esse site ta certo 60 reais?? seloko uma formula dessa manupulando num sai menos de 150
  22. esse negocio de competirem pelos receptores desconheço, arginina e top man ajuda com força,fadiga e talz entao man se voce ja usou dose alta de cafeina e nao sentiu nada demais pode mandar 500mg de boa, mais se nunca usou melhor ver como seu corpo reage antes pq se voce for sensivel ai pode passar mal e talz
  23. Cara eu faria assim cafeina 420mg taurina 2g arginina 2g beta alanina 2g vai sair caro mais ficara top
  24. Man passar mal e uma coisa, mais so nao querer ficar junto das pessoas, preferir fazer as coisas sozinho isso e normal, Tambem tenho muito disso, mais meu caso e que eu meio que tenho "preguiça" de socializar prefiro sempre fica quieto no meu canto.
  25. seloko entao man voce comprovou que sorte existe haha ou vc ja e naturalmente muito inteligente nunca conheci ninguem que tenha passado em med msm em particular sem dar 100% de si top seu texto me identiiquei com seu pensamento
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