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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. somedieyoung_

    Treino Abcde

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Royal em Treinamento
    gostei mano
  2. somedieyoung_

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    KKKK as idéia do mano
  3. somedieyoung_

    [Falta de Pesquisa][Off] - Músicas Para Treino

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de somedieyoung_ em Lixeira
    nossa mano eu não sabia malz /:
  4. somedieyoung_

    Mr.universe Emmanuel Martyres- Bulk Ifbb 2014 - 115 Kilos

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de EmmanuelMartyres IFBB em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ai sim mano gostei do vídeo do seu treino, acompanhando
  5. somedieyoung_

    [Falta de Pesquisa][Off] - Músicas Para Treino

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de somedieyoung_ em Lixeira
    baixando (:
  6. somedieyoung_

    Competição De Crossfit

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Amin em Treinamento
    eu ACHO que tem que ser aluno
  7. somedieyoung_

    [Falta de Pesquisa][Off] - Músicas Para Treino

    somedieyoung_ postou um tópico em Lixeira
    alguem ai tem umas musicas motivadoras pra treinar ? Se tiver compartilha ai (:
  8. somedieyoung_

    Diário De Treino Do Xiquin ! ---

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Xqn em Diário de Treino
    gostei do shape mano x) acompanhando
  9. somedieyoung_

    Mix Sobre Treino De Panturrilha

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Stockton em Treinamento
    vou tentar adaptar pro meu treino
  10. somedieyoung_

    Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
    KKKKKKKKKKKKKK se mata namoral
  11. somedieyoung_

    Pitty- Projeto 3.0

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Pitty - A Magrinha em Diário de Treino
    acompanhando (:
  12. somedieyoung_

    Diário Do Véio: Treino Com Mais De 40 Anos

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Henriq43 em Diário de Treino
    k k k todo mundo quer passar o carnaval trincado
  13. somedieyoung_

    Formigamento Do Jack3D

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Ivo Bortoluzzi em Dieta e suplementação
    podecre k k k qndo vi aquele vídeo n acreditei
  14. somedieyoung_

    Formigamento Do Jack3D

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Ivo Bortoluzzi em Dieta e suplementação
    nossa .-. 2 scoops é foda k
  15. somedieyoung_

    Oque Você Está Ouvindo Agora?

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Ðannarøk em Off-Topic
    chave essa música
  16. somedieyoung_

    [Falta de Pesquisa]Refeição

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Leigo11 em Lixeira
    alguns consideram o café da manhã a refeição mais importante
  17. somedieyoung_

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    ook obrigado pelas dicas (:
  18. somedieyoung_

    Ajudem Aqui, Abdomen Nao Define

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de hugo13 em Musculação em geral
    tenta fazer mais exercícios que possa contrair mais
  19. somedieyoung_

    [Falta de Pesquisa][Duvida] Café Da Manhã!

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Joao Victor Lourencin em Lixeira
    conheço um amigo que não cortou e teve reações muito adversas melhor prevenir
  20. somedieyoung_

    Pobre Fisiculturista

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Nanyko em Diário de Treino
    parabéns mano belo shape !
  21. somedieyoung_

    Scarpelly Vendendo Tudo

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Adm_Rodrigo em Off-Topic
    amigo ele tem que vender simples, não quer abrir um pet-shop
  22. somedieyoung_

    [Fora do Modelo] Apenas Pelo "olhômetro"

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de musclejs em Lixeira
    ali seria 9:30 ? se for tenta por um pão integral com queijo branco com uma barra de cereal ou algo desse tipo
  23. somedieyoung_

    [Ajuda] Treino Iniciante (~3 Meses)

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Jono1 em Treinamento
    mano faz leg press 45 cama flexora abdutora cadeira extensora gêmeos em pé
  24. somedieyoung_

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    eu sei mais no caso, colocar 4 colheres de dextrose como diz a maioria e 1 de chá de creatina com 200mL de agua está ok ?
  25. somedieyoung_

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    somedieyoung_ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    alguém ?

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