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Puchalski

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Tudo que Puchalski postou

  1. Fala grande Gaspar! Volta e meia to aki. Tow sumidaço pq ta faltando eh tempo.
  2. Onde vc pretende conseguir Naltrexona?? Vai de Uninaltrex ou Revia?? Como pretende fracionar os mgs, jah q o comprimido tem 50mg.
  3. Aih Brother, a principio vc q esta começando agora nao precisa nada... vc ja terah um pump maneiro logo nos primeiros 2 meses se vc se dedicar aos treinos e pegar pesado... Depois de uns meses comece a pensar em Whey+malto no pos-treino e Albumina+iogurte antes de durmir. Um abraço e nao de ideia para criticas! Segue seu caminho! Pro resto da galera q um dia tbm teve inicio(seja no verao ou nao) =>> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16499-2010-a-profecia-se-repete/?hl=%2Bfrangos#entry178700
  4. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3207-para-os-teimosos/?hl=+aspirina le aih brow e vc vai fugir da aspirina.
  5. No caso seria 250G de vit C por pote, ja q a concentração eh de 500g por Kilo do produto. Mesmo assim o custo ainda esta mto bom e a qualidade do produto, ja q eh burfenizada, eh bem melhor q as q a gente encontra no mercado nacional.
  6. Ker Vitamina C barata e de melhor qualidade no mercado Brazuca??? te dou 2 opções: http://www.vetnil.com.br/index.php/produtos/vita-vet-c-2/?linha=linha-tradicional ou http://www.agroline.com.br/produto/ver/1259/vita-vet-c--super-c-po-500-gr/ Antes q xegue akela galerinha perguntando sobre bufernização abaixo jah vao as respostas: *BUFERNIZADA - a vitamina C bufernizada eh melhor do q as comuns ai no mercado brazuca. Essa bufernizada jah tem nos EUA, é muito melhor, como o prohprio site fabricante diz, para proteger a mucosa estomacal. **(TRADUZIDO) - Os níveis elevados de acidez em suplementos de vitamina C podem causar problemas digestivos para as pessoas que estão doentes, tem um estômago fraco, ou que consumem grandes doses de vitamina. Dor de estômago e diarréia podem ocorrer nesses casos. Estudos sugeriram que os minerais adicionados em "tampão"(BUFERNIZADA) à vitamina C podem neutralizar o ácido e fazer com que o suplemento se quebre lentamente. Este efeito muitas vezes impede que os problemas de digestão indesejados. FONTE: http://www.wisegeek.com/what-is-buffered-vitamin-c.htm
  7. Valor nutritivo: 100 g de alho contém, aproximadamente: água 59g calorias 149 kcal lipídeos 0,5 g carboidratos 33,07 g fibra 2,1 g manganês 1672 mg potássio 401 mg enxofre 70 mg cálcio 181 mg fósforo 153 mg magnésio 25 mg sódio 17 mg vitamina B-6 1235 mg vitamina C 31 mg ácido glutamínico 0,805 g arginina 0,634 g ácido aspártico 0,489 g leucina 0,308 g lisina 0,273 g proteínas 6,05 g aalfa-tocoferol 10,00 micro g
  8. 2 kg do whey concentrado embalagem laminada pro CEP 28908-120 fica em qto $?
  9. Vai ser um sussega-leão. - camomila - valeriana - boldo - cana de macaco - salix alba - cha verde todas essas aih num unico comprimido eh um sussega elefante. FONTE: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11654-relato-cha-verde-pra-dormir/page__p__127429__hl__valeriana__fromsearch__1&#entry127429
  10. 80% da prot do leite em poh eh CASEINA pura. O problema todo eh esse monte de Lactose! Obs.: O q difere as MARCAS eh a CREDIBILIDADE. Vc confia mais num Molico ou num Itambé?! rs PORCENTAGEM MÉDIA DE LACTOSE * Leite integral / semi-desnatado /desnatado – 4,9% * Leite com lactose reduzida a 90% – 1,0% * Chantily – 2,9% * Iogurte integral – 4,5% * Leite condensado – 12,3% * Sorvete elaborado com leite – 5,7% * Manteiga – 0,9% * Margarina elaborada com leite – 0,5% * Leite em pó desnatado – 51,3% * Leite em pó integral – 37,5% * Soro de leite em pó – 69% * Queijo gorgonzola – 1,2% * Queijo brie – 1% * Queijo cheddar – 1% * Queijo camembert – 0,9% * Ricota – 3,6% * Queijo parmesão – 1% * Queijo mozzarella light – 3,1% * Queijo mozzarela de bufala – 2%
  11. Foi descoberto que usuários freqüentes de maconha tinham menores níveis de testosterona do que usuários ocasionais. Após, pesquisadores descobriram que havia redução da testosterona temporária imediatamente após o uso da maconha (ZIMMER e MORGAN, 1997).
  12. pelo q me lembro, maconha(THC) afeta o Eixo hormonal e causa tbm GINECOMASTIA. Pelo q me lembre tbm aumenta o nivel de estrogenio, aumenta o peso do utero, e diminui a espermatogenese.... Isso q lembro por alto. Soh detalhes, nem vale apena falar o resto. Obs.: Eskeci de falar, redução da testosterona. Entao, quem gosta de dar um 2, vai fundo ai! rs.
  13. Soh pra dah embasamento e colocar a questão mais clara, a Efedrina pode... - Aumentar a performance atlehtica atravehs do estihmulo do sistema nervoso central e do aumento do batimento cardihaco e da força de contraçao atravehs da ativaçao dos receptores beta-1. - Suprimir o apetite atravehs do aumento da liberaçao de norepinefrina pela estimulação dos trajetos adrenehrgicos no hipotahlamo. - Promover a perda de peso atravehs do aumento da termogênese e do gasto energehtico basal pela estimulaçao dos receptores musculares beta-2*. (*)Efedra afeta nas ereçoes jah que a prostata tem muitos receptores beta-2 e a efedra atua sobre eles e dessa forma pejudica as ereçoes ou ateh a lihbido. Obs.: um dia largo essa mania de usar "h" no lugar do "agudo"!!! tah foda! uhsauhsauh!
  14. Puchalski

    E.c.a.

    Em jejum, depois de uns dias vc estara com refluxo e uma azia. Manda 40 antes do treino e de preferencia apos a refeiçao pré.
  15. Claro q lembro de vc Linda! YUMI, Fico feliz q esteja de volta! O q houve com a Acc Milenaa2?

  16. Tem razão! Nem me atentei a isso. Fernandows entao fica mais em conta. Economiza algumas moedas em 100g.
  17. Meio kilo(500g) de vitamina C pura a R$ 85,66. http://www.agroline.agr.br/produto/ver/1259/super-c-po-500-gr.html Obs¹.: Só nao vai tomar vit c q nem bezerro ne! Obs².: R$ 17,13 cada 100g. Obs³.: 10g de calcio a cada 100g de Vitamina C ingerida.
  18. O CARA EH UMA MÁKINA MOVIDA A LIPOLISE!!! O CARA EH ALIENÍGENA! Olhem soh o detalhe: http://www.youtube.com/watch?v=KN_jJqGeiBk Obs.: rí muito aos 1'15''... o cara esta a frente desse tempo. MORAL DA HISTÓRIA: PASSARINHO Q ACOMPANHA MORCEGO DORME DE CABEÇA PRA BAIXO!! uhsahuasuhasuhsa!
  19. uhashusa! fala p/ ele jogar na minha lixeira! PARCIMÔNIA = LONGEVIDADE NO ESPORTE!
  20. Isso eh pra galera q pode estar ou pode vir a ter Hepatoxidade devido a vc sabe o q ne? Nem preciso falar! RS Não falei p/ ngm jogar fora seus suples. O q kero dizer eh: Cautela "tio Draggo", Cautela. E outra coisa, Informação nunca eh demais. Obs.: Sou super a favor dos suples Vet, tirando akeles q tem a forma Racêmica de aminos em sua composiçao. Algumas Excessões: Gilcopan JCR(garrafa verde)(nao tem amino DL ou D) eh lindo! / Super C (pote de meio kilo de Vitamina C!)(baratissimo) / Creatina(muito em conta) / Nitro 15 Targin(praticamente PURA ARGININA) / dentre outros suples Vet....
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