KawaNx

Uma ótima ideia, Porem com alerta para quem se promover e apenas com produtos legais, Ex: HCG, IAs e suplementos E quem postar editar o post quando a promoção acabar

HAHUHUAHUAHUAh, É por isso eu gosto do boxe quanto mais ego ferido te influencia mais você apanhara, Lutar com raiva é a pior coisa que você faz também, Boxe é igual a andar de bicicleta você pode ficar anos sem treinar só vai esta mais lento, Porem é igual memoria muscular em algumas horas você volta não 100% porem ja da para brincar kkkkkkkk Lendo isso me deu ate vontade de voltar a treinar, Vou tentar nas ferias da faculdade

Onde eu trabalho está bloqueado, Eu não tenho problemas com antebraço porem quero que eles fiquem maiores que meu biceps kkkkkk, O que valoriza o braço é antebraço gigante, e queria saber se ele recruta algum outro músculo alem do antebraço

Uma duvida é preciso fazer a água bacteriostática se for congelar? ou pode utilizar a água tamponada e congelar? Vou congelar as UIs em cada seringa e quando for utilizar apenas pegar a seringa e descongelar e aplicar.

Chegar natural em alguns você ate chega porem a vasodilatação deles nunca será alcançada sem os AEs

Olha não tem segredo os golpes do boxe, Porem tem vários videos ensinando errado que pode prejudicar quem treina em casa sem nenhuma noção e pode ocorrer lesões graves nos ombros principalmente "treinando no saco de pancada" O que me fez gostar bastante do boxe é que os golpes são simples e você apenas aprende a executar ele da melhor maneira possível similar a musculação, Mas apenas ira conseguir ser bom fazendo luvinha apanhando e batendo com alguém que tenha uma noção legal

Esse exercicio é bom fazer em qual treino? costas e bíceps? ele recruta também pernas ?

Tenho quase certeza que a maioria que fala que açúcar faz mal, que a dieta tem que ser batata doce e frango apenas e nada a mais que isso nem faz dieta, Uma pessoa que pesa todos seus alimentos faz uma dieta contada em macros nutrientes se quiser colocar 50% ~ 100% dos carbos do açúcar não vai ter problema algum, Nada que um bom multivitaminico não resolva antes conseguir bater os macros e calorias diárias do que não fazer isso e ficar na mesma o ano todo e dar a desculpa que não consegue fazer dieta é dificil não tem tempo é tudo a base de suplementos e anabolizantes bla bla bla. Quem gosta de complicar tudo é mulherzinha!

[2] Está falando de mim ? hEUHUEHEUHEh bateu ate o emocional Costas largas e peitoral proporcionalmente pequeno em relação as costas e ombros

As vezes o cara nem se mata na dieta, ectomorfo consegue ficar assim mesmo comendo bobeiras de vez em quando, Se ele fosse endomorfo ai sim teria que se preocupar

Nesses dias que você está sem dormi, seria interessante treinar com maior repetições e menor volume de exercícios, Ja que você não vai conseguir dar bastante intensidade com peso aumentar as reps ajudaria

Então é melhor nem tomar, querendo ou não quando comecei a tomar me deu uma disposição legal? Por que ultimamente estou dispensando tudo qualquer tipo de suplemento mantendo apenas creatina multi e zma, pelo jeito vou só de creatina mas tenho receio de ficar sem vitaminas e minerais, minha dieta não tem muita variação.

Sim para o proximo ano vou controlar melhor o bf, Não tinha como eu diminuir mais antes do bulking, Como adoro estimulantes vou mandar nos ultimos 2 meses do fim do cutting Ioimbina+ Clembuterol + Cafeina + Cetotifeno para dormi = ICCC, Pretendo reduzir o bf no extremo

Meu bf não está tão alto assim, E logo quando eu começar a cortar o carbo a retenção vai embora, E assim vou gastar mais com Protetores do que com a testo então seria de boa controlar os colaterais e vou pedir acompanhamento medico também ou pelo menos exames

Acho que isso é mais para desnutrição, Melhor um BF um pouco maior, um pouco menor que o do Vandiesel ficaria monstro

Sim, Hoje em dia posso tomar um soco na cara de algum é como se não fosse nada, Não muda meu temperamento começo a pensar como vou bater e de que forma ai começa a distribuição de soco no individuo, Por uma lado é bom isso você consegue ter auto controle e não faz nada agindo na emoção por um outro lado você fica um pouco sem reação rápida se for pego desprevenido, Quando você sabe que está em risco começa a pensar em varias situações para sair bem dela antes mesmo de ocorrer a ação isso faz você se tornar mais rápido e controla a situação facilmente.

