smurf
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smurf reagiu a uma resposta no tópico:
Porque O Macarrão Possui Ig Baixo Se É Derivado Da Farinha De Trigo?
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Salve Boás, esse Mrdash é bom mesmo? acho que vou importar alguns, é bem baratinho... quais desses 15 que você acha melhor ? vou pedir uns 5 só
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Opa ! acompanhando novamente ! Em relação aos seus treinos você segue uma rotina ou treina no feeling mesmo? chega e faz "o que quer" ?
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Boa ! Doses então estão boas, segue firme ... Não vejo muita necessidade de tamox intra ciclo
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Acompanhando !
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Depo de farma? oxan manipulada?
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MOOONSTRO ! MAIS DO QUE MERECIDO ! MEUS PARABENS ! NO AGUARDO DAS FOTOS ! ABRAÇO
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ele ganhou ?
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Po cara, muito legal esse patrocínio ! como funciona o envio de suplementos e camisetas dele ? digo em relação aos tributos da anvisa e etc... Bora que o shape ta ficando shooooow !
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Cara, como tu conseguiu patrocínio da bodybuilding ?
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bohenrique reagiu a uma resposta no tópico:
Boás Henrique - Team Bodybuilding.com - Men's Physique - Diário De Treino
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Caso não goste da dica do camarada ai de cima, pode fazer uma divisão de treinos encaixando esse treinamento em 1 dia da semana por ex a peito ombro triceps b costas trapezio biceps c perna x descanso d crossfit x descanso x descanso algo com essa base