SampaioJR
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Salve Galera ! Gostaria da opinião de vocês para protocolo abaixo. Informações Atuais: Idade: 24 Altura: 177 Peso: 81kg Medidas em cm: biceps 38 / antebraço: 31 / Coxas: 58 / Panturra:38 (pequenas variações entre Direito e esquerdo) Bf: 12% -14% Experiencia AE's : 1º Ciclo 1 - 8 Dura 500mg (Lander) 1 - 4 Diana 40mg(lander) TPC: Tamox1 - 2 40mg 3 - 4 20mg Colaterais: Espinhas nos braços, febre (no inicio) Ganhos: aprox: 12kg Segurei + - 8kg Finalizei a TPC em 10/2014. 2º Protocolo: 1-10 Enantato (landerlan) 500Mg seg e qui 1-10 Deca (landerlan) 400mg seg e qui Anastrozol 0,5mg dsdn (farei desmame até TPC para evitar o "rebote") TPC: Tamox 1 - 2 40 mg 3 - 4 20 mg Tribulus Objetivo: Bulk Fiz os exames pré ciclo curriqueiros - unica alteração colesterol bom abaixo da média. Farei os exames novamente: 5ª Semana de ciclo. 10ª Semana de ciclo. 30 dias após ultimo shotpara calcular time da TPC. Dieta sem muito padrão rigoroso apenas batendo os macros ( de forma limpa) 3.500 kcal. se não sujar muito subirei para 4.000 e então? o que acham? Valeu.
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Acompanhando em off aqui!
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na verdade o protocolo era 1 -4 mesmo, mas seguirei as dicas e vou retirar um oral... e optei por retirar o Diana vou deixar pra um próximo ciclo. valeu! também concordo com motd, só queria mais algumas ideias, mas optei por retirar o diana e dexar pra quando tiver com mais experiencia na arte dos aes É canelas e osso, mas um Dia chego lá hahaha... seguirei as dicas, vou retirar o diana e deixa apenas a oxandrolona de oral.
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Entendido na verdade não pretendendo crescer e definir, sei que tem que ser um passo de cada vez xD... até começar o ciclo estarei com no máximo 11% de fat, e o objetivo e dar uma crescida mesmo... optei pela diana como um "kick" por bater logo no inicio e dar a força monstruosa [relatos]... e a oxan por manter a qualidade do shape e aproveitar a meia vida da Dura no finalzim... por não se tratar de dois orais 17aa achei que ficaria maneiro... sobre o anastro entendi... sou meio cabreiro com os colaterais da aromatização... mas com os exames posso mexer nessa dose se necessário. desde já valeu !! vamos ver o que mais vem por ai
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- Ja tenho a Dura e a Oxan, porém queria dar um Up no volume então talvez retirar a oxandrolona e aumentar 2 semanas de diana? e deixa a oxan pra um cutting no futuro? - vitamina C 1g essas de farmácias da conta? minerais vou pedir pra medico uma receita pra manipular. - e3d ? fiquei confuso... seria Dia sim e 3 dia não, todo ciclo?
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Bom dia Galera , Pretendo iniciar um ciclo no fim de abril e ainda me restam algumas dúvidas por ser primeira vez Um pouco da minha jornada até hoje. Idade - 23 anos peso - 75kg altura - 1,76 BF 13% (avaliação de Fevereiro, acredito estar com pouco menos já) Braço - 37,5 direito / 37 esquerdo Ante-Braço - 28 Coxa - 56 panturras 37 / 38 peitoral - 103 Protocolo: Durgs: Durateston (landerlan), Oxandrolona (landerlan), Diana (landerlan) -> Estrutura 1 - 8 500mg Dura - divido em 2 aplicações 2ª e 5ª. 1 - 4 30mg Diana - TSD 1cp 8 em 8 hrs. 5 - 10 60mg oxandrolona - TSD 8 em 8 hrs. proteções intra ciclo: 1 - 3 0,5 anastrozol ds3dn 4 - 5 0,5 anastrozol ds2dn 6 - 9 0,5 anastrozol dsdn 10 - semana da tpc vou regredindo para o desmame evitando o rebote Vitaminas ? vou fazer exames Pré ciclo, intra ( 4ª semana e 8ª semana) e lá pela 11ª semana pra calcular timing TPC TPC: SERMS tamoxifeno 30 dias 1 - 14 40mg / 15 a 30 20mg Objetivo: Clean Bulk monstro com qualidade Dieta: Treino: Duvidas assombrosas: muitas durgs pra primeiro ciclo? necessário incluir Vitaminas fora dos alimentos? ou acompanho pelos exames? e opiniões sempre bem vindas, melhor escutar um " ta tudo errado" antes do que " você não devia ter feito assim" depois . hahaha valeu, e aguardo os Mestres da arte.
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eai cardozo blz? como que ta essa dura ai? sentiu algum sintoma de aromatização? ta indo pra quarta semana né... agora ja deve t batendo pesado, algum imprevisto nas aplicações? continua so nos deltoides? altas perguntas hahaha tentandp sugar o maximo esse relato... em abril vou de diana+dura+oxan Abraço e ótimos ganhos!! Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Acompanhei todo relato em off, venho estudando para iniciar meu 1º Ciclo em maio, parabéns cara resultado show... shape com ótima qualidade. o Controle do e2 as proteções, a dosagem que escolheu, fez algum exame intra ciclo? ou foi percepção dos seus colaterais mesmo?? vai fazer exames após a tpc? abraço e mais uma vez, parabéns pelo shape!
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Opa certeza, a meta é sempre crescer,não importa o tamanho que ja é HAHAHA, então brow seu ciclo/relato vai cair como uma luva... mesmas drougs quase as mesmas medidas... atualmente estou com Bf maior visualmente... mas até março/2014 que pretendo iniciar o ciclos pretendo estar na casa dos 12%, sou de curitiba-Pr e vc? qual a marca das drougs?
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