MonsterFreak

isso sim que é cosplay

a um tempo atras estavamos falando aqui no topico como seriais killer nos EUA recebem cartas , casam na prisão e tal , algumas mulheres parece que sentem tesão por caras malvadões assim passou no jornal que o maluco la de Goiania tava recebendo varias cartas de amor kkkkkkkkkkkkk

acabei de ver na televisão aquilo que voces tavam falando a um tempo , o serial killer de Goiania ta recebendo muitas cartas e pedidos de casamento na prisão heuheuheuheuhue

é aqui que tem video do monstro ? eu acho que tu desce a barra do levantamento terra longe da canela , tem que passar raspando a canela esse OHP foi sinistro , pqp , se eu colocar esse peso acho que meu braço cai heuheuheu

acalma ai velho, esse negocio de estresse so fode com a vida , cortisol é tenso eu eu ia dar uma dica pra acalmar mas melhor nao heuheuheuheuheu

o negocio é que se tu ta fazendo 0 carbo vai ter que aumentar as proteina se nao vai mt massa magra embora , deixaria 2,5g/kg se fosse voce , o resto de gordura , lembro do video do Scarpelly das antigas que ele disse que no cutting deixou 2,5g/kg e catabolisou mt , dai ele aumentou pra 3g voce vai fazer 0 carbo so em dias especificos ou todo dia ?

Ainda dizem que Arnold esta caindo aos pedaços rsrsrs essa de preto acho que é a filha dele

esse mlk ta bodybuilder mesmo está mandando quantas gramas de proteina diarias pra segurar massa magra ?

os videos sao bons , e tudo em portugues hehehe KimKaphwann voce ta treinando em homegym ainda ?

Voce ta com um shape muito bom nofear, ta em nivel de competição , parabens.

ta ai o treino ABCDE que eu mostrei pro Samuca a um tempo atras e ele quase infartou quando soube que o Psycho passava treinos iguais pra todo mundo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/131292-pedido-de-avaliacao-de-treino-abcde-avancado/ Esse team Death Face é do Mr Saizen ? Isso presta ? Nao confio muito nao.

variações heuheuheuheuheuheu , daqui a pouco vao perguntar com qual frequencia e intensidade pois essa parada é escrota mesmo , uma vez fique com uma menina de 16 anos e ela nem deixava chupar e nem chupava , mas que merda vei , eu ia de lingua com força ela se fechava toda e empurrava minha cabeça pra mim nao chupa-la , alem do mais so ficava parada e nao fazia nada kkkkkk

Pra entrar no Badass tem que esperar abrir vaga e isso é dificil , alem do mais os treino deles nao sao personalizados , o Samuca aqui do forum quando participou recebeu um treino que ja havia sido postado em outro topico. Recomendo o rmpersonal aqui do forum mesmo , porque conheço varias pessoas aqui do hipertrofia que ja fizeram consultoria com ele e gostaram , inclusive atletas.

Voce quer mudar o treino por causa da queda de força no HD em cutting eu tambem nao vejo motivo pra continuar ja que o treino é todo ate a falha suas cargas so vao cair, ainda ta na natação ? Se tu so faz musculação 3x por semana se fosse voce testaria uma full body , to gostando muito , ai tu adapta do jeito que quer.

To rindo demais com o topico

voce fez tpc ou emendou um ciclo no outro ? sobre a assinatura tenho outras zueiras , mas coloquei essa mais leve pra evitar treta heuheuheueu

Estou com " O jogo - a biblia da sedução " em pdf, alguem ja leu ?

cara que treino satanico

da pra pegar um noot bom nesse preço so pesquisar

ja fui assim e bem timido , mas so o tempo me fez mudar , todo vez que fazia merda ficava pensando como eu agia e como deveria agir o que eu deveria corrigir , dai depois que comecei a malhar e ficar maior , comecei a me admirar no espelho e fiquei me perguntando , porra pra que eu to com medo de fulana e cicrana se eu sou mais foda que ela rsrsrs , dai passei a usar uma tatica , de quando for conversar com menina que tenho interesse em pegar sempre deixo ela errada , fico encabulando ela , falo sorrindo pra mostrar que to tranquilo , falo devagar tambem sem pressa , o meu objetivo é deixar ela sem assunto , pra mim se sentir superior heuheuhuehueh

Esqueci de falar se voce toca violão mesmo que voce goste de rock preto do cão , voce tem que tocar sertanejo , sertanejo fellas , isso chama mulher demais , tipo Jorge e Mateus , luan santana , gustavo lima , etc. Tava ouvindo aqui agora enquanto comia , e as letras são muito romanticas ideal pra levar qualquer uma no papo. Outra coisa que ajuda pra carai pegar mulher em festa é dançar , aqui na minha terra no caso Forró , ajuda muuuuuuito.( coisa que nao sei e nem tenho vontade , ja que nao nasci pra dançar , nao tenho vocação nenhuma e nem gosto) A quando peguntar ''tu sabe fazer isso , po legal , diferente'' . Isso é uma sensação muito boa , to tentando aprender mas habilidades tambem pra ficar ''multiuso'' rsrs exato, isso que falei

ele come qualquer mulher. Imagina a mina ir na sua casa, e antes/depois do love vc tocar umas musicas assim cabulosas pra ela. man , confesso que nao tenho ''habilidades especiais " que atraem mulheres sempre quis desenrolar algum instrumento mas nao tive oportunidade , acho que a unica coisas que me dei bem na vida foi jogando bola ( jogo bem ate hoje mas ja fui bom , inclusive tentei ser pro , mas hoje nao curto mais jogar ) mas isso da pouca vantagem , certo que tem algumas maria chuteiras e tal .Fiquei muito tempo paradão na adolescencia e podia ter me mexido mais atras de aprender as coisas. esse piano ai acho que nao atrai mulher nao kkkkkkkk , alias acho sem graça, acho que ter alguma luta como hobby as meninas gostam Mas pra mim o ideal mesmo pra um cara ser foda é como o FrangoEctomorfo falou , ele ser grande e bem sucedido , as mina pira

isso define bem o que eu penso , imagina uma menina ver um cara grandão ogro que bota medo, ela acha que ele é burro , so sabe levantar peso e comer , mas quando falar com ele o cara for inteligente e bem sucedido, falar bem e tal , slc esse é meu objetivo vou ficar satisfeito quando isso acontecer , é quebrar o padrão literalmente . man ele so deu esse exemplo pra relacionarmos com os marombeiros , que uma menina pode olhar e ver uma coisa quando conhecer é outra , pense se alem de grandão o cara ainda for bem sucedido , aí as mina pira rsrsrs