Tudo que ItalianMonster postou
-
Diario Do Ruggeri Fitness
Acompanhado aki.
-
[B P M] Monstro Italiano [ Aposta ] +6Cm De Braço Ate O Final Do Ano Em Cut! Filosofia H I T
So essa do perfil. A "outra" apaguei sem quere. E a msm.
- Diário Do Guerreiro Willian
-
Treino Push/pull, Diário Do Jow
Acompanhado
- Diário Do Zanon !
- Braço Fino
-
Como Coloca Spoiler?
So isso. Obg.
-
[B P M] Monstro Italiano [ Aposta ] +6Cm De Braço Ate O Final Do Ano Em Cut! Filosofia H I T
#zyzzo. Piada ?
-
[B P M] Monstro Italiano [ Aposta ] +6Cm De Braço Ate O Final Do Ano Em Cut! Filosofia H I T
#Treino. Desenvolvimento Frente. 8x30kg 1min des 12(f)x30kg 1min des Elevação lateral 15x6kg 1min des 12x8kg 1min des Paralelas 5(f)xBw 1min des 4(f)xBw 1min des 2(f)xBw 1min des Supinado 12x20kg 1min des 12x20kg 1min des Triceps roldana sobre a cabeça. 16x20kg 1min des 12x10kg Flexão Plantar 1x85reps #Treino. Desenvolvimento Frente. 8x30kg 1min des 12(f)x30kg 1min des Elevação lateral 15x6kg 1min des 12x8kg 1min des Paralelas 5(f)xBw 1min des 4(f)xBw 1min des 2(f)xBw 1min des Supinado 12x20kg 1min des 12x20kg 1min des Triceps roldana sobre a cabeça. 16x20kg 1min des 12x10kg Flexão Plantar 1x85reps
-
Testosterona
1 bujao jogado fora. T.T
-
Levantamento Terra
Nao seria mais facil. A.Costa cm terra. B.Empurar C. Perna ?!
-
Peito E Triceps 3X Na Semana?
Um horrivel seria melhor
-
Pro Pessoal Mais Experiente...
Tem sim. Haha. Eh bm simples na teoria. Faz Aej. Cm um bulk Limpo. Na teoria e so gasta mais calorias no Aej do o excedente calorico. E como eh em jejum. Se bm feito a massa magra n perd nd. E depois recupera. E aumenta!
-
Peito E Triceps 3X Na Semana?
Vc acha que cresce no treino ou no descanso?
-
O Lado Escuro Da Suplementação - Parte 4 Laudos
Sempre recomentei as marcas bulk. Incluindo a do seu fernando ( Growth ). Sei que em CustoxBeneficio a diferença eh brutal. Mais se a media dos lotes eh 75%. Pq o senhor nao coloca isso na rotulagem? Caso saia cm 72-78. Ficaria uma boa margem 3%. Ok? Mas n mi venha cm essa de 20% dentro da leo. As leis sao ridiculas. N se mostre igual a elas. Se aind nao fico claro. Eu nao uso Complementos! To aki pq eh absurdo isso. Acho que suples aao falidos em muitos casos ( ja usei ). Mais hj n posso contar cm isso. Vo compra o negocio e n sei se to tomando malto ou proteina de soja. #MOTD Obg. Tiro as palavras da minha boca.
-
Testosterona
Toma?! Testosterona eh so injetavel. LoL Cada uma.
-
O Lado Escuro Da Suplementação - Parte 4 Laudos
N importo. Wpc. Ja usei 5probiotica. Whey fast. E foi so isso. Parei de usar. N so fan boy ON. Mt pelo contrario. La o bagulho eh zuado tmb. Sei que nunca eh exato. Acho que 5-3% eh aceitavel. Mais n quer disser que vai vir aempre assim. Tem que cobra. Pq n erra nunca pra mais?
- O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
- Duvida Sobre Whey(Analítica)
-
O Lado Escuro Da Suplementação - Parte 4 Laudos
/\ tiro as palavras da minha boca.
- O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
-
O Lado Escuro Da Suplementação - Parte 4 Laudos
Enquanto vcs continuarem gastanto nisso. Vai continua assim. Eles prometeram 80%. Entao cobrem os 80!%. Eh ridiculo compra so pelo CxB. Fod! O CxB. Isso eh questao de etica e moral. Isso eh Roubo. Roubam +/-140g do bagulho. Se eu entrase na tua casa e pega 30g do bagulho? Hehe. Pq n ficao puto por levaram quase 5 vesses mais?! Esta na lei... Se estiver la que político tem que reseber 26Mil dilmas mais 200mil dias em ajudas esta certo? As leis estao erradas. As leis servem para manter a ordem e a justiça. Coisa que obviamente n acontece.
- O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
- O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
-
O Lado Escuro Da Suplementação - Parte 4 Laudos
Como alguem pod compra um bagulho sabend que ta errado! Sabend que querem te engana?! Eu sempre duvidei da growth. Agora ta ai. Ja q todo mt sb q n tm a dose. Escreve la na balage 66%. 20-30g. Que eu penso em compra.