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Badiani

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Ari60 em Emagrecimento!   
    força ae irmão, depois de o feedback de como foi com o clembu
  2. Gostei
    Badiani deu reputação a xdx em Omelete   
    Voce pode fazer crepioca também se quiser dar uma variada. É bem simples, é só adicionar uma colher de farinha de tapioca pra cada ovo. O tempero e caso queira colocar algum recheio fica ao seu gosta. se quiser um recheio barato pode usar mussarela que fica bom. Caso você tenha misteira você pode fazer na misteira em vez de fritar, é bom que diminui a gordura.
  3. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Gabrielzao em DIETA PARA DIMINUIR BF (ME AJUDEM)   
    Lembre-se, o que te engordou não foi o tanto de gordura que você ingeriu mas sim carboidratos...
  4. Gostei
    Badiani recebeu reputação de CAPIXABA32 em DIETA PARA DIMINUIR BF (ME AJUDEM)   
    Lembre-se, o que te engordou não foi o tanto de gordura que você ingeriu mas sim carboidratos...
  5. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Norton em DIETA PARA DIMINUIR BF (ME AJUDEM)   
    Lembre-se, o que te engordou não foi o tanto de gordura que você ingeriu mas sim carboidratos...
  6. Gostei
    Badiani recebeu reputação de matheus12345 em Omelete   
    Pode ir sem medo irmao, mas lembresse que as calorias de uma omelete é maior do que somente ovo
  7. Gostei
    Badiani recebeu reputação de MonsterMax em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Mano nao faz muito sentido voce fazer cutting com menos de 30 de braço, o cutting se faz para "aparecer" os musculos que ficam em baixo da gordura, sinceramente, voce acha que tem musculos para aparecer ai?
  8. Gostei
    Badiani deu reputação a busarello em Mito ou verdade?   
    O corpo absorve toda a proteína. O excesso (diário, não por refeição) provavelmente virará gordura.
     
  9. Gostei
    Badiani deu reputação a Torf em será que estou fazendo algo errado?   
    Olha, o exercício ajuda sim, principalmente no quesito saúde, mas para perder peso tem que ser na dieta.
     
    Pode tomar o termogênico que for, se a dieta näo for adequada, näo vai emagrecer.
  10. Gostei
    Badiani recebeu reputação de LucasBora em Preparação primeiro campeonato IFBB - MF até 1,74   
    Fodasse desisti de ser natural !!!!
  11. Gostei
    Badiani recebeu reputação de kamasc em Dieta e Treino   
    Faltou informação, seu gasto calórico, os macros da dieta, as calorias das refeições.
  12. Gostei
    Badiani deu reputação a Alanlan em UMA ÚNICA DROGA: GANHOS REAIS E CUSTO-BENEFÍCIO   
    Na MINHA opinião, considerando CxB, alguma testosterona.
  13. Gostei
    Badiani recebeu reputação de luucao em Preparação primeiro campeonato IFBB - MF até 1,74   
    Fodasse desisti de ser natural !!!!
  14. Gostei
    Badiani deu reputação a vitao27 em Quero ganhar peso !   
    Ja pensou em calcular teu gasto calorico e criar um superavit? Tu deve comer q nem passarinho e acha q ta comendo bastante..
  15. Gostei
    Badiani deu reputação a ribeirofer em Relato Enantato + Dianabol (Com Fotos)   
    RELATO: Fim da segunda semana.
     
    Aumento de volume, densidade muscular, pump insano nos treinos, força aumentou bastante.
    Colaterais até agora só algumas poucas espinhas no rosto.
    Já estou acostumado com as dores pós aplicações, nem sinto mais incômodo.
     
    Tou tendo pouco descanso, dormindo muito pouco algumas noites, menos que 6 horas, faculdade, trabalho, obrigações de casa, responsabilidades que acabo tendo q sacrificar algumas hs de sono, mais creio que isso não esteja atrapalhando meus ganhos de maneira geral, visto que estou hormonizado.
     
    Que venha a terceira semana.
     
  16. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Rodriguezfanty em tempo ganha de massa muscular   
    Ele te deu pelo menos os macros da dieta? Se deu posta aqui pra gente da uma olhada
  17. Gostei
    Badiani recebeu reputação de LincolnAndrade em tempo ganha de massa muscular   
    Ele te deu pelo menos os macros da dieta? Se deu posta aqui pra gente da uma olhada
  18. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Rodriguezfanty em tempo ganha de massa muscular   
    Normalmente os nutricionistas nao indicam dietas efetivas, a nao ser que ele seja um nutricionista esportivo, nos de mais casos ele vai te passar uma dieta balanceada que não te trará o resultado esperado.
  19. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Carol_Braga em Desânimo para comer   
    Você nao precisa ter prazer pra comer, só coma cara, você acha que é prazeroso pra mim comer 10 ovos todos os dias? Lembre que sem esforço, sem ganho.
  20. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Pato-do-mato em [Fora do modelo]Iniciando ciclo   
    idade? altura? tempo de treino? peso? objetivo? primeiro ciclo? pq dianabol? pq ta tomando roacutan? wtf????
  21. Gostei
    Badiani recebeu reputação de Slimani em [Fora do modelo]Iniciando ciclo   
    idade? altura? tempo de treino? peso? objetivo? primeiro ciclo? pq dianabol? pq ta tomando roacutan? wtf????
  22. Gostei
    Badiani deu reputação a balahalls em ciclo "leve" para iniciante   
    seria um ciclo "leve para iniciante", um "primeiro ciclo" com 3 drogas?
  23. Gostei
    Badiani recebeu reputação de upeve em como vocês comem aveia?   
    Que porra de toddy mano vsf, kkkkkkkkkkk
  24. Gostei
    Badiani recebeu reputação de upeve em como vocês comem aveia?   
    kkkkkk Come essa porra toda, bicho é proteina, manda pra dentro, e eu como bastante com banana e mel fica uma delicia
  25. Gostei
    Badiani recebeu reputação de planeta em 1° Ciclo apenas Propionato   
    Meio impossível você ter 2 anos de treino com 20%BF e 68KG, ou vc esta mentindo ou esta treinando e fazendo dieta muito errado amigo, reveja seus conceitos ae
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