somedieyoung_

Vocês que tem menos de um ano de treino nem deveriam se preocupar com bf agora, primeiro você precisa de massa muscular pra pensar em cutting, a não ser que seja um obeso esquece isso pelamor.

Tu criou um tópico igual esse não tem nem um mês, não fez nada pra converter i problema até agora ?

Pode, cara pode dar falso positivo pra estradiol, mas no caso joga ele acima de 300 quando isso acontece, não acho que seja a trembolona o problema, fora que se a testosterona o sal mais barato tá ruim imagina a trembolona que é um dos mais caros capaz de estar injetando óleo puro.

Pelo que entendi vai abaixar as doses nas últimas 3 semanas ? Algum motivo pra isso ?

Sua testosterona tá bem subdosada hein brother, Esse "ratio" não está dos melhores mesmo, eu acharia algo que preste pra tentar aumentar isso daí, Não acho que a prolactina seja o problema disso no momento, mexeria com cabergolina como última opção

Cara vai por mim, o tamanho não importanta tanto se não souber utilizar, pra mim com 15 anos tá tranquilão a não ser que a menina/mulher seja uma guria experiente com 30 anos, só vai e curte a parada.

15 anos e tá preocupado com o tamanho do pênis? Se nem uma ele ainda brother relaxa e vai jogar um game.

Eu manteria a dieta em manutenção ou um leve superávit, visto que como está treinando em casa e com pesos limitados a intensidade do mesmo cai bastante assim reduz seu gasto calórico total do dia.

Em teoria quanto maior o déficit calórico e menor seu percentual de gordura é mais viável deixar a mesma na casa dos 3g/kg. Tem um tópico MUITO informativo aqui no fórum sobre alto consumo de proteínas da uma procurada, aconselho.

tá ganhando um peso ok pra alguém natural e da sua idade, mais que isso pra mim é burrice, lembre-se se ganhar 2kg por mês em 5 meses serão 10kg, claro que obviamente não totalmente de massa muscular, mas tem que parar de se apegar na balança, quando mais consistente seus ganhos e menores as quantidades de gordura sofrerá menos pra baixar tanto no cardio/calorias/termogênico

Bora pra cima gaúcho, estamos aqui pra te apoiar e ver seu sucesso, qualquer que precisar só dar um toque.

100mg de stano dia ? Nem atleta pro em contest usa tudo isso brother, se soubesse o que stano causa com tua saúde cortaria pela metade já de início, fora que com esse BF não vai adiantar usar esse fármaco muito não. Essa Deca é via oral ? Se for já aconselho não usar, 60mg de tamox por dia no meio do protocolo e ainda diz ser uma leve ginecomastia ? Imagina se fosse um grau mais alto, tudo errado cara Como citaram protocolo horrível pra alguém com primeiro contato estude mais.

já perdeu toda credibilidade só com essa de biotipo em pleno 2021. Para o autor do tópico, cara você treina a 3 meses isso não é NADA perto que alguém que já está a pelo menos três anos levando a sério essa vida ai sim pode pensar em usar hormônios, estude antes usar hormônios é muito mais complexo do que parece experiência própria.

pode deixar que óleo de cozinha dá pra comprar no mercado e pagar mais barato que isso ainda.

Não existe receita de bolo brother, o que vai ditar isso é seu bf, se irá fazer cardio, demanda energética vindo do treino, seu GDC, sua tmb, no mais é aconselhável começar com 300-500 kcal e ir acompanhando como seu físico responde.

Bom demais, não upou o resultado da testo, e2, dht ? Manda aí pra analisarmos.

É isso, só não deixar o sangue coagular.

Entenda, o uso de hormônios é um corpo alugado, se quer manter precisa usar se parar com o tempo vai perdendo os ganhos, exemplos tem de monte pegue os fisiculturistas da década de 90 e comparece com o físico atual, se manter uma dieta e treinar pesado não vai perder totalmente tudo, mas grande parte vai embora.

Tragam um Oscar pra esse mito KKKKKK

A pior parte de todas é a fome creio eu apesar de que 2800kcal não está tão baixo ainda, pra cima monstro.

Verão né migus, chegar shaipado bugando a mente de geral.

famoso estilo de vida, pessoas que vêem isso como obrigação nunca dá certo.

Então eu secaria e depois usaria as drogas em um bulking, se usar agora em déficit até consegue ganhar alguma mm mas o resultado não vai ser tão expressivo.

Faz uma lipo então resultado mais rápido.

Bom vamos lá, com essa quantidade de calorias (bem baixas) na minha opinião pra sua altura e peso, e continua com esse BF? Se estiver em cutting era pra ter conseguido abaixar bem mais isso daí, pois pra um off é muita pouca comida, e não acho vantajoso querer ganhar peso agora pois consequentemente esse BF pode subir ainda mais e te atrapalhar em um ganho mais lean.