MBD

Grande Antonio. Eu ainda to estudando a trembo, pretendo usar ela no próximo contato, e pelo que vejo é mínimo de 300-350 mesmo semanais. Até achei estranho você ter colocado essa dose de 50mg dsdn uma vez que você já tem experiência com essa droga e se não me engano no último blast levou até 200mg tsd. Perguntei por curiosidade mesmo, poderias ter lido algum relato em outro fórum e estivesse a testar uma nova metodologia. Abraço

- Não são recomendados ésteres curtos para um primeiro contato devido ao número de aplicações; - Na verdade, ésteres mais curtos são muito mais instáveis logo sofrem mais picos de aromatização, consequentemente estaria mais suscetível ao aumento do e2 e à maior retenção hídrica; - Retenção hídrica se controla principalmente na dieta, e controlando e2; - Ela não é tão falada pois não vende na farmácia e se você parar para analisar os relatos, a grande maioria só quer saber de deca x dura; - Se não me engano o Antonio já usou, mas não tenho certeza. Abs

Com base em que tu diz que um IA "não seria extremamente necessário"? Você disse lá em cima "Objetivo: Ganhos secos e sem muita retenção". Qualquer dose supra fisiológica de testosterona vai causar aromatização. Não controlar o e2 é negligenciar um bocado de colaterais desnecessários.

De respeito. Não tenho nada a sugerir, só aprender. Minha única dúvida é com relação às semanas 3 e 4, onde são só 50mg de trembo dsdn. Você acha que compensa "introduzir" a trembo dessa forma Antonio? Não seria "desperdício" pela dose estar baixa? Abraço

A força a mais que tu ganhou com a testo cair é perfeitamente normal, é sinal da testo exógena indo embora. Só tu pra saber dizer se realmente perdeu todo resultado. Fez antropometria antes e depois pra aferir todas as medidas e BF como falei no post anterior? Libido baixa e desânimo são sinais de e2 muito alto. Fez algum exame de sangue? Sugiro que os faça o quanto antes.

Chicosilva: Se tiver condições de bancar o exemestano, excelente, mas qualquer IA já resolve. Se dor deca de farmácia não precisa. Clomid dispensável. Dianabol do meio pro final = cagada. Tirem isso da cabeça...

Esse é o legal do 531, está sempre testando teu 1rm e vai progredindo em cima dela. Abs

Chama thruster. É um front squat seguido de um push press.

Pode ser que atrapalhe um pouco mas vai depender da intensidade, o 5/3/1 é bem desgastante, todavia um "descanso ativo" nos intervalos faz bem, desde que bem moderado. Se relatar, acompanharei.

Sim, deveria esperar até os 21. E o mais importante, não faça nada sem saber. Se você é leigo FUJA de AEs. FUJA. Pela sua própria saúde. Abraços

Não utilizaria. No máximo uma silimarina antes e depois do ciclo. Ademais: - Manteria o propionato na dose citada; - Aumentaria a oxan pra 75mg (supondo que sejam caps de 25mg) ou para 70 (supondo que sejam caps de 10mg) e colocaria ela nas semanas 4-8, deixando só o propionato nas três primeiras, devido ao seu peso; - Consideraria o uso de um IA em doses bem baixas, pois a dose de prop está baixa/moderada, logo uma dose baixa evitaria colaterais desnecessários do e2 alto; - Com dieta controlada no déficit citado (-500kcals) e AEJ todo dia já deve baixar bem o BF; - É um pouco novo... Consegue baixar bem ainda só com déficit calórico e AEJ. Acho que deveria esperar mais um pouco. Abraços

Por que meu deus, por que...?

Tá.. e por que não levou as drogas pra manter o ciclo? Não acredito que isso possa ser sério...

Toma uma nimesulida que ajuda a passar a dor. Mas evite, tome só quando acontecer essas coisas...

Por nada. Abs

Diminuir as doses não é muito bom não. Ou vá progredindo ou mantenha.

e esse braço veiudo aí rapaz

Se as drogas estiverem batendo mesmo, você vai ver que a recuperação vai ser muito rápida. Abs

Darknite, O uso de IA com DURA é sempre um tiro no escuro, você não consegue saber os picos de acumulação e liberação da testo, é uma merda. Já com cipionato você consegue até projetar no steroidplot e ver quando terá os picos... Aí fica tranquilo de administrar o IA. Essa dose 0,5mg DSDN de anastro é a dose "padrão", mas ela pode ser alta ou baixa. Sugere-se que se inicie o uso na primeira ou segunda semana do ciclo e se faça exames pela terceira/quarta semana pra verificar se a dose está mantendo o e2 dentro do esperado.

Melhorou claramente delts, traps e biceps. Abs

Te mandei uma MP, dá uma olhada.

kkkkkkkkkkkkk nada, meu inglês é tranquilo, isso é o de menos.. o foda é achar o que eu quero mesmo rsrs

Se o vômito acontece durante ou após o treino, provavelmente é devido à alta intensidade do treino, o que faz o lactato ir lá em cima e um dos "sintomas" é a ânsia de vômito e o próprio vômito em si... Agora se está acontecendo em horários distantes do treino, pode ter relação sim com a suplementação, porém também pode ser alguma sensibilidade do estômago ou até mesmo outra coisa gástrica. O ideal é procurar um gastro. Abraço

Interessante. Procuro mais material digital, mesmo. Gosto muito de procurar na pubmed e ncbi mas muitas vezes não consigo achar os papers que me interessam...

Tens como passar os links das fontes que tu usa pra pesquisa? Nem sempre consigo achar material decente. Concordo em parte com sua opinião, mas ao mesmo tempo isso daqui é um fórum e o que prevalece é o compartilhamento de experiências, maior parte do que é dito aqui é com base em experiência própria. Concordo que muita gente não sabe nada e sai falando, porém também tem muita gente que sabe bastante devido à sua vivência e experiência e compartilha sem pedir nada em troca. Acho legal não generalizar... Todavia é só minha reles opinião. Abraços!