Ðann G. H.

Que isso Benavidez kkk

Este está ótimo, obrigado!

Olá Vanessa, passando por aqui para acompanhar. Mais tarde leio com mais calma. Só uma dica, você esta pecando na quantidade de gordura e carboidrato! Lembre-se que a dieta cetogênica é baseada na GORDURA. Tente fazer uma formula mais ou menos assim: 60% Gordura / 30% Proteina / 10% Carbo ~ Ou se quiser ser mais hard: 65% Gordura / 35% Proteina / 1% Carbo Azeite é uma fonte fácil para ingerir gordura. ----- EDIT: Glutamina, não gaste o dinheiro com ela como já foi falado. Multivitaminico, você deve ingerir... a dieta é pobre neste quesito. Omega 3 somente, considerar o EPA e o DHA. Oléo de coco pode usar para fritar, ele não oxida e não altera sua estrutura como por exemplo o azeite E V. Não vejo necessidade de usar EC, se quiser usar use após o 2 mês pois no 1 mês você "perde muito peso", no segundo mês em diante fica um pouco mais lento.

Todos os link's a cima estão ruim, inclusive o que eu postei... ;( Todos os link's a cima estão ruim, inclusive o que eu postei... ;(

Segue Link: Danny Castillo x Alexandre Pato kkkkk

[2]

??? Jacaré é monstro.

[2] ?

Jorina veio dar um Oi para vocês.

Zuado.

Só nego ruim né kkkkkkkkkkk

Tão Tão forçando d+ mesmo, e se não me engano o diretor foi trocado para a 4º temporada, é um cara diferente das outras 3 temp's. É só atirar na cabeça e comer a carne oras, kkk ai não vira zumbi.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, TRUE STORY!

Capaz do Nerd ser comido pelos canibais do terminus... Acho que no ep. que a Beth foi "sequestrada" foi nada mais nada menos que os canibais de terminus... E se vacilar a carne que a Mary estava assando quando o grupo chegou ao terminus era da própria Beth kkkkkkkkkkkk.

Tomou um sacode LOL, deve estar sem suco esta bem menor !

Tomava Shotgun de limão que era péssimo, sentia nauseas violentas só de sentir o cheiro... no começo forçava, tentei colocar muita agua e ficou mais ruim ainda pois demorava mais para acabar de beber... depois coloquei bem pouca agua para beber logo e ficou podre de ruim então vendi pois também não estava curtindo os resultados.

Hendo tem o queixo monstro desde de sempre, não piorou com a idade. Não da nem para reclamar do shogun tem o queixo muito duro também más quebrou o nariz.

Cheguei agora, só conseguindo acompanhar a luta do Shogun e Henderson, lutão.... Mutante dormiu hehehe ------------------------------- Sem comentários, Dan monstro guerreiro........

Já conheço a Melatonina más marcando aqui para ler os posts.

Fall to Pieces...

Eu até que estou curtindo. A galera se separou, então fazer o que a não ser mostrar o presente de todos os que se separaram?

Ninguém se torna um psicopata... já se nasce um.

Entre outros