O Ciclo será em cutting então não vejo problema no começa estar com um BF um pouco alto, E como tenho gordura localizada na parte inferior na barriga e culotes não consigo medir meu bf para ter uma noção, Gomos superiores e médios ate um pouco do oblico da para ver discretamente, Veias e as 3 porções dos deltoides são aparentes, não tenho muita noção do bf e não vejo problema ja que esse bulking está sendo bem limpo e estou tendo excelentes ganhos "Não é tão ruim ser endomorfo", Quero manter as mesmas medidas ate aumentar porem com uma excelente definição

Me expressei meio que mal, O objetivo em si é segurar MM por que vou estar em cutting e os ganhos podem ser poucos e quero alem de segurar a MM ter ganhos secos Tipo 20ml da para 20 semanas se utilizar apenas 250mg week, então daria na mesma não teria o que fazer com as outras mls, Penso do mesmo jeito se é para zoar o eixo zoe com força, é que vou estar em cutting e não sei se os ganhos são muitos expressivos por isso quero logo 500mg para não ter erro e ganhar e no minimo segurar MM, e 15 weeks daria um time legal no meus planos para esse ano

Por que muito? É pela lipolise também, E financeiramente meio que da na mesma 1 bujão a mais de testo, Eu queria mais uma outra droga junto porem o orçamento é para apenas testo e o preço é bem menor de uma segunda droga. Se for apenas 250mg por semana teria muita diferença para 500mg? em questão de ganhar MM

- Idade 21 anos - Altura 165cm - Peso 75,5 - Medidas - Braços: 40cm - Percentual de gordura: 15%+- - Tempo de treino desde 2006 na atividade fisica, Treino serio a 2 anos - Objetivo: Cutting Primeiramente é apenas segurar MM e Lipolise e poder agressivar bem na dieta e estimulantes, Clembuterol e Ioimbina. Vou adquirir 30ml de enantanto de testo e como vou utilizar apenas 24ml para 12 semanas e não estou afim de jogar fora as outras 6mls e pensei nesses ciclos 1º Ciclo 1 - 6 500mg week (Segunda e Quinta) enantato de testo 7 - 12 750mg week (Segunda, Quarta e Sexta) enantato de testo 1 - 16 500ui week (Segunda e Quinta) HCG 1 - 6 0,5mg Anastrozol DSDN 7 - 16 1mg Anastrozol DSDN Ficar com apenas 12 semanas e aumentar as aplicações a partir da 7 semana 2º Ciclo 1 - 15 500mg week (Segunda e Quinta) enantato de testo 1 - 18 500ui week (Segunda e Quinta) HCG 1 - 18 0,5mg Anastrozol DSDN Sou endomorfo e posso não estar com um bf legal nas ultimas semanas e aumentando o tempo da testo posso ficar mais tranquilo, E como é apenas para segurar a MM e se possível ganhar um pouco e como meus cutting costuma ser mais longo quanto mais tempo de testo alta melhor TPC 21 dias depois do ultimo shot de testo 20 dias 40mg tamoxifeno 20 dias 20mg tamoxifeno 10 dias 10mg de tamoxifeno

Não, Tomo mesmo pelos minerais a mais, Ai como não tiro e acho barato o multivitaminico da growth pensei em vez de pegar o combo de ZMA + Multi, Pegar 2 multi e tomar em dobro tendo mais benefícios das outras vitaminas e minerais

Peito>Costas>Ombro>Peito>Costas>Trapezio/Ombro, Apenas compostos meu braço fica moído Faço esse treino Supino Reto Barra Fixa Desenvolvimento Paralelas PullOver Remada Curvada Remada Alta

Compensa tomar ZMA? ou é melhor Dobrar o Multivitamínico ? growth

AEs muda o jogo porem não é o fator principal, Dieta sim, você pode tomar AEs o ano todo porem seu shape não será top sem uma boa dieta, Treino com AEs tudo vai te dar resultados é mesma coisa com natural que faz uma boa dieta, mesmo o treino estando uma merda ele terá resultados o que da resultado é a dieta. E não venham com essa de não ter tempo que ele tem etcs etcs, Se você tem condições de fazer dieta e treinar ja basta, Junte grana o ano todo para 1 ciclo por ano e seja feliz e não de desculpas por não conseguir você pode alcançar o físico que quiser basta ter determinação e ter sonhos realistas

Apenas apanhando, tem treino para isso em com esquivas e se vacilar toma uma na lata, Não é resistência e sim experiencia quando você começa a tomar muita sequencias de golpes no rosco naturalmente você vai se contrair e ficar sem reação, Com o tempo você começa a tomar e revidar a o mesmo tempo como se aquele soco não fosse nada, ai depois de um tempo você começa a se esquivar, defender com maior eficiência etcs, Então isso se resume aprender apanhar e o único modo é na luvinha