Oenomaus

Bem provável que seja isso mesmo, ano passado perdi a prova do enem porque não tava suportando de dor, e fiquei um tempo no hospital.

Ué, doido em? Fez algum exame?

Culpa do chá.

No início você fica pilhado pra descobrir alimentos que possa substituir, mas desisti depois que vi que é tudo bastante caro. Na verdade nem vale a pena. Tanto que no primeiro mês perdi quase 3kg, agora não consigo baixar nem 0.5kg

No início pensei em utilizar leite de soja, mas é horrível e caro pra caralho. Hoje quando quero tomar vitaminas por exemplo, uso esse leite, barato e acho que tem o mesmo sabor. http://www.piracanjuba.com.br/files/produtos/930/biggest/00001-90.jpg Quando sei que vou pra locais onde terá alimentos com leite, faço uso de comprimidos com enzimas de lactase (enzima que meu corpo parou de produzir)

Me causava não, causa ainda. (na verdade nunca mais fiz uso de grandes quantidades de alimentos lactosos) Mas me dá bastante cólica, insuportável, por quase 48h e em seguida diarreia.

Desenvolvi intolerância a lactose há um ano, e eu não tomava menos de 2l de por dia.

Não acho que rosca alternada seja necessário, tiraria. Apesar de achar um dos exercícios mais divertidos pro biceps.

Bom demais vê-los escancarando seus segredos. candy corn, coca-cola e whey.

Esse candy corn deve ser coisa de Deus, cliquei no link ai, que coisa linda

Se for gordura e retenção, ótimo.

Apesar das drogas, tem de se haver um controle sim, ainda mais pra profissionais.

Iceman, acabei de expressando de forma errada. Tanto que falei "não lembro agora o tempo".

Isso já foi bastante discutido no fórum. Não lembro agora o tempo, mas esse lance de janela de oportunidade é balela.

Acho louco quando fica tudo no escuro e me olho no espelho apenas usando lanterna do celular.

Zyzz pra mim foi um merda. Nunca me inspiraria num drogado. Bla bla bla legado, papo de quem joga lol

Espero que consigas realizar teu sonho, mas essa explicação você terá com o tempo. Abraço.

Não foi isso não. Porém quando comecei a ler já imaginei que teria essa idade mesmo, pois com o tempo suas prioridades serão outras.

Tudo que eu já imaginava.

voce tem quantos anos?

Na verdade não é tão simples assim. Mas enfim

Ficou extremamente vago essa matéria, isso sim

Mas a ideia era mesmo, saber se faz diferença o consumo das prot pos treino ou nao. Como não tem link direcionando o estudo não da pra opinar muito, mas o ideal seria outros grupos utilizarem outras fontes de nutrientes (carbo, gordura), pra ver o que ia acontecer.

Independente do dinheiro eu só ciclaria caso tivesse bastante conhecimento da área, BASTANTE MESMO!

Essa galera do eu atleta é uma comédia. Coisas batidas já.