somedieyoung_

se for landerlan gold vai firme se for gold labs melhor trocar de lab brother.

não adianta nada ter uma dorsal larga e lisa (que a grande maioria das pessoas de academia tem) muito mais harmônico ter um pouco menos de largura mais a dorsal espessa e "grossa".

esse é o melhor conseguir manter a força na questão intensidade (carga) dá aquele aspecto bem mais cheio empedrado, é só questão de tempo (nosso pior inimigo) bora.

já deu uma diferença absurda brother, achei a cintura bem mais encaixada segue firme.

KKKK, pagando bem que mal tem, agora de graça, estude brother, fórum cheio de informações.

essas três afirmações não cabem na mesma frase brother, você é aparentemente magro a não ser que tenha 1,60 de altura, no mais investe em comida no lugar de suplementos, vai gastar menos e se alimentar melhor.

com esse valor consegue pagar um bom coach, que já entenda de dieta e treinos, acho melhor até.

Ai entra a questão saciedade, se tem que comer muito carboidratos melhor optar por alimentos com menor densidade como arroz, macarrão, mas se tem pouco carboidrato e prefere comer mais, entra batata inglesa, abóbora, vegetais, eu particularmente sempre uso coloco na air fryer e fica bom demais, vai muito bem pra quem está em cutting 100g crua tem 11g de carboidrato.

O correto mesmo seria não doer, desencana isso ano quer dizer nada.

A dosagem semanal em si eu não achei alta, ~14mg semana, mas se está tendo colaterais indesejados é melhor cortar o uso, na minha opinião acho stanozolol uma das piores escolhas para mulheres a maioria tem grande risco de virilização, principalmente sem o devido conhecimento de hormônios.

Na minha opinião você calcula as calorias apenas quando está começando e depois disso você já tem a base e sempre trabalha em cima dela, se termina cutting com 2500kcal, tem que começar a adicionar calorias a partir desta base e não calcular novamente tudo do zero.

para se manter os músculos é necessário de 1/9 do volume total que vinha fazendo no treinamento, então cardios e flexões, agachamentos, barras já dão conta do recado.

Pouco tempo de treino constante pra pensar em alguma coisa, eu guardaria essa oxandrolona nesse seu cenário ainda é muito imaturo pra mexer com esteroides.

Senhor tanquinhos.com é uma referência pra você ? Desculpa brother, esses sites não tem senso crítico para analisar nenhum assunto que envolva saúde/longevidade/musculação etc, digo estudos com análises laboratoriais, com dietas controladas análises de microbiota anteriormente posteriormente a alimentação, o que mudou, o porquê, quantidade ingerida, se estuda por meio desses sites boa sorte, se quiser aprender mesmo recomendo Google acadêmico, pubmed, nutriction facts, examine.com, qualquer coisa tem mais.

De onde você tirou essa afirmação de que farinha de trigo mata suas bactérias ? Se tiver estudos sobre o assunto agradeceria postar aqui, pra mim apenas que tem intolerância a glúten precisa ficar de olho nisso, agora banalizar um alimento que é consumido mundialmente durante séculos é realmente impressionante da sua parte.

É isso, se for um objetivo pessoal é válido, mas pra mim não faz sentido o cara principalmente natural se sacrificar tanto pra isso, afinal ninguém fica sem camiseta o dia inteiro, pra umas férias válido, mas pra rotina do dia a dia melhor comer a pizza.

Fora que um vial desses é o triplo do preço de um com droga única e 10ml, tá fazendo cagada amigo, estude mais.

Por isso que é inviável nego iniciante querer usar ergogênicos e achar que vai mudar da água pro vinho, não adianta socar 2g de droga e não ter como aproveitar tudo isso é jogar dinheiro no lixo, low doses e constância ditam o jogo pra nós meros mortais.

A questão é ter respeito não medo por alguém aleatório não faz sentido isso, então provavelmente você sai na rua e fica com medo de inúmeras pessoas iguais a essa, afinal obesidade tá cada vez pior.

Deixa pra pensar em Nandrolona quando voltar pra uma academia, usar pra não catabolizar é a desculpa mais esfarrapada que já vi, 200mg de testo semana com dieta alinhada e estímulos básicos você não perde massa muscular.

brabo demais, sempre de olho. manteve o protocolo mesmo com a alteração da data do champ lucas?

opa sempre de olho, pra cima brother.

Também acho que é desculpa brother, de verdade isso não tem nenhum sentido, ter o nível de testosterona mais próximo do limite ~900ng/dl não se traduz em mais ganhos de massa muscular do que alguém com 300ng/dl, o que determina isso é a quantidade de receptores AR disponíveis.

Brother diluir os shots em óleo mct não te ajudaria ? Por mais que seja maior quantidade em mls o produto em si vai estar mais tranquilo por conta da relação quantidade de óleo x produto x solvente e provavelmente vai causar menos dor.

Tentação esse dobrar os carbos hein kk, segue o jogo.