somedieyoung_

pessoas que pensam que comem demais sempre estipulam pra mais, o certo é pesar seus alimentos e calcular seu GDC ai sim vai ter certeza do que está fazendo, no mais vai ficar atirando no escuro

banana não é necessariamente açúcar, no mais eu tentaria manter no máximo em ~50g por dia, vindo de chocolate, sucrilhos, doce de leite, nescau, etc.

por incrível que pareca Marcelo eu to rindo demais disso aqui KKK, pessoal acha que usar hormônios deixa qualquer um grande e seco em questões de semanas.

Usa isso como uma fonte de motivação, afinal você antes de qualquer coisa precisa se gostar/amar, pra isso faça o que gosta, ama e busque ser feliz cara, ninguém precisa de outras pessoas para isso (tirando sua família).

se quiser ter que se furar todos os dias pode usar propionato, como vi que não gosta de agulhas pelo jeito troca por enantato ou cipionato, espero que sua trembo não seja acetato se for já aprende mais de um spot. Já que tem a diana usa 30mg pré treino, e eu reveria isso aqui, se quer resultados sólidos precisa monitorar sua calorias e seu peso, um dia fazer uma coisa e outro dia outra não adianta muita coisa, a não ser claro que cicle calorias no mais dieta é que muda o físico,

o ideal é você antes de tudo incluir uma testosterona nessa protocolo, o BÁSICO que funciona, sarms na minha opinião é pra quem tem medo de agulha CxB muito baixo em comparação a testo, usar trembo e depois fazer tpc não compensa cara, no mais procure o básico, se comprou tudo isso vende e troca pelo que funciona.

cara qual a lógica de usar cerca de 600mg semana de trembolona, e 70mg de "sarms", tem coisa errada ai,

meus olhos brilham quando vejo tantos ergogênicos juntos ❤️

aproveita que tá sem treinar por conta da quarentena e estuda mais um pouco sobre o assunto, hormônios não são a base para ganho de massa muscular.

cara intra treino geralmente tomam, bcaa's, creatina, e uns aminoácidos com nomes diferentes só pra venderem mais caro, isso não importa muito se sua alimentação pré-treino for completa em macro nutrientes, carbo e prot, e estiver hidratado, no mais se quiser usar essas coisas acima recomendaria apenas a creatina,

parei aqui, se a base não é forte o resto muito menos amigo, melhor rever seus conceitos, vai se arrepender de parecer um cone depois

deveria se preocupar em quantas gramas comer e não tomar,

depende do seu nível de treino, frequência, intensidade, dieta,

libido é multi fatorial, não pense que ao usar testosterona vai se sentir igual um coelho se é que me entende

se for fazer isso, meu cachorro ta precisando desse fármaco

pra mim um cruise é um período para "consertar" os estragos ou alterações do blast, no máximo usaria uma dosagem baixa de deca se tivesse problemas com articulações, drogas mais "estéticas" acho inviável nesse período

espaçaria a oxan de 8h em 8h estende essa testo pra umas 12 semanas, se começar a fazer isso agora sem treinar é pela burrice

não, cara a chave de uma dieta de bulking é o superávit calórico, não adianta trocar um pelo outro e ainda sim continuar comendo MUITO acima do que você precisa no momento, precisa aprender a calcular sua necessidade calórica diária e seus macro nutrientes, no mais vai estar atirando no escuro

como marcelo falou, ia comentar pra tentar espaçar mais as aplicações isso me ajudou muito, eu faço segunda quarta e sexta, 3x na semana pra essa dosagem fica bom, espinha as vezes pode ser por conta da dieta, amendoim, leite, podem afetar e muito o quadro pra quem tem pré disposição, no mais use o IA conforme recomendado, se não melhorar poderia tentar utilizar saw palmetto, e até mesmo suplementar como zinco poderia ajudar.

cara eu tentaria coisas mais "naturais" antes de usar finasterida (fármaco)

cara qual o sentido de tomar algo parecido com trembolona e o mais importante em si a testosterona ficar de lado ?

ah então de boas, vai pra cima mano, mas se pensa em ciclar de novo futuramente eu emendaria a filosofia blast and cruise,

isso, pode usar a diana no pré treino os 30mg, o ciclo em si assim eu particularmente acho ok, mas se for seu primeiro contato é bom usar uma ou no máximo duas drogas, afinal não conhece como a testosterona em si reage no seu corpo.

acetato é DSDN ele já fazia administração errada por conta disso,

mudaria a dura pra uma testo de um éster só pra controlar melhor essas aplicações, mandaria tudo em 3 shots semanais, segunda, quarta,sexta, usaria deca ou bold, não os dois juntos